Като любител на храната, въвеждането на истинска твърда храна в диетата на моите момчета беше нещо, което наистина очаквах с нетърпение. Буквално нямах търпение:-) Прочетох колкото можех по темата, но винаги се връщах към същия източник на справка: бележките, които ми даде скъпият ми френски приятел Ноеми. Взе ги от своя педиатър. Както обясних в предишни публикации във Франция, много деца все още са пряко следвани от педиатър за ежедневни въпроси. Информацията по-долу е свързана с френско отбиване за бебета на възраст от 4 до 6 месеца. Моля, обърнете внимание, че указанията за отбиване на бебета във Франция и във Великобритания са доста различни и по подразбиране винаги бих ви препоръчал следвайте указанията на вашия здравен специалист.

Освен това трябва да кажа огромна благодарност на моята приятелка Джули тук, защото тя ми преведе повечето бележки от тази статия, така че ... благодаря ти Джули.

ВЪВЕДЕНИЕ В ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ И ПЛОДОВЕТЕ

  • избягвайте солта
  • избягвайте прекалено сладките храни, но се уверете, че му давате достатъчно глюциди от зърнени храни и въглехидрати.
  • въведете по една храна наведнъж, оставяйки няколко дни между всяка нова храна.
  • увеличавайте количеството храна постепенно, започвайки с 2 или 3 чаени лъжички.
  • Бебето вече има свои вкусове. Уважавайте го.

отбиване

Снимка кредит Джон Арнолд photowalkthrough.com

Зелен фасул, магданоз, тиквички, тикви, салати, артишок, моркови, спанак (без грах и целина за семейства с хранителни алергии или проблеми с дишането).

Картофи за уплътняване на пюретата.

Многоразови торбички за храна за бебета - Комплект от 3 - Squiz Sophie la giraffe® - 90ml

  • Закуска: едно или повече млечни храни с кърма или формула от 180 ml
  • Обяд: зеленчуци, след това млечни фуражи (млечните фуражи ще намаляват с увеличаване на порцията зеленчуци)
  • Goûter (Снек): млечна храна от 180 до 210 ml, след това компот, 8 дни след въвеждането на зеленчуци.
  • Вечеря: едно или повече млечни храни (кърма или адаптирано мляко) от 210 мл

NB: Френските педиатри препоръчват добавки от витамин D и флуор.

Ако се интересувате от повече публикации на подобни теми, може да искате да прочетете