Съдържанието на статията

  • Какво представлява диетата на Хербола
  • Какво е част от Herbalife
  • Продукти за отслабване Herbalife
  • Протеинов шейк на Herbalife
  • Клетъчен активатор
  • Чай
  • Протеинова лента
  • Таблетки
  • Как да отслабнете с Herbalife
  • Как да приемате Herbalife
  • Диета Герболаев - меню
  • Herbalife - рецепти за отслабване
  • Herbalife Price
  • Вреден ли е Herbalife за здравето
  • Противопоказания
  • Отзиви на хора след прилагане на продукта
  • Отзиви на лекари и диетолози

Всички програми за отслабване се основават на намаляване на консумираните калории, увеличаване на физическата активност. Диетата на Херболаев е меню за отслабване, което се основава на продуктите на компанията Herbalife (herbalife). Той принадлежи към категорията на хранителните добавки, които се считат за безопасни за човешкото здраве и не съдържат вредни вещества. Компанията е основана в Америка и съществува на пазара на хранителни продукти за отслабване повече от 30 години.

Какво представлява диетата на Хербола

Това е хранене, което се основава на активни добавки, съставени от растителни съставки. Диетата на Herbalife се основава на продукти от обширната гама продукти на Herbalife, които се използват за отслабване. Според диетолозите, когато приемате тези средства за отслабване, дори не е нужно да спортувате. Използването на този продукт води до значително намаляване на апетита, което опростява процеса на изгаряне на мазнините. Притежава Хранене за отслабване на Herbalife.

  • подобрява състоянието на кожата;
  • осигурява на организма необходимите витамини, минерали;
  • подобрява храносмилателната система.

  • един от неприятните ефекти е нарушение на съня, появата на нервни разстройства на тази почва;
  • страничните ефекти често се усещат от хора, които имат проблеми с налягането или сърцето.

Какво е част от Herbalife

Компанията произвежда своите продукти повече от 30 години и никой от конкурентите няма да може да повтори формулата на своя продукт. Това се дължи на факта, че съставът на Herbalife за отслабване е тайна и са известни само няколко компонента. Тази ситуация е разрешена, тъй като лекарствата са включени в групата на хранителните добавки, които не се нуждаят от сертифициране. По същата причина няма доказателства за опасността или безопасността на продуктите за диетата Herbola. Продуктите се продават във всички страни по света, има офиси в големите градове на Русия (Москва, Санкт Петербург), но таблетите и коктейлите са забранени в Швеция.

На консервите със самите продукти на Gerbola са посочени основните компоненти, но не и целият състав. Една от съставките, които производителят крие, е ефедринът, който се счита за наркотично лекарство, което има възбуждащ ефект, намалява чувството на глад. Помага за отслабване, защото човек просто не иска да яде и има много енергия за ежедневни дейности, тренировки. Ефедринът обаче води до пристрастяване, поради което в много страни средствата с него са забранени.

диета

Продукти за отслабване Herbalife

За диетата Гербола е разработена цяла гама продукти, които се използват в програмата за отслабване, заедно с други храни. Продуктите за отслабване Herbalife са естествено вплетени в човешката диета, така че да няма чувство на глад, но в същото време да няма излишни мазнини, въглехидрати. Това се постига поради голямото количество протеин в състава, който има ефект на насищане.

Протеинов шейк на Herbalife

Тази енергийна хранителна напитка е създадена за спортисти. Коктейлът Herbalife помага при тренировки с тежести, осигурява на тялото точното количество протеин, който участва в изграждането на мускулна маса и спомага за по-активното изгаряне на мастните натрупвания. Той не е подходящ за момичета, освен ако те не се занимават активно със спорт. Колко струва коктейлът за отслабване Herbalife ще бъде описано в края на статията. Напитката съдържа следните компоненти:

  • витамини
  • нисък прием на мазнини
  • протеин;
  • целулоза;
  • минерали.

За да приготвите този продукт ще ви трябват 2 супени лъжици супена лъжица прах, чаша вода, разбъркайте масата и изпийте веднага. За да получите максимален ефект за мускулен растеж, можете да използвате кефир, мляко (обезмаслено) като течност. На прах с вкус на ванилия. шоколад, ягоди, пъпеши. В някои случаи може да замени коктейла с пълноценно хранене.

Клетъчен активатор

Това е лента, която се отнася до тоник. Активаторът на клетки Herbalife се използва за ускоряване на метаболизма (метаболизма). Това увеличава ефективността на обработката на входящата храна. Приготвяйки тоник в топла вода, трябва да добавите 1 ч.л. съоръжения. Използвайте 1-2 чаши на ден в продължение на един месец, това ще помогне да хвърлите до 5 кг. Съставът включва:

  • екстракт от лимонова кора;
  • зелен чай;
  • екстракт от кардамон;
  • слез.

