Синдром на раздразнените черва
Болки в корема
Умора
Проблеми с теглото

Мозъчна мъгла
Депресия
недостиг на хранителни вещества
Множествена склероза

Фибромиалгия
Хранителна чувствителност
Лупус
Ревматоиден артрит

живот

Здравей, аз съм Джули.

След като преживях живот, ограничен от влошено здраве, стрес и симптоми, които ми попречиха да се наслаждавам на живота си, видях от първа ръка разликата, която могат да направят правилните кръвни тестове и изследването на хранителната чувствителност. Изборът ми на пръв поглед здравословна храна всъщност беше причината за болката и дискомфорта ми.

Сега използвам своите умения и опит като регистриран диетолог, сертифициран личен треньор в Американския колеж по спортна медицина и сертифициран LEAP терапевт, за да помагам на хора с храносмилателни здравословни проблеми като IBS, както и автоимунни заболявания като фибромиалгия, множествена склероза, лупус и ревматоиден артритът живее живот при техните условия, вместо да бъде ограничен от (лошо) здраве.

Предлагам състрадателен подход като начин на живот като лекарство. Не гледам само на храненето; Също така преглеждам фактори за начина на живот, като сън, стрес и упражнения, които могат да допринесат за постоянните здравословни проблеми на моя клиент.

Когато работите с мен, не получавате форма за бисквитки, един размер е подходящ за всички решения. Страстно ми е да отделя време, за да опозная вас и вашата история и ще създам персонализиран план, който отговаря на вашите нужди и цели. Макар да осъзнавам, че може да съм експерт по хранене и начин на живот, признавам, че вие ​​сте експертът на тялото си.

Ще ви подкрепя в извършването на прости, практични промени в храненето, така че да можете да постигнете здраве през целия си живот.

Здравословни ястия през целия живот

Отстранете стреса от разговора „какво има за вечеря?“

Изпитайте три дни здравословни, прости рецепти.

В комплект с идеи за закуски, рецепти И списъци с хранителни стоки, за да премахнете стреса от „какво е за вечеря, скъпа“.
Регистрирайте се безплатно, не се изисква кредитна карта.

Противовъзпалително

Намалява възпалението
Нискогликемични рецепти
Здравословно хранене през целия живот
Без глутен

Ниска FODMAP

Подходящ за синдром на раздразнените черва
Без глутен
Цялата храна
Лесни за следване рецепти

На растителна основа

100% рецепти на растителна основа
Богат на антиоксиданти и фитонутриенти
Богато на фибри, витамини и минерали Хранително и вкусно

Хайде да говорим

Резервирайте 30-минутно безплатно обаждане за запознаване. Това е възможност за мен да науча за вашите нужди и цели, да определя дали сме подходящи и дали мога да ви помогна.

Приспособено хранене

Попълнете и върнете необходимите кръвни изследвания. Резервирайте среща, за да прегледате резултатите си и да създадете план, уникално изработен за вашите нужди. Присъствайте онлайн или лично.

Живейте живот без ограничения

Моят план ще ви помогне да направите прости промени до края на живота си, за да можете да се наслаждавате на живота си без ограничения.

„Още при първата среща и поздрави с Джули се чувствах в безопасност и сякаш имах солиден човек в ъгъла си, който също виждаше моя успех като нейния успех. Тя работеше с мен от мястото, където бях и аз открих, че тя наистина е върхът на играта си по отношение на знанията. Тя ме преведе през лабиринта от информация, която трябваше да знам с лекота и успех. Взех учението и предложенията, които тя ми даде, и избягах с него до голяма победа. ОБИЧАМ тази жена и вие също. ”

използвайте храната като лекарство

по-малко посещения на лекари

храната вече не е враг

Готови сте да живеете живота си без ограничения?

Много жени искат да живеят и обичат живот без ограничения, но вместо това живеят живот, ограничен от лошо здраве. Нарушаващите храносмилателни проблеми, фибромиалгия, лупус, множествена склероза или синдром на раздразнените черва ги спират да бъдат активни и да се радват на живота заедно със семейството и приятелите си. И все пак, когато посетят своя лекар, им се казва, че тестовете им са нормални. Лекарят не знае какво да прави и им се казва, че просто трябва да „живеят с това“ или им се дават лечения, които не отговарят на начина им на живот или ги карат да се чувстват по-зле. Така че те просто се примиряват, докато се чувстват отстранени от живота, нещастни и уморени от безкрайни симптоми и пропускат живота.

Ти си уникален. Вие заслужавате уелнес план, който също е.

План, който отговаря на вас, вашите симптоми, вашия начин на живот и вашите цели. План, който търси основната причина за вашите проблеми, а не просто облекчава симптомите ви.

Аз съм Джули. От първа ръка знам какво е да живееш живот, ограничен от влошено здраве, стрес и разрушителни симптоми. Сега използвам своите умения и опит като диетолог-диетолог, сертифициран личен треньор и сертифициран LEAP терапевт, за да помагам на хората с чувствителност към храната, проблеми със здравето на храносмилането и автоимунни заболявания като фибромиалгия, лупус, множествена склероза и ревматоиден артрит, за да живеят живот при техните условия, а не са ограничени от здравето си. Използвайки тестове за функционално хранене, включително изчерпателни микроелементи, липидни профили и тестове за чувствителност към храните, откривам свързаните с храната и храненето тригери зад автоимунните, храносмилателните и възпалителните състояния на моя клиент.

Моят план ще ви помогне да направите лесни промени до края на живота си, като се предоставят услуги за планиране на седмично хранене.

Предлагам състрадателен, цялостен подход към здравеопазването, който разглежда целия човек, а не само диагнозата му. Когато работите с мен, не получавате решение за изрязване на бисквитки. Страстно ми е да отделя време, за да опозная вас и вашата история и ще създам персонализиран план, който отговаря на вашите нужди и цели. Макар да осъзнавам, че може да съм експерт по хранене и начин на живот, признавам, че вие ​​сте експертът на тялото си.

Добре е да поговорим и да усетим какво мога да направя, за да ти помогна да започнеш да обичаш живота отново. Резервирайте безплатното си 30-минутно обаждане и ще видим дали имам това, от което се нуждаете. Преди завършването на нашето 30-минутно обаждане ще имате възможността да продължите напред и да работите с мен в ангажирана програма за хранене и начин на живот, която е персонализирана за вас с цел да ви помогне да се почувствате по-добре.