Тази програма за отслабване работи в две фази.

програма

Фаза 1: Фаза на зареждане

Фазата на зареждане е любимата фаза на всички! В продължение на два дни участниците в програмата за отслабване консумират високо съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати. Тази фаза дава възможност за нулиране на хормоните в тялото, които са отговорни за метаболизма и контрола на теглото. Освен това подготвя участниците за нискокалорична диета.

Фаза 2: Намалете фазата

Тази фаза започва на третия ден от програмата за отслабване. Участниците спазват дневен график за хранене до края на програмата. Този график е с ниско съдържание на калории и гарантира, че приемът на храна на пациентите е хранителен и здравословен за тялото. Храната включва зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, протеини и малко млечни продукти, за да се поддържа здравословна диета.

Важно е да останете хидратирани, докато участвате в тази програма за отслабване. Водата е най-важното хранително вещество за организма и поддържането на правилна хидратация ще позволи на програмата за отслабване да ви помогне здравословно да отслабнете, което искате.

Теглото, което е загубено здравословно, ще остане за по-дълго време. Участвайки в тази програма за отслабване, можете да направите чудеса за тялото си и въпреки това да го поддържате здраво. Опитайте днес!