Вашият екипаж, вашето семейство, вашият отдел зависят от вас!

Fire Rescue Fitness е създаден, за да осигури ресурси на пожарникарите, EMT и фелдшерите, за да им помогне да се поддържат и да останат във форма за пожарна и спасителна сцена. Ние предлагаме тренировъчни програми, насоки за хранене, рецепти и съвети за фитнес, които ще помогнат на вас (и на вашия екипаж) да станете по-слаби, по-силни и да се представяте по-добре на (и извън) пожарната/спасителната сцена.

Запознайте се с Аарон Замзов и FRF

пожарната

Казвам се Аарон Замзов. Аз съм пожарникар и EMT в Мадисън Уисконсин, а също така сертифициран и сертифициран личен фитнес треньор и автор. Собственик съм на Fire Rescue Fitness, компания, посветена на създаването на продукти и блогове, фокусирани върху поддържането на пожарникарите, EMT и парамедиците в най-добро физическо състояние и „годни за работа“.

Първо и най-важно съм пожарникар/EMT и съм от почти 15 години. Също така работя във фитнес индустрията като личен треньор и автор от 25 години. Имах късмета да тренирам с елитни спортисти за НБА, НХЛ и НФЛ и съм учил при някои от най-добрите треньори в света. Създадох FRF (Fire Rescue Fitness) от необходимост. Когато се присъединих към първия си отдел, разбрах, че не съм обучен да отговарям на изискванията на пожарната земя. Трябваше да променя начина, по който тренирах, или нямаше да го направя като пожарникар. Щракнете тук, за да видите интервю за FRF и нашата мисия да помогнем на 100 000 пожарникари, EMT и медици.