Гледането на детето ви да се бори с храна може да бъде сърцераздирателно преживяване. Както повечето родители, може и да се чувствате разочарован че не могат просто да спрат поведението си, уплашен че нещата ще се влошат и несигурен къде да се обърна за помощ!

дете

В TheHealthyWeighOut, разбираме как да помогнем на децата, тийнейджърите и техните семейства да разрешат този проблем веднъж завинаги.

Защото ние знаем диетите са опасни (и често пъти се връщат в безпорядък) и обсъждането на загуба на тегло е още по-опасно за впечатлителните деца и тийнейджъри (и често се връща назад в десетилетия диети), нашата програма води нацията в предотвратяването на следващото поколение хронични диети. Нашият неутрален спрямо теглото и позитивен към тялото подход учи децата и техните семейства как ефективно да се справят и разрешат каквито и да са емоционални проблеми, които водят до компулсивната нужда от храна, как интуитивно да ядат всички храни, които им помагат да се чувстват доволни и подхранени, и интуитивно да се движат в много различни начини, които им помагат да се чувстват щастливи, силни, уверени и развълнувани. Искаме децата и тийнейджърите да научат, че „здравословно“ означава да се грижим за физическото и емоционалното тяло с любов, доброта, приемане и уважение - НЕ преценка, срам, критика и страх. И най-важното е, че искаме децата и тийнейджърите да знаят, че са красиви и достойни и достатъчно, независимо от размера и формата на тялото им!

В TheHealthyWeighOut обичаме да работим с деца, тийнейджъри и техните семейства, за да развием любяща и балансирана връзка с храната, тялото и емоциите си. Ние използваме ефективна комбинация от емоционална и хранителна терапия в подкрепа на тези цели.

Емоционално лечение на преяждане при деца и тийнейджъри

Децата и тийнейджърите, засегнати от емоционално хранене и преяждане, могат да изпитват емоционални проблеми, които са уникално свързани с тяхното хранително поведение. Подобно на много възрастни, някои деца се хранят прекомерно в отговор на емоции като стрес, скука, самота или тъга. За тези деца, помагайки им научете се как да идентифицирате, разберете и да изразите по подходящ начин тези емоции е ключът към процеса им на възстановяване. Децата заслужават да разберат какво се случва в емоционалното им тяло и да имат уменията за ефективно предаване на това на най-важните за тях хора. Защото, когато децата са в състояние да представят здравословно как се чувстват и от какво се нуждаят, те няма да използват храна, за да потушат емоционалния стрес в себе си.

Освен това, поддържащ здравословна комуникация в семейната система също е важно, така че детето да се чувства в безопасност, споделяйки уязвими емоции и свързаните с това нужди и да може да се довери, че ще получи любящ, неосъждащ отговор. За много семейства терапията може да бъде ценно пространство за научаване как ефективно да се ориентирате в уязвими разговори и неудобни проблеми със състрадателната подкрепа на емоционален „водач“, за да улесните здравословния процес. Това може да бъде и прекрасно място за безопасно изследване на вярванията на членовете относно храната, теглото и емоциите, които могат да помогнат или възпрепятстват възстановяването на детето от преяждане.

Емоционално лечение може да включва различни възможни условия, включително:

  • Индивидуална терапия за детето/тийнейджъра, за да има безопасно пространство за обработка на техните чувства и нужди
  • Семейна терапия за дете/тийнейджър, родител (и) и всички други значими членове на семейството (напр. Братя и сестри) за развиване на здравословни комуникационни процеси
  • Индивидуална терапия за единия или двамата родители, ако личните борби с храненето и/или емоционалното изразяване пречат на способността им да подпомогнат здравословното възстановяване на детето си от преяждане

Хранително лечение на преяждане при деца и тийнейджъри

A без диета, неутрален спрямо теглото подход е от ключово значение към хранителното лечение на преяждане при деца и тийнейджъри. Дискусиите за уникалните хранителни нужди на детето трябва да бъдат изследвани в контекста на това, което детето харесва и иска да яде, а не теглото на детето или какво детето трябва да яде, за да бъде „здраво.“ Даването на разрешение на детето да яде умерено всички храни и обучението му как да се вслушват в естествените сигнали за глад/удовлетворение на тялото му е ефективен начин за отглеждане на интуитивен ядец, който знае как да се грижи за физическото си тяло без преценка, критика или диети!

Хранително лечение може да включва различни възможни условия, включително:

  • Индивидуална хранителна терапия с детето/тийнейджъра, за да се развие задоволителна връзка с храната, която включва всички храни, които той/тя се радва да яде и преподава принципи на интуитивното хранене
  • Семейна хранителна терапия за дете/тийнейджър, родител (и) и всички други значими членове на семейството (напр. Братя и сестри) за обсъждане на здравословни процеси около храната и храненето; това може да включва образователна дискусия, ядене на семейни ястия заедно с диетолога, планиране на предстоящи семейни преживявания вкъщи
  • Индивидуална хранителна терапия за единия или двамата родители, ако личните трудности с храненето и/или управлението на теглото пречат на способността им да подпомагат възстановяването на храненето на детето си от преяждане; ако родителят има притеснения относно теглото на детето, това би бил подходящият форум за обсъждане на тези опасения - никога не се препоръчва да се говори за теглото на детето пред него

Първи стъпки: Лечение на детското преяждане

Тъй като цялото ни програмиране за деца, тийнейджъри и семейства е индивидуализирани, първата стъпка е да се свържете с нашия офис за първоначална оценка. Тази 50-минутна сесия ще се проведе от един от специалистите на нашия екип, който ще прегледа заедно с вас историята на вашето дете и текущите фактори, свързани с неговото/нейното хранително и емоционално благополучие.

По време на тази оценка ще осигурим изобилие от образование и информация и ние насърчавам ви да задавате всякакви въпроси може да сте имали връзка с борбите на детето си и/или нашите препоръки за лечение. След това ще ви помогнем при създаването на индивидуален план за лечение, който най-вероятно ще включва емоционална и/или хранителна подкрепа за вашето дете и семейството.

Любопитен кои специалисти по лечение са необходими в подкрепа на процеса на възстановяване на вашето дете? Вижте образователното видео на д-р Ашли по тази тема: