Гестационен диабет

Гестационен диабет

Какво е гестационен диабет?

развива

  • Гестационният диабет е вид диабет, който се развива само по време на бременност. Диабетът означава, че кръвната Ви захар, наричана още кръвна захар, е твърде висока. Вашето тяло използва глюкоза за енергия. Твърде много глюкоза в кръвта не е полезно за вас или вашето бебе.
  • Гестационният диабет обикновено се диагностицира по време на късна бременност. Ако сте диагностицирани с диабет по-рано по време на бременността, може да сте имали диабет, преди да забременеете.
  • Лечението на гестационен диабет може да помогне както на вас, така и на бебето ви да останете здрави. Можете да защитите бебето и себе си, като предприемете действия веднага, за да контролирате нивата на кръвната си глюкоза.
  • Ако имате гестационен диабет, медицинският екип вероятно ще бъде част от вашата грижа. В допълнение към вашия акушер-гинеколог или OB/GYN - лекарят, който ще роди вашето бебе - вашият екип може да включва лекар, който лекува диабет, педагог по диабет и диетолог, който да ви помогне да планирате хранене.

Какво причинява гестационен диабет?

  • Гестационният диабет се случва, когато тялото ви не може да произвежда достатъчно инсулин по време на бременност. Инсулинът е хормон, произведен в панкреаса, орган, разположен зад стомаха ви. Инсулинът помага на тялото ви да използва глюкозата за енергия и помага за контролиране на нивата на кръвната захар.
  • По време на бременността тялото ви произвежда повече хормони и преминава през други промени, като наддаване на тегло. Тези промени карат клетките на тялото ви да използват инсулина по-малко ефективно, състояние, наречено инсулинова резистентност. Инсулиновата резистентност увеличава нуждата на тялото ви от инсулин. Ако панкреасът ви не може да произвежда достатъчно инсулин, ще имате гестационен диабет.
  • Всички бременни жени имат известна инсулинова резистентност по време на късна бременност. Някои жени обаче имат инсулинова резистентност дори преди да забременеят, обикновено защото имат наднормено тегло. Тези жени започват бременност с повишена нужда от инсулин и е по-вероятно да имат гестационен диабет.

Вашите шансове за гестационен диабет са по-високи, ако:

  • са с наднормено тегло
  • имали са гестационен диабет и преди
  • са родили бебе с тегло над 9 килограма
  • имате родител, брат или сестра с диабет тип 2
  • имате преддиабет, което означава, че нивата на кръвната Ви захар са по-високи от нормалните, но не са достатъчно високи за диагностициране на диабети
  • са афроамериканец, американски индианец, азиатски американец, латиноамериканец или тихоокеански американец
  • имате хормонално разстройство, наречено синдром на поликистозните яйчници, известно още като СПКЯ

Можете да намалите шансовете си за гестационен диабет, като:

  • загуба на излишни килограми
  • повишаване на нивото на физическа активност, преди да забременеете
  • Предприемането на тези стъпки може да подобри начина, по който тялото ви използва инсулин и да помогне на нивата на кръвната захар да останат нормални.
  • ЗАПОМНЕТЕ: След като сте бременна, не трябва да се опитвате да отслабнете. Трябва да качите малко тегло, за да бъде бебето ви здраво. Твърде бързото напълняване обаче може да увеличи шансовете ви за гестационен диабет. Вашият лекар ще Ви каже колко наддаване на тегло и физическа активност по време на бременност са подходящи за Вас.

Кога ще се изследвам за гестационен диабет?

  • Вероятно ще бъдете тествани за гестационен диабет между 24 и 28 седмица от бременността.
  • Ако имате по-голям шанс да получите гестационен диабет, Вашият лекар може да направи тест за диабет по време на първото посещение, след като забременеете. Ако нивото на кръвната Ви захар е над нормалното по това време, може да Ви бъде поставен диагноз диабет, а не гестационен диабет.

Как ще се отрази гестационният диабет на моето бебе?

