Потърсете „хапчета за отслабване“ в Интернет и ще откриете всякакви очарователни неща. Ще намерите „най-добрите хапчета за отслабване през 2012 г.“ и „единственото действащо хапче за отслабване“, както и всякакви други маркетингови глупости. Защото това е Интернет и можете да пишете каквото пожелаете в Интернет. Но хапчетата за отслабване не са вълшебни и няма да загубите 57 килограма за три седмици, като ги вземете. Ако се използват правилно и интелигентно, те могат да помогнат за отслабване, но това изисква ангажимент. Ако лесно ви омръзне, прескочете до дъното и разберете как можем да накараме хапчетата за отслабване да работят за вас, в противен случай продължете да четете, за да получите правилната лъжичка за хапчета за отслабване и научете защо FDA ви дебелее.

хапчета отслабване

СЪДЪРЖАНИЕ

Известно време имаше хапче за отслабване, което действаше почти като вълшебно хапче или поне изглеждаше така. Оригиналните продукти от ефедра през 90-те и началото на 2000-те бяха много мощни. Това беше едно от единствените хранителни добавки, които сме виждали, че можете да приемате и да сваляте тегло бързо. Важно нещо, което трябва да запомните обаче, е, че дори толкова ефективен продукт, колкото оригиналната ефедра, все още е временно решение. Не можете да очаквате да го приемате до края на живота си. Повечето хора казват, че ще го приемат само за да стигнат до идеалното си тегло и след това ще спрат. Знаете какво се случва по-нататък ... те балон обратно до изходното си тегло (или по-високо) и цикълът на хапчета за отслабване започва отново. Истината е - необходима е интелигентна стратегия за отслабване с хапчета за отслабване, за да се избегне този дяволски цикъл от мазнини до здрави до мазнини до здрави и накрая да се освободим.

За съжаление на всички, които обичаха оригиналната ефедра, FDA реши да я забрани. Можем да обсъждаме това решение и причините за него в продължение на дни, ако не и седмици, но това, което е направено, е направено. Въпреки че многобройни проучвания показват, че ефедрата е вредна само ако се използва неправилно или когато се използва от хора със съществуващи условия, FDA и в крайна сметка системата на съдилищата в САЩ постановяват, че алкалоидите на ефедрата са незаконни за продажба и производство.

Fat, Alli и FDA

Удобно е, че няколко години след като ефедрата беше окончателно забранена завинаги, Alli, първото одобрено от FDA хапче за отслабване, беше пуснато от GlaxoSmithKline - голяма фармацевтична компания. И не е изненадващо, че фармацевтичните изследвания и производителите на Америка са една от 25-те най-мощни лобистки групи в Америка, според списание Fortune. Фармацевтичните компании имат средствата и силата да влияят.

Alli е въплъщение на всичко, което не е наред с FDA. Първо, приемът на Alli ви принуждава да преминете към нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини! Мазнините НЕ ви дебели. Това е едно от най-важните неща, които всеки, който иска да отслабне, трябва да научи. Ето откъс от статия за мастните митове на Марк Хайман, която обяснява повече:

Диетичните мазнини не са основен фактор, определящ телесните мазнини. Инициативата за здраве на жените, която е най-голямото клинично проучване на диетата и телесното тегло, установи, че 50 000 жени на диети с ниско съдържание на мазнини нямат значителна загуба на тегло.

Няма значителна загуба на тегло при диета с ниско съдържание на мазнини. Не забравяйте това - важно е. Но FDA иска да се подложите на диета с много ниско съдържание на мазнини и ако не успеете, ще платите цената чрез нежелани телесни функции, поради което те препоръчват да вземете допълнителен чифт панталони навсякъде, където отидете, докато приемате Alli. Също така, Alli е свързана с чернодробни заболявания, но не „окончателно“. Освен това Alli увеличава само загубата на тегло, която вече бихте постигнали със здравословна диета и упражнения, с допълнителни 3 до 5 паунда годишно, според лекар в клиниката Mayo.

Alli действа, като блокира определено количество мазнини, което приемате (нарича се блокер на мазнините). Това е доста нелепа предпоставка, защото всъщност това е просто план за ограничаване на калориите, който прави живота ви много, много неудобен, ако приемате твърде много мазнини. Точно така, като Alli + яде твърде много мазнини = кака в гащите. Google „Инциденти с Alli“ за някои отвратителни истории, ако това е вашето нещо.

