Болестта на Хашимото не е просто име, което използваме, за да опишем хипотиреоидизъм или недостатъчно активна щитовидна жлеза.

отключена

Подкрепата на имунната ви система може да подпомогне възстановяването от автоимунно заболяване като Хашимото. Приемането на дневна доза чисти минерали, като течни минерали от древна земя, може да помогне за подхранване на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, подобряване на енергията и храносмилателното здраве и повишаване на имунитета.

Болестта на Хашимото е автоимунно заболяване, което засяга колко тиреоиден хормон имате в кръвта. Поради забележимото нарастване на автоимунните заболявания - сега считано за основен здравословен проблем от Американската асоциация за автоимунни заболявания (AARDA) - вероятно ще чуете повече за автоимунните състояния като Хашимото в медиите. Националният институт по здравеопазване (NIH) потвърждава, че над 23 милиона американци страдат от автоимунно заболяване и се очаква този брой само да нарасне. И все пак AARDA изчислява, че броят им е дори по-висок - 50 милиона американци, включително по-широк спектър от автоимунни заболявания, които NIH не отчита. 1

Когато имате болест на Хашимото, имунната ви система атакува тялото ви - затруднявайки производството на достатъчно количество хормон на щитовидната жлеза. Тироидният хормон помага за регулиране на метаболизма и енергийните нива. Той също така помага да се поддържа топло тялото. Както изследователите от Университета в Калгари потвърдиха през 2016 г. при разследване на ново лекарство, използвано за лечение на автоимунно заболяване, автоимунното заболяване възниква, когато белите кръвни клетки на тялото „защитник“ атакуват и унищожават собствените „добри“ клетки на тялото. 2

Без достатъчно хормон на щитовидната жлеза можете:

  • Почувствайте се уморени
  • Чувствам студ
  • Почувствайте се депресирани
  • Отслабнете трудно
  • Имате запек, нередовно движение на червата

Като най-честата причина за хипотиреоидизъм, болестта на Хашимото е едновременно разстройство на щитовидната жлеза и автоимунно заболяване. В допълнение към поддържането на здравето на щитовидната жлеза, от съществено значение е да се поддържа имунната система по време на възстановяване.

Вашата имунна система и болест на Хашимото

Когато влезем в глупавите подробности за болестта на Хашимото, установяваме, че имунната система атакува машините, произвеждащи хормона на щитовидната жлеза.

Например имунната система може да атакува:

  • Тироглобулин, протеин, който е „оголените кости” на хормона на щитовидната жлеза
  • Тироидна пероксидаза, ензим, който предизвиква редица реакции, които правят хормона на щитовидната жлеза
  • TSH рецептор, рецепторното място за тиреоид стимулиращ хормон

След като това се случи, имунната система нахлува в щитовидната жлеза, като бавно я унищожава.

БАКШИШ: Ако сте подложени на скрининг за болест на Хашимото, проверката на нивата на TSH не е достатъчна. Уверете се, че Вашият лекар също търси антитела (имунен отговор) срещу тиреоглобулин (TGB) и щитовидна пероксидаза (TPO).

Въпреки че все още не е ясно какво причинява Хашимото на първо място, ние виждаме няколко тенденции:

  • Автоимунните заболявания на щитовидната жлеза са по-редки при децата. 3
  • Автоимунното заболяване на щитовидната жлеза е по-често при жените и след бременност, с нарастващ риск с напредване на възрастта на жената. 4,5
  • Автоимунното заболяване на щитовидната жлеза се влияе от генетиката. 6

Това не означава, че децата или мъжете не са засегнати от болестта на Хашимото.

Това просто означава, че жените - особено след бременност и с колебания в имунната си система - са по-уязвими към развитието на болестта на Хашимото. И това е свързано със сложния диалог, който се случва между репродуктивните хормони на жената и нейната имунна система.

Вашата болест на червата и Хашимото

Голяма част от имунната система е в храносмилателния тракт. 7 Това означава, че всичко, което застрашава здравето на червата, също застрашава стабилността на имунната система - в крайна сметка подхранва пристъпите на болестта на Хашимото. Например, изследователите са открили, че провъзпалителните сигнали от имунната система могат да направят или нарушат вашата имунна толерантност. 8 Тези сигнали играят важна роля за баланса на имунната система и за развитието на болестта на Хашимото.