  • Ако имате високи нива на глюкоза в кръвта, тъй като гестационният ви диабет не е под контрол, бебето ви също ще има висока кръвна глюкоза. Панкреасът на вашето бебе ще трябва да произвежда допълнително инсулин, за да контролира високата кръвна глюкоза. Допълнителната глюкоза в кръвта на вашето бебе се съхранява като мазнина.
  • Нелекуваният или неконтролиран гестационен диабет може да причини проблеми на вашето бебе, като напр
    • раждане с по-голямо от нормалното тяло - състояние, наречено макрозомия - което може да направи раждането трудно и по-опасно за вашето бебе
    • с ниска кръвна захар, наричана още хипогликемия, веднага след раждането
    • имате проблеми с дишането, състояние, наречено респираторен дистрес синдром
    • имащи по-голям шанс да умрат преди или скоро след раждането
  • Вашето бебе също може да се роди с жълтеница. Жълтеницата е по-често при новородени от майки, които са имали диабет по време на бременността си. При жълтеница кожата и бялото на очите пожълтяват. Обикновено жълтеницата изчезва, но може да се наложи бебето ви да бъде поставено под специални светлини, за да помогне. Уверете се, че бебето ви получава много мляко от кърменето, също ще помогне за изчезването на жълтеница.

Как ще ми повлияе гестационният диабет?

  • Гестационният диабет може да увеличи шансовете Ви за
  • с високо кръвно налягане и твърде много протеин в урината, състояние, наречено прееклампсия
  • да имате операция - наречена цезарово сечение или кесарево сечение - за раждане на вашето бебе, защото бебето ви може да е голямо
  • изпадане в депресия
  • развитие на диабет тип 2 и проблемите, които могат да дойдат с това заболяване

По време на бременност: Не забравяйте, че за да се грижите за бебето си, първо трябва да се грижите за себе си. Редовно проверявайте. „Чувството да се чувства добре“ не означава, че трябва да пропуснете всякакви срещи. Жените с гестационен диабет често нямат симптоми. Вашият здравен екип ще следи за проблеми от гестационен диабет.

След раждането: Диабетът ви вероятно ще изчезне след раждането на бебето. Въпреки това, дори ако диабетът ви изчезне след раждането, може да имате гестационен диабет, ако забременеете отново или ще бъде по-вероятно да имате диабет тип 2 по-късно в живота си.

Как се лекува гестационният диабет?

Лечението на гестационен диабет означава предприемане на стъпки за поддържане на нивата на кръвната захар в целевия диапазон. Целите са числа, към които се стремите. Вашият лекар ще ви помогне да си поставите целите. Ще научите как да контролирате използването на кръвната захар

  • здравословно хранене
  • физическа дейност
  • инжекции с инсулин, ако е необходимо

След като имам бебе, как мога да разбера дали все още имам диабет?

  • Ще трябва да посетите Вашия лекар, за да направите тест за кръвна захар 6 ​​до 12 седмици след раждането на Вашето бебе, за да видите дали все още имате диабет. За повечето жени нивата на кръвната захар се нормализират след бременност. Въпреки това, при 5 до 10 процента от жените с гестационен диабет, нивата на кръвната захар не се нормализират. Тестовете показват, че тези жени имат диабет, обикновено диабет тип 2. Те ще трябва да управляват диабета си чрез диета, физическа активност и лекарства, ако е необходимо.
  • Дори ако нивата на кръвната Ви захар се нормализират след бременността, шансовете Ви за диабет - обикновено диабет тип 2 - по-късно в живота са високи. Следователно трябва да се изследвате поне на всеки 3 години за диабет или преддиабет.

ПОМНЯ: Можете да направите много за предотвратяване или забавяне на диабет тип 2, като направите тези промени в начина на живот. Ето още няколко съвета! Успех с вашите здравословни начини !:

  • Достигнете и останете със здравословно тегло. Опитайте се да достигнете теглото си преди бременността 6 до 12 месеца след раждането на вашето бебе. След това, ако все още претеглите твърде много, поработете, за да загубите поне 5 до 7 процента от телесното си тегло и да го държите настрана. Например, ако тежите 200 паунда, загубата на 10 до 14 паунда може значително да намали шанса ви да получите диабет.
  • Бъдете физически активни поне 30 минути през повечето дни от седмицата.
  • Следвайте плана за здравословно хранене. Яжте повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. Намалете мазнините и калориите. Вашият здравен екип може да ви помогне да изготвите план за хранене.
  • Попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате лекарството за диабет, метформин. Метформин може да намали шансовете ви за диабет тип 2, особено ако сте по-млади и по-тежки и имате преддиабет или ако сте имали гестационен диабет.