И така, какъв е проблемът с FDA, която одобрява хапчета за отслабване без рецепта? Има няколко.

1. На първо място FDA ни направи дебели. Помните ли хранителната пирамида? Това е един от най-лошите съвети за диета, даван някога. Поставянето на сложни въглехидрати на дъното на пирамидата е невероятно погрешно и още по-лошото е, че тази пирамида се преподава в началните училища повече от 15 години. Дори когато погледнете текущата хранителна страница на уебсайта на FDA, ще видите, че все още няма споменаване на излишни въглехидрати или захари, причиняващи наддаване на тегло. Те са останали на хранителни мазнини, независимо от фактите.

FDA все още следва старите насоки за 300+ грама въглехидрати на ден и действа като мазнини, които трябва да се избягват на всяка цена. Мазнините не ви дебели! Особено умерено. Трябва да сме много по-притеснени за приема и въглехидратите.

2. FDA току-що свърши със забраната на супер ефективна добавка за отслабване (алкалоиди на ефедра), когато Alli беше освободен. Защо да не намерим начин за регулиране на ефедрата? Както обсъждахме по-рано, фармацевтичните компании оказват голямо влияние, особено когато билковите добавки намаляват продажбите им по лекарско предписание, какъвто е случаят с орлистат (версията на Alli с рецепта).

Така че сега установихме, че никога не трябва да слушаме FDA относно хапчета за отслабване или хранене, нали? Ако не, ние се извиняваме за това, че не Ви пропуснахме. Никога не слушайте FDA!

Къде да отида от тук?

Хапчетата за отслабване са гадни, сами! Колко уебсайтове, които продават хапчета за отслабване, биха искали да кажат това? Но е истина! Не можете да очаквате да продължите да ядете тонове пица с допълнително сирене и да останете здраво засадени на дивана, да приемате няколко хапчета на ден и да сваляте 57 кг за 3 седмици. Просто не е реалистично. Искаме наистина да помогнем на нашите клиенти, което е причината да споделяме толкова много реална информация. Ние . искаме . вие . да . УСПЕЕТЕ.

Както ще видите в следващия раздел, хапчетата за отслабване имат своето място в успешния план. Нашите най-успешни клиенти често ги използват, за да увеличат енергията си преди и по време на тренировката си, да намалят апетита си между храненията, да пробият плато за отслабване или дори да започнат програмата си за отслабване от самото начало.

Ето някои насоки за диета и упражнения, които нашите най-успешни клиенти и членове на екипа споделиха по пътя си:

1. Упражнявайте половин час на ден. Ако трябва да свалите 50 кг, това ще направи огромна разлика в живота ви. Ако трябва да отслабнете само с 10 килограма, увеличавайте го до един час на ден.

2. Храня се здравословно. По-трудно, отколкото звучи, знам. Но това може да се направи. Насочете се към правилото 90/10. Хранете се здравословно 90% от времето. Избягвайте хляба и други подобни въглехидрати, ако можете. Те не са непременно зли, но това прави нещата толкова по-лесни. И ако желаете някои въглехидрати, изяжте ги в рамките на 30 минути след интензивна тренировка. Яжте всички зеленчуци, които искате. Поръчайте Paleo Solution и други планове за хранене, които се фокусират върху премахването на преработени храни, особено въглехидрати и захари.

3. Научете как да използвате хапчета за отслабване, за да ускорите напредъка си и да ви помогне да постигнете целите си за отслабване.

Ами хапчета за отслабване?

Сега най-накрая можем да говорим за правилното използване на хапчета за отслабване. Ако се храните здравословно и се упражнявате малко, хапчетата за отслабване могат да ви изтласкат през платата, да намалят апетита ви и да ви дадат енергия, за да преминете през първите няколко седмици на диета с по-ниско съдържание на калории или ниско съдържание на захар.

Все още не казват, но изчакайте - вашите хапчета за отслабване нямат оригиналната ефедра (алкалоиди на ефедра).

