Състезателните спортове като гребане, борба и битки по ММА включват натиск за ограничаване на теглото, който може да накара спортистите бързо да свалят килограми. По гребане много атлети гладуват или живеят на диета от грозде и Pedialyte, за да достигнат идеалното си тегло ...

шампионите

„Треньорът ми ще ме убие, защото ти казах това“, смее се той, удряйки още една бира като шампиона, който е, „но имаше периоди през сезона, в които щяхме да отидем два или може би три дни, без да ядем.“ На всяко място, освен щастливия час в Мидаун в четвъртък, рамката на Сам и бумът му от шест фута и два инча щяха да го направят внушителна фигура. Вместо това, кацнал на мъничко дървено барско столче като някакъв елегантен, но силно замускулен орел, високата му и тънка фигура лесно избледнява в веселието след девет до пет. Изправяйки неправилно прилепналото си яке, той си поръчва друга бира и с нетърпение пуска история за баснословния "Почистване на педиалит" на един приятел, по време на който той хвърли пет килограма за три дни, като консумира само детска напитка против дехидратация. Когато попитах, "защо Pedialyte?" той просто отговори с: "Просто имате онези електролити, които познавате."

Сам, чието име е променено, за да попречи на треньора му да го убие, е невероятно талантлив гребчик в лека категория. След като се захвана с този спорт в ранните си тийнейджърски години, той продължи да печели национални първенства в гимназията, а също така се състезаваше на най-високо ниво в колежа със съотборници, които сега тренират за Олимпийските игри. Като всеки индивид, посветен на тренировките си, Сам се хвърли във физическите строгости на спорта, който обичаше - ранни сутрешни практики, изтощителни двудневни сесии на ерга и всичко друго, което беше необходимо, за да накара теглото си.

За разлика от гребците с тежки тежести, които могат да бъдат с какъвто и да е размер, който да се побере в лодка и въпреки това да я пуснат, лека тежест трябва да тежи по-малко от 160 паунда, за да може да се състезава. Средното тегло на лодка също не трябва да надвишава 155 паунда за състезание, което означава, че някои мъже трябва да тежат по-малко от други. Трудността на тази ситуация е физиката: колкото по-дълъг е лостът, толкова повече мощност той генерира. Приложено за мъже, които гребят лодка по река, колкото по-висок си, най-общо казано, толкова повече енергия обикновено можеш да генерираш и толкова по-бързо отива лодката. Но колкото по-висок си, толкова по-лесно ти е да надхвърлиш ограничението от 160 паунда.

За да поддържат това състезателно тегло, много хора, като олимпиеца Ник ЛаКава, могат да го направят по здравословен начин чрез правилно хранене и прецизно проследяване на приема на калории. Но други като Сам го правят чрез виртуален глад и безумни планове за диета, практика, която се основава на религиозно преживяване. "Когато не ядете за [известно време], наистина научавате много за тялото си, като това, което трябва да ядете и какво не трябва да ядете. Първокурсникът винаги ще се чука всяка година, като се напива след претеглянето им, което просто не можете да направите, защото тялото ви откача след гладуване толкова дълго и наистина се разболявате. Всеки е бил там, където просто е трябвало да лежи и се е изпотил в леглото с часове, след като е ял твърде много. като прецакано хранително отравяне. В крайна сметка се научавате как да приемате нещата бавно и четете сигналите на тялото си за това какво да ядете и кога да го ядете ", каза ми той.

Други спортове с подобни ограничения на теглото, като борба и битки по ММА, са преживели сравними трагедии със спортисти, които се опитват да отслабнат твърде много тегло твърде бързо с екстремни мерки.

Но не е нужно да сте гребец от световна класа, за да участвате в някои от по-разрушителните тенденции на леката култура. Джулия, която е била кормило в гимназията, си спомня, че съотборниците й от мъжки пол редовно прибягват до необичайни хранителни навици по време на гребния сезон. (За онези, които не знаят, кормилията е онзи малък човек в лодката, който казва на по-големите хора да гребят по-бързо. По същество те са миниатюрният, владеещ микрофона кораб/наполеонов капитан.) „Това беше почти като поредното състезание, "тя каза," ... сякаш те се опитват да бъдат тези, които могат да ядат най-малко и въпреки това да получават най-бързия резултат от ерг. "

За седмицата, водеща до някакво голямо състезание, тя казва, че водата и храните на водна основа са любимите групи храни на момчето. „Спомням си, че един човек само яде грозде в продължение на няколко дни, за да натрупа килограми, но в крайна сметка го разболя в деня на състезанието, което беше грубо, защото трябваше да седнем на реката в лодка, пълна с неговото грозде, повръщано час в очакване на нашия ред за състезание. "

Макар че проявите му често са абсурдни, не яденето и състезателният спортист може да бъде невероятно опасно. Иначе напълно здрав олекотен гребец в Бостънския колеж внезапно се срина и умря след състезание през 2005 г. Въпреки че медицинските специалисти твърдяха, че той има „отговорен и разумен подход към управлението на теглото“, мнозина от гребната общност не можеха да не се чудят дали натискът да е лека категория имаше нещо общо с неговата смърт. Други спортове с подобни ограничения на теглото, като борба и битки по ММА, са преживели сравними трагедии със спортисти, които се опитват да отслабнат твърде много тегло твърде бързо с екстремни мерки.

Когато повдигнах тези проблеми с безопасността в шума в бара Midtown, Сам не изглеждаше особено смаян. "Да, знам, че е лошо за вас, но направих проучването си отдавна и знаех, че могат да се случат лоши неща, но това е животът. Направих това, което трябваше да направя, за да гребя. Сега ме погледнете", каза той и потупа това, което предположих, беше сравнително ново бирено коремче и избиване на лъскава нова кредитна карта, за да платим за нашите напитки.