НЮ ОРЛЕАНС - Според Mayoclinic.org, „подаграта е често срещана и сложна форма на артрит, която може да засегне всеки. Характеризира се с внезапни, тежки пристъпи на болка, подуване, зачервяване и болезненост в ставите - често ставата в основата на палеца на крака. Пристъп на подагра може да възникне внезапно, често ви събужда посред нощ, с усещането, че палецът на крака ви гори. Засегнатата става е гореща, подута и толкова нежна, че дори теглото на листа върху нея може да изглежда непоносимо. “

пикочна

Изследвания - Комбинираната добавка с глицин и триптофан намалява повишеното от пурина повишаване на серумната киселина на пикочната киселина чрез ускоряване на отделянето на пикочна киселина с урината - което се появи през ноември 2019 г., онлайн списание Nutrients, заявява, че „прогресията на подагра се препоръчва в резултат на дисбаланс между пикочния синтез и екскреция на киселина. Най-важният фактор, за който се смята, че повишава риска от подагра, е хиперурикемията с постоянно високи нива на серумната пикочна киселина. По-специално се предполага, че хиперурикемията се причинява главно от отслабена екскреция на пикочна киселина в бъбреците. "

Изследователи от Япония използваха рандомизирано, еднослепо, плацебо контролирано, кръстосано клинично изпитване, предназначено да изследва дали комбинираните добавки с глицин и триптофан (аминокиселини) потискат повишаването на нивата на серумната пикочна киселина - причинени от пурин (като черен дроб и други органи месо, аншоа, шоколад) поглъщане и ускорено отделяне на пикочна киселина с урина при лица с по-ниска екскреция на урат.

Глицинът, несъществена аминокиселина, засилва отделянето на пикочна киселина с урината при здрави индивиди, в допълнение към тези с подагра в предишни проучвания. В този момент ефектът на триптофан (незаменима аминокиселина) върху понижаването на нивата на пикочната киселина е малко подозрителен, поради което японските изследователи се стремят да потвърдят дали комбинираният ефект на двете аминокиселини би понижил синергично пикочната киселина или не.

Изследваната група включва здрави японски мъже на възраст 20–64 години, с по-ниска екскреция на пикочна киселина в урината и без анамнеза за чернодробна, бъбречна, сърдечна или тежка болест, лекарствена или хранителна алергия или рутинна употреба на лекарства или хранителни добавки за хиперурикемия . "

Според изследователите „всички доброволци са погълнали четири тестови напитки (A; плацебо, B; триптофан, C; глицин или D; глицин + триптофан) в дизайна на кросоувъра“, с малко количество аромат на лимон и критична киселина, добавени към постигнете стандартизиран вкус.

Доброволците поддържат ежедневния си график на хранене и пиене - въздържайки се от ядене и пиене на алкохол, поне 10 часа преди експеримента. След еднодневно гладуване се консумират 200 милилитра, последвано от изпразване на урина. Кръв се събира 1 и 2 часа след консумацията на експерименталната напитка.

Проучването заключава, че „комбинираната добавка с глицин и триптофан значително намалява повишаването на нивата на серумната пикочна киселина, индуцирани от поглъщането на пурин чрез ускоряване на отделянето на пикочна киселина и уратния клирънс при здрави мъже с по-ниска екскреция на урат.“

Също така беше установено, че „триптофанът сам по себе си не предизвиква повишаване на серумната пикочна киселина или отделянето на пикочна киселина с урината, но може да е засилило действието на глицина чрез регулиране на метаболизма на глицин до креатинин.“

Преди да помислите за самолечение, ако е приложимо, първо трябва да се консултирате с личния си лекар за насоки.

► Получавайте актуални новини от вашия квартал, доставени директно до вас, като изтеглите новото БЕЗПЛАТНО приложение за новини WWL-TV сега в IOS App Store или Google Play.