Не, не го правят. И нито някой друг. Това е незаконно. Забранен. Изчезнал завинаги. Това, което нашите хапчета за отслабване имат, е екстракт от ефедра и кофеин, заедно с някои страхотни съставки като зелен чай и цитрусов ауранций.

Всеки знае какво прави ефедрата, това е термогенно средство, предназначено да увеличи скоростта на метаболизма ви. Но нека се преструваме за секунда, че не вярвате, че законният екстракт от ефедра работи. Нашите хапчета за отслабване все още ще ви помогнат! Защо? Тъй като съдържат кофеин, зелен чай, худия, бяла върба и йохимбин, всички те са отлични съставки, предназначени да увеличат както загубата на тегло, така и енергията. Не забравяйте, че те не го правят сами, те увеличават вероятността ви да отслабнете, докато се храните здравословно и тренирате малко.

Можем да спорим през целия ден за ефектите на някои съставки върху загубата на тегло. Кофеинът наистина ли ви помага да отслабнете? Ние казваме „да“, както и другите, докато някои казват „не“. Прекарайте 15 минути в изследване на научни изследвания за ефектите на кофеина върху загубата на тегло и главата ви ще се върти. Някои експерти ще бъдат яростно против кофеина като средство за отслабване, докато други ще посочат проучвания, които показват пряка връзка с кофеина както за загуба на тегло, така и за спортни постижения. Например според тази статия за здравето на мъжете:

Проучване, проведено от канадското правителство, установи, че войниците, които са консумирали кофеин през 12-те часа преди тест за физическа годност, не само са могли да тренират по-дълго, преди да се изтощят, но и са консумирали повече кислород, докато са тренирали. Нуждите на тялото от кислород са пряко свързани със скоростта на познае какъв е вашият метаболизъм, така че колкото повече кислород използвате, толкова повече калории изгаряте по време на тренировка.

Това звучи страхотно. И ето друго официално 6-месечно проучване на ефедрата, което установи:

билкова ефедра/кофеин (90/192 mg/ден) насърчава намаляването на телесното тегло и телесните мазнини и подобрява липидите в кръвта без значителни нежелани събития.

Но за всяко положително изследване или статия можете да намерите поне едно отрицателно литературно произведение. Има много по-лесен начин да разберете кой е прав. Просто опитайте сами. Дайте си 60 дни, следвайки тези насоки и тогава можете да бъдете историята на успеха

Ефедрата, кофеинът, зеленият чай и всички останали съставки реагират по различен начин при всеки човек и следователно всеки човек има различни резултати. Защо мислите, че продукти като Green Stinger могат да имат пет невероятни отзива на клиенти, последвани от две много отрицателни отзиви? Петимата положителни рецензенти не бяха лъжци, нито двамата отрицателни рецензенти. Те просто са имали различни преживявания. В края на деня ще се свежда до това колко добре тялото ви реагира на определени съставки и продукти.

Ако искате пряк път да разберете кое работи най-добре за повечето хора, разгледайте нашите Топ 3 хапчета за отслабване. И не се притеснявайте да изберете точно точния. Ние сме тук, за да ви помогнем да разберете какво наистина работи ЗА ВАС. И така, имаме страхотна политика за връщане, така че можете да изпробвате продукти, докато намерите този, който работи най-добре за вас. И ако сте човек, който трябва да направи повече изследвания, просто продължете да научавате за това и ние ще ви помогнем, когато сте готови.

Съкращаване на дълга история

Еха. Това бяха много думи. Нека видим дали можем да го обобщим в три кратки изречения:

1. Не слушайте FDA по отношение на каквото и да е здраве или хранене.
2. Хранете се здравословно и спортувайте 30 минути на ден (час или два, ако сте лошо дупе)
3. Добавка с хапче за отслабване за абсолютна максимална загуба на тегло.

Ето, три кратки изречения и можете да прекъснете завинаги цикъла на пригодност - мазнини.

Ашли Бейлс е редовен сътрудник на Ephedra Outlet. Може да е малко пристрастена към виното, но не я интересува. Тя прекарва времето си или в мечтания за пътуване, или в действителност за пътуване и иска да види всички седем чудеса на света. Освен това тя спазва 90% палео диета и обича да опитва нови рецепти. Следвайте я в Google+