Бъбреците идват по двойки, но тези органи са толкова трудолюбиви, че повечето хора се нуждаят само от един, за да живеят здравословно. И така, този месец, Национален месец за борба с рака на бъбреците, нека бъдем два пъти по-добри за нашите бъбреци, като ядем интелигентни храни и за двамата.

хранене

Бъбреците работят с всеки сърдечен ритъм, почиствайки кръвта ни от отпадъци, токсини и излишна вода със скорост от половин чаша в минута. Това добавя до 150 литра кръв на ден. За контекст: Представете си хладилника, пълен с близо 38 галона мляко. (И за времето, което сте отделили, за да прочетете това досега, бъбреците ви са прочистили около. Чаша кръв.)

Всичко това работи стимулира апетита към здравословни за кръвта храни, които предпазват бъбреците ви от рак. През 2020 г. се очаква да бъдат диагностицирани 73 750 случая на рак на бъбреците - около 62% при мъжете и 38% при жените - според Американското общество за борба с рака. Близо 15 000 души ще умрат от болестта.

Най-честата форма на рак на бъбреците, наречена рак на бъбречните клетки, се появява, когато в малките филтри, които почистват кръвта, се образуват злокачествени тумори. Симптомите включват кръв в урината, болки в гърба или отстрани и бучка в корема.

5 диетични съвета за борба с рака на бъбреците

Всичко, което консумираме, преминава през бъбреците ни и влияе на тяхното здраве. Всъщност водещите фактори за рак на бъбреците са пушенето на цигари и затлъстяването. Ето защо това, което ядем, е от съществено значение за доброто здраве на бъбреците.

Така че бъдете готови да обслужвате добре бъбреците си. Следват пет съвета за диета за добро лечение на бъбреците по време на месеца за борба с рака на бъбреците и всеки месец.

Добрата диета също поддържа силните пациенти с рак

Балансираната диета е от полза за всички, но особено за тези с по-висок риск от рак на бъбреците, включително мъжете и афроамериканците. За тези, диагностицирани с рак на бъбреците, правилният избор на храна може да помогне за поддържане на силата, предотвратяване на инфекции и подпомага регенерацията на нормалните телесни тъкани.

Ключът е да останете верни на диетата, както двата ви бъбрека са на вас. Месецът за борба с рака на бъбреците идва веднъж годишно, но бъбреците изпълняват двойното си задължение всеки ден.