Но това не е всичко.

Изследователи от Университета в Единбург установяват, че нивата на хормона на щитовидната жлеза есен по време на инфекция, особено когато червата са течащи и токсините от бактериите се отделят в кръвта. 9,10 Въпреки че нивата на стресовия хормон кортизол се повишават и нивата на тиреоидния хормон падат, нивата на TSH (тиреоид стимулиращ хормон) остават същите. 11.

Това означава, че може да имате признаци на хипотиреоидизъм по време на инфекция, въпреки че стандартните лабораторни тестове показват, че щитовидната жлеза функционира в рамките на обхвата. Ако имате Hashimoto’s, тялото ви може да не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза на първо място. Инфекция - като свръхрастеж на Candida или дисбиоза - може да бъде абсолютно опустошителна за човек с болест на Хашимото.

Възстановете се от болестта на Хашимото с пробиотични храни

В Body Ecology установихме, че здравословните бактерии и дрожди, живеещи в храносмилателния тракт, са от съществено значение за благосъстоянието на имунната система. Тази синергична среда се нарича вътрешна екосистема. През последните няколко години изследванията около вътрешната екосистема скочиха рязко. Освен автоимунно заболяване, ранена вътрешна екосистема допринася за други нарушения, свързани с имунната система, като алергии, затлъстяване, възпалителни заболявания на червата и диабет. 12

Един от най-добрите начини да поддържате вътрешната си екосистема и имунната си система е с култивирани храни, като кефир с кокосова вода и ферментирали зеленчуци. Тези пробиотични храни съдържат полезни бактерии и дрожди, които се отърват от инфекцията в червата. И те помагат за намаляване на нивата на хормона на стреса кортизол.

Допълването с минерали също е от решаващо значение за подхранването на щитовидната жлеза и укрепването на имунитета.

Екстрактът от океански растения на Body Ecology съдържа бионаличен йонен йод от силно концентрирани водорасли за подкрепа на щитовидната жлеза и е богат на основни захари, които могат да подобрят клетъчната комуникация и имунната функция. Древните земни минерали, предлагани под формата на течности или капсули, съдържат първокласна комбинация от хуминови, фулвови, микро и макро минерали и аминокиселини, които помагат за подхранването на щитовидната жлеза, детоксикацията на тялото и поддържат имунитета.

Както при всички автоимунни заболявания, едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си, е да поддържате имунната си система. Не забравяйте, че провъзпалителните сигнали подхранват автоимунен отговор, но укрепването на здравето на червата може да помогне за подобряване и балансиране на имунитета. Дори без официална диагноза на Хашимото, тази грижа за щитовидната жлеза и имунната система е от решаващо значение. Тиреоидитът на Хашимото все още може да компрометира качеството на живот и да причини неприятни симптоми като умора и храносмилателен дистрес, когато функцията на щитовидната жлеза изглежда нормална. 13

Какво да запомните най-много за тази статия:

Болестта на Хашимото е автоимунно заболяване, което се появява, когато имунната система атакува тялото и затруднява производството на достатъчно количество тиреоиден хормон. Тиреоидният хормон е необходим, за да регулира метаболизма и енергията и да поддържа тялото топло. С Hashimoto’s може да се чувствате уморени, студени и депресирани и да имате затруднения при отслабване. Възможно е също да имате нередовно движение на червата поради запек.

Значителна част от имунната система се намира в червата. Лошото здраве на червата може да застраши имунитета и дори да предизвика обостряне на Хашимото. Най-добрият начин да подкрепите здравето си с автоимунно заболяване е да възстановите имунитета.

Здравите бактерии и мая в храносмилателния тракт могат да укрепят имунитета със стабилна вътрешна екосистема:

  • Култивирани храни като кокосовата вода кефирът и ферментиралите зеленчуци могат да помогнат за освобождаване на червата от инфекция.
  • Силно концентрирани минерали, като тези, намиращи се в екстракта от океански растения и минералите от древна земя, могат да подхранват щитовидната жлеза, като същевременно укрепват имунитета.
  • Яденето наНачин на екология на тялото с храни без глутен и без захар ще поддържат здравословна пробиотична среда в червата.