преглед

Направен от хитин, хитозан произлиза от екзоскелетите на ракообразни като раци, скариди, раци и омари. Хитинът вече е използван за неща като пречистване на вода и заздравяване на рани, тъй като той е способен да абсорбира примесите, които обикновено се срещат във водата. Именно поради тази способност за усвояване, производителите на хитозан твърдят, че е чудесен за отслабване.

Как действа хитозанът

Когато ядете, тази добавка ще абсорбира и свързва мазнините в храната по начин, който не може да бъде разграден достатъчно малък, за да могат ворсите в тялото ви да ги поемат в кръвта. Поради това калориите, които ядете, няма да се съхраняват в тялото ви. Най-доброто време за прием на хитозан е точно преди хранене, така че той да присъства в тялото ви, за да получите мазнините, които поглъщате.

Ползи от използването на хитозан за отслабване

Производителите на добавка за отслабване с хитозан казват, че приемането му ще ви помогне да загубите поне десет процента от настоящите си телесни мазнини. Следователно това ще повиши енергийното ви ниво, което улеснява упражненията и изгарянето на допълнителни калории. Отърваването от излишните мазнини също може да понижи кръвното Ви налягане и да намали всички болки в тялото. Ще имате и по-лесно време за дишане, намалявайки болките в гърдите, причинени от по-ниските количества кислород, които сърцето ви е получавало. Други предимства включват по-доброто спане и способността да бъдете по-активни.

Странични ефекти от приема на хитозан

Когато сравнявате екстракт от хитозан с други добавки за отслабване, страничните ефекти са сравнително малки, като запек. За хора с алергия към морски дарове обаче хитозанът не трябва да се приема, за да се избегнат алергични реакции. Плюс това, хитозанът може да инхибира усвояването на витамини, които са мастноразтворими, като витамини Е, D или А.

Въпреки че има смесени доклади за полезността на хитозана, мнозина вярват, че това е добра добавка, която да ви помогне да отслабнете. Ако се интересувате от приема на тази добавка, първо говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че няма да повлияе на лекарствата, които вече приемате, и за да сте сигурни, че можете да приемате.