От Шон Адамс, DC, DABCI

може

Когато мислите за мухъл, рядко ви се случва да напълнее. Обикновено смятаме, че алергии или белодробни инфекции, но отлагането на мазнини не е един от тях. Не се разстройвайте, Вашият лекар вероятно също не е свързал точките. Това е така, защото мухълът влияе на всеки по различен начин, но може да бъде движещ фактор за вашата неспособност да отслабнете. Дръжте се здраво, докато преглеждаме един много специфичен хормон и как той се влияе от нашите спорообразуващи приятели.

Лептинът е хормон, освободен от мастните клетки, разположени в мастните тъкани. Той изпраща сигнали до хипоталамуса в мозъка. Този конкретен хормон помага за регулиране и промяна на дългосрочния прием на храна и разход на енергия, а не само от едно хранене до друго. Основната функция на лептина е да помогне на тялото да поддържа теглото си, но тъй като идва от мастните клетки, количеството лептин във вашата система е пряко свързано с количеството телесна мазнина, което носите. Това може да създаде загадка. Ако добавите мазнини към рамката си, нивата на лептин ще се увеличат. Ако намалите процента телесни мазнини, тогава лептинът ще намалее.

Защо това е проблем?

Е, лептинът понякога се нарича хормон на ситостта. Той помага за инхибиране на глада и регулиране на енергийния баланс, така че тялото не предизвиква реакции на глад, когато не се нуждае от енергия. Когато обаче нивата на хормона спаднат, което се случва, когато човек отслабне, по-ниските нива могат да предизвикат огромно повишаване на апетита и апетита за храна. Това от своя страна може да затрудни отслабването.

Когато тялото функционира правилно, излишните мастни клетки ще произвеждат лептин, който ще задейства хипоталамуса да намали апетита, позволявайки на тялото да се потопи в мастните запаси, за да се нахрани. За съжаление, когато някой е със затлъстяване, този човек ще има твърде много лептин в кръвта. Това може да причини липса на чувствителност към хормона, състояние, което е известно като лептинова резистентност. Тъй като индивидът продължава да се храни, мастните клетки произвеждат повече лептин, за да сигнализират за чувството за ситост, което води до повишени нива на лептин. Това е подобен механизъм, наблюдаван при диабет със захар и хормон, наречен инсулин. Ниските нива на лептин са редки, но понякога могат да се появят. Без лептин тялото мисли, че няма телесни мазнини и това сигнализира за интензивен, неконтролиран глад и прием на храна. Това често се проявява в тежко детско затлъстяване и забавен пубертет.

Последните изследвания споделиха нещо интересно. Лептинът е податлив на баланса на чревния микробиом и токсините. Когато микробиомът на червата се промени от дисбиотичната флора, наблюдаваме повишаване на лептиновата резистентност, което потенциално затруднява отслабването. Въпросът може да възникне: „Какво стана първо? Затлъстяването или лошото здраве на червата? " Лошата диета и повишените калории могат да доведат до затлъстяване на човек и с течение на времето да променят чревния микробиом, за да затруднят отслабването, така че наистина те се случват почти едновременно и привидно синергично, в повечето случаи, за да усилят резистентността към лептин.

Друго скорошно откритие е, че токсичността на плесени може да предизвика резистентност към лептин. Това се случва, когато токсичните нива на мухъл навлизат в тялото ви и променят чревния микробиом или променят рецепторите ви за лептин. Всяко едно от тях може да има същия ефект и да попречи на загубата на тегло. Това е по-скоро пациентът да е невинен наблюдател на токсичните ефекти на околната среда и да наддава или да не отслабва поради това.

И така, какво можем да направим за тези неуспехи? Ами първо и най-важно, при всеки проблем, свързан с токсини или червата, трябва да се обърнем към диетата и начина на живот. Избягвайте възпалителните храни и увеличавайте противовъзпалителните храни, спортувайте редовно, спете достатъчно и приемането на някои добавки може да помогне за преодоляване на лептиновата резистентност. Предлагат се и тестове, които могат да покажат на Вашия лекар, ако мухълът е повишен в тялото Ви, оттам можем да работим за подпомагане на тялото, за да се отървем от плесента, което от своя страна може да помогне на лептиновата резистентност. И накрая, ако Вашият лекар проведе профил на изпражненията. Това ни показва всички бактерии, добри и лоши, в чревния микробиом, както и други маркери, така че да можем да видим с какво точно имаме работа и което ни помага да се ориентираме как да се отървем от проблема.

В Gateway Natural Medicine and Diagnostic Center можем да помогнем да разгледаме тези неща, ако е необходимо. Може би познавате някой, който има лептинова резистентност или може би просто има проблеми със загубата на тегло, така или иначе можем да помогнем. Насрочете безплатната си 15-минутна консултация с един от нашите лекари днес!