Всички любители на здравословния начин на живот (здравословен начин на живот) знаят, че тонизиращият ефект на чайните напитки не е по-лош от този на кафето, а натоварването на стомаха е много по-ниско. Чаят Herbalife ще ви даде жизненост, ще ускори метаболизма и ще намали чувството на глад. Питие трябва да се консумира в продължение на 2 месеца, това ще помогне да се отървете от 4-8 кг. Трябва да приготвите продукт, като обикновен чай. Диетата Herbola съдържа:

  • люцерна;
  • какаово копър;
  • канела;
  • мента;
  • целина;
  • зелен чай.

Протеинова лента

Това е чудесен вариант за лека закуска между основните хранения, ако сте много гладни. Протеиновият бар Herbalife има сладък вкус, така че се счита за десерт за спортист. Той има високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини, така че съдържанието на калории в сладките е ниско. В същото време продуктът Herbolaeva утолява апетита, а вкусът ще помогне на сладкия зъб да оцелее в диетата.

Таблетки

Това е мултивитаминен херболен продукт, като същевременно се поддържа диета. Жълтите таблетки Herbalife насищат човешкото тяло с необходимите витамини, минерали. Вземете средства трябва да бъде 3 основи на ден с храна (период - 4 месеца). Съставът включва следните витамини:

  • AT 6;
  • PP;
  • E;
  • И;
  • С;
  • В 2;
  • В 5.

Как да отслабнете с Herbalife

Важно е да запомните, че цялата диета Herbola действа като помощник в процеса на отслабване, а основният фактор за отслабване е диетата. Средствата помагат за заглушаване на глада, насищат тялото с необходимите елементи, протеини и здравословни въглехидрати. Отслабването с Herbalife има следните основни моменти:

  1. Салати. Трябва да има много от тях и да се състоят от подбрани зеленчуци, билки. Можете да използвате репички, целина, карфиол и бяло зеле, краставици, зелена салата, гъби. Можете да разнообразите това ястие с филийки диетично месо (пуйка, пилешко филе), соев тофу. Добър за менюта и морски дарове.
  2. Протеин. Този елемент може да се консумира във всяко количество от нискомаслена риба, птиче месо (без кожа).
  3. Плодове. Повечето от тях имат високо съдържание на захар, така че не се увличайте. Можете да ядете сливи, праскови, но не се препоръчва да ги ядете по-често от 2-3 пъти седмично.
  4. Зеленчуци. Диетата на Херболаев дава възможност за разнообразие: зелени чушки, броколи, спанак, бобови кълнове, всяко зеле.
  5. За да не се уморите от диетата, трябва да сте креативни в готвенето. Опитайте да комбинирате, задушавате или готвите разрешени храни.

Как да приемате Herbalife

Планът за отслабване в диетично меню за продуктите на Herbola придоби популярност в много страни по света. Програмата ще включва 5 хранения и е важно те да бъдат едновременно. Приблизителна диаграма за това как да приемате Herbalife за отслабване изглежда така:

  1. Веднага след като станете от леглото, трябва да изпиете чаша вода без газ заедно с билков концентрат от алое при стайна температура. Това трябва да се прави на гладно.
  2. След 30 минути закусете: коктейл от Формула 1, смесен в халба обезмаслено мляко, минерална вода или кефир.
  3. Преди второто хранене за половин час трябва да изпиете чаша чай от Гербола Thermojetics.
  4. По време на лека закуска преди вечеря трябва да си приготвите плод. зеленчукова салата, яжте протеиновия бар Gerbola.
  5. Половин час преди третото хранене (обяд), изпийте Thermojetics от совия чай.
  6. За обяд можете да направите нискомаслена риба, месо със салата от задушени зеленчуци (пресни).
  7. Следващата закуска трябва да се състои от половин протеинов блок и плодове (всякакви).
  8. Преди вечеря изпийте отново чаша вода със стайна температура.
  9. За вечеря пийте питателен коктейл Herbola заедно с пресни плодове.

Диета Герболаев - меню

Ефективността на всяка програма за отслабване зависи от спазването на диетата. По-добре е да закупите всички компоненти за менюто на Herbola от официални представители. Ако няма такива във вашия град, тогава покупката може да ви дойде по пощата. По-долу е дадено примерно меню за седмицата по програмата Herbola: