Happy Body Berlin

Тренирайте с Били Уейн Блекуел II

Тренировка с Били Уейн Блекуел II

Щастливо ли е тялото ви?

Програмата Happy Body е цялостна система от упражнения, хранене и възстановяване, предназначена да възстанови жизнеността, силата и подвижността на тялото ви.

Аз съм сертифициран треньор по метода Happy Body, базиран в югозападен Берлин. Фокусирам се върху това да ви помогна да постигнете целите си за фитнес чрез система за вдигане на тежести, базирана на вниманието, която комбинира дихателна работа с основни модели на движение.

Разработен от бивши международни шампиони по вдигане на тежести, Йежи и Аниела Грегорек, методът за упражнения Happy Body използва целенасочени упражнения за засилване на шестте качества на младостта: гъвкавост, сила, скорост, стройност, идеално телесно тегло и добра стойка.

Независимо дали търсите да се върнете във форма, да допълните съществуващата си фитнес програма или да се възстановите от контузия, мога да ви помогна да постигнете целите си, като използвате метода Happy Body.

Предлагам индивидуални тренировки в студиото ми Zehlendorf, както и групови занимания. Свържете се и нека да станем силни заедно!

Да тръгваме

Влезете във форма

berlin

Лесен избор, труден живот. Труден избор Лесен живот.

влак с Били

Оферти и подробности

Индивидуална фитнес тренировка 1 на 1

Групови занимания с участието на упражнението „Щастливо тяло“

Честит Начин на живот на тялото

Начини за обучение

Влезете във форма

Лесно е да започнете с начина си на живот на Happy Body: индивидуално обучение 1 на 1, мини групови класове и менторство на Happy Body Lifestyle

Обучение 1 на 1

Ако сте като мен, искате резултати, резултати, резултати. И начинът да стигнете дотам е чрез цели и отчетност. Позволете ми да ви напътствам по вашето пътуване до вашето щастливо тяло и не само.

Групови класове

Някои тела са още по-щастливи в група.

Присъединете се към нас понеделник, сряда, петък.

Елате да участвате в нашата подкрепяща общност, която се разраства в Берлин.

Лайфстайл менторство

Моята менторска програма, базирана на принципите на Happy Body, е цялостна, индивидуализирана програма за хранене, уелнес и обучение, предназначена да ви помогне да създадете добри, дългосрочни навици, за да постигнете целта си да имате 100% щастливо тяло.

Щастливи клиенти, здрави хора

Отзиви на клиенти

След 6 месеца Одри Х. достигна целевото си тегло и се озова на почти 60-годишна възраст, способна да вдигне 60 килограма.

„Благодаря ви много, Били, за видеоклиповете и особено за вашата подкрепа през всички тези месеци. Не само се чувствам физически по-добре, но съм и духовно по-годен и никога не бих могъл да стигна толкова далеч след смъртта на майка ми без вашата подкрепа. Вие сте много професионални и в същото време [вие] демонстрирате състрадание и разбиране. Вие сте заслуга на тази спортна професия. "

Томаш Куклич (DJ Tomekk) е номиниран за "Грами" хип-хоп диджей и продуцент, който се оказа с допълнителни 15 килограма и чести проблеми с гърба. Участник в моята програма за наставничество в начина на живот, DJ Tomekk видя впечатляващи резултати.

„Така че работя Happy Body от август. Ежедневни тренировки. Около 35 минути. Предимно след събуждане. Днес ударих 83 кг, което е 10 кг отслабване откакто започнах. Вълнуващото е: далеч не съм съвършен. Боря се със съня и с храненето. И все още работи. Правейки ежедневната си тренировка Happy Body, първото нещо сутрин, ми дава сигурността, че ще изглеждам добре, дори да имам допълнителна палачинка сутрин. Хранителният план носи резултати извън най-смелите ми мечти. Далеч съм от съвършенството, но изглеждам по-добре, отколкото преди 20 години. "

Сейду М. е 25-годишен полупрофесионален вегански боксьор от Гана, който прави Happy Body от 10 месеца. Подходящ и силен за начало, Сейду разви своята скорост и мощ и по-дълго удължаване на удара си, макар и ежедневна тренировка за щастливо тяло.

„Загубих около 5,5 килограма след шест седмици. Сега имам невероятен удар с толкова голям обхват и гъвкавост. Наистина е мощен и силен ... Удивително е да бъдете въведени в това красиво щастливо тяло.

Наистина съм изумен от тренировката Happy Body. Наистина се чувствам добре и здрав, като бебе лъв, което се роди днес ... Наистина е невероятно да си щастлив със себе си. Щастието е свързано с вашето тяло. Нека да блести!

Да ... Тялото ми е пълно с благодат и щастие. Чувствам се наистина невероятно със здраве и светлина, благодарение на теб Били ”