Споделете тази статия

фламенко

  • Дял
  • Tweet
  • Дял
  • share_send
  • Дял
  • Изпрати
  • Дял
  • Дял

В четвъртък сутринта е рано, но Casa Candela, училище, посветено на преподаването на фламенко в центъра на Барселона, вече избухва от енергия. На някои от студентките се помага в големи и цветни поли и обувки с фламенко. Един мъж вече практикува на своя кахон, перкусионен инструмент с форма на кутия, който добавя оживен ритъм към танците. Вълнението е осезаемо. Групата подготвя два танца на фламенко, които да покаже през юни, „Болеро а Марко“ от виртуозния композитор на фламенко Винсенте Амиго и танго, познато „Noche de SanJuan“ от ла Ниня Пастори.

Този клас е единствен по рода си. Посветен на хора, страдащи от психични заболявания, той има за цел да подобри тяхното психично здраве и да подобри тяхното благосъстояние, като ги интегрира в благородния и артистичен свят на фламенкото. Инициативата стартира през 2015 г. от Анна Р Ксименос, психолог в CPB - SSM, клиника за психично здраве в Барселона. Един от пациентите й е проявил интерес да танцува фламенко, както го е правила по време на детството си.

Ксименос се обърна към Моника Батист, директорката на Casa Candela, където дъщеря й ходеше на уроци по фламенко. Чувствеността на Батист, строгата методология, приложена в нейното училище, професионализмът на учителите, като блестящия хореограф Хавиер Хурадо, и финият баланс на твърдост и нежност, които всички те внасят в класовете, направиха Casa Candela интересно място за иницииране на проекта.

След кратък и успешен пилотен проект през 2016 г. стартира седмичен клас за дузина пациенти с психично здраве и оттогава той продължава. „Когато започнахме, се притеснявахме, че нашите връстници няма да одобрят това, което правим тук. Но ние имаме много научен подход, провеждаме наблюдения и оценки на ефектите на фламенко върху пациентите и с психологическите и физическите ползи, които успяхме да покажем, всъщност получихме много добър отговор от нашите колеги. Те насочват пациентите към нас и сега имаме списък с чакащи хора, които биха искали да се присъединят към програмата “, казва Ximenos.

Фламенко е особено изразителен танц, който позволява на хората да показват емоциите си по начин, който думите не винаги могат да направят. Характеризирано с разнообразие от мелодии и ритми, фламенкото е смесица от култури, корени в фолклорни танци от цял ​​свят. Но това не е просто танц: това е истинско изкуство, обединяващо музика и движения и за тези, които се занимават с това, често им осигурява второ семейство.

Тогава не е чудно, че фламенкото е признато за съкровище на световното наследство от ЮНЕСКО. „Студентите, които идват тук, знаят, че са част от нещо голямо, те са елит със знания за изкуство, разглеждано по целия свят като достойно за защита и признание. Това оказва огромно влияние върху начина, по който се виждат и им дава усещането, че са част от общност, от цяла култура с богата история “, казва Батист.

Социални, психологически и физически ползи от фламенко

Докато всеки, който се заеме с фламенко, може бързо да види ползите за тяхното благосъстояние, тези положителни ефекти са може би дори по-впечатляващи при хора с психични разстройства. „Виждал съм как някои от учениците постигат огромен напредък само за няколко сесии, изучавайки фламенко с Моника и останалите учители, с положителни резултати, които обикновено ни трябват години в терапията“, посочва Ximenos.

Повечето от учениците наистина изглеждат, че демонстрират подновено самочувствие само след няколко часа и те са в състояние бавно да се свържат отново с тялото си. Скоро те са в състояние да осъществят зрителен контакт с другите. „Когато излизаме да гледаме танци или да показваме работата, която вършим в клас, професионалните фризьори и гримьори помагат на танцьорите да се подготвят. Това също е много важна част от процеса. Позволява им да възстановят тялото си и да се чувстват привлекателни “, казва Батист.

Други физически ползи включват загуба на тегло, подобрен баланс и координация, както и разхлабване на мускулите (което може да бъде доста твърдо в някои случаи поради лекарства). Фламенкото, с дисциплината, която изисква, също е чудесен практически начин за учениците да се научат да се фокусират върху настоящия момент и да създават нещо с другите. Когато танцуват, хората вече не са изолирани, те виждат себе си като част от група и като полезни за нея.

„Фламенко е танц с кодове, които трябва да следвате, принуждава ви да обърнете внимание и да съсредоточите всичките си мисли върху настоящето. Фокусирането върху „тук и сега“, а не спирането върху миналото е концепция, която е от основно значение за терапията и се постига по много конкретен начин от фламенко “, казва Ximenos.

На социално ниво силните връзки, създадени по време на класа, често се поддържат навън и всичко се прави, за да насърчи учениците да се събират в свободното си време, за да създадат силни връзки между тях и да възстановят социалните мрежи. На учениците се дава възможност и да се върнат на общността, като отидат в домовете за пенсионери, например да преподават движения на фламенко на ръцете, което може да помогне на някои възрастни хора да се борят с болките в ставите.

„Философията зад целия проект наистина е свързана с достойнството и интеграцията, но не по покровителствен начин. Към тези ученици се отнасят по същия начин, както и към останалите ученици, приветстват ги в красивото семейство, което е фламенко. Те получават ползи от това, подобряват благосъстоянието и качеството на живот. Но те също ни дават много на учителите в замяна, с цялата им отдаденост и отдаденост “, казва Батист.

Убедени, че тази форма на терапевтично фламенко е чудесен път напред за пациентите, сега Ximenos и Batiste искат да доразвият проекта. През юли те ще представят всички резултати, които са постигнали на Международен конгрес по психосоциална рехабилитация в Мадрид. Междувременно в Casa Candela има планове за откриване на повече групи за хора, страдащи от проблеми с психичното здраве, и стартиране на обучителни класове за хора, които желаят да преподават такива класове, с надеждата, че един ден концепцията ще бъде повторена другаде в Испания и потенциално, в Европа.