Пристъпите на астма не са забавни и понякога изглежда, че идват от нищото. Въпреки че хората с астма имат различни тригери, които причиняват атака, някои храни са по-склонни да причиняват астма от други. Ако тялото ви е чувствително към определена храна, имунната ви система ще го атакува по различни начини. За страдащите от астма вероятно е пристъп на астма. Ако вие или любим човек страдате от астма, избягването на някои храни може да помогне за намаляване на тежестта и честотата на астматичните пристъпи. По-долу са дадени някои храни, за които е известно, че предизвикват астматични пристъпи:

които

Много хора са алергични към яйца и развиват кожни реакции като копривна треска. Страдащите от астма обаче трябва да са наясно, че ако имат дори лека алергия към яйца или чувствителност, това може да причини астматичен пристъп вместо кошери.

Астмата по същество причинява възпаление в гърлото и стяга дихателните пътища, което затруднява дишането. Солта допринася за тези симптоми, защото насърчава задържането на течности, което може да увеличи възпалението. Хората с астма трябва да обмислят намаляване на приема на сол, за да намалят шансовете за астматични пристъпи.

Сушените плодове може да са полезни и вкусни, но те не са най-добрата храна за хора с астма, тъй като съдържат консервант, наречен сулфит, който може да причини астматични пристъпи. Ако искате сушени плодове, помислете дали да ги изсушите сами, без консерванти. В противен случай се придържайте към пресните неща.

Пшеницата съдържа албумин и глобулинови аминокиселини, които могат да причинят алергична или астматична реакция. Когато се яде, глутенът може да накара имунната система на организма да произвежда антитела, които го атакуват и да предизвика астматичен пристъп в процеса.

Подобно на други храни, които е вероятно да причинят алергии, ракообразните или скаридите също могат да ви направят податливи на пристъпи на астма. Скаридите съдържат и сулфити, към които страдащите от астма могат да бъдат чувствителни.

Хората с чувствителност към плесени и плесени могат не само да имат алергични реакции към тези неща; ако те също страдат от астма, те също могат да причинят астматични пристъпи. Ако имате такава чувствителност, трябва да помислите за избягване на гъби и сирена, тъй като те също могат да предизвикат астматични пристъпи.

Храни с консерванти и добавки

Консервантите и добавките спомагат за увеличаване на срока на годност и вкуса на храните, но много хора са алергични към тях и отнема много време, за да откриете към кой химикал сте алергични. Ако имате чувствителност към определен консервант или добавка, това може да предизвика астматични реакции.

Като цяло има много храни, които могат да причинят астматичен пристъп. Добро правило е обаче, че храните, които могат да предизвикат алергична реакция, вероятно ще предизвикат и астматична реакция. Тялото на всеки е различно. Вашето тяло може да не причини алергична реакция (като копривна треска) към дадена храна, но все пак може да предизвика астматична реакция. Освен това някои храни могат да бъдат напълно безопасни за консумация, но консервантите или добавките, добавени към тях, могат да създават проблеми. Затова научете за храните, които ядете, и проучете дали консервантите/добавките в тях може да предизвикат вашите пристъпи на астма.

Ако страдате от алергии или астма, важно е да научите как тялото ви реагира на околната среда и храните, които ядете. Свържете се с Allergy Tampa на 813-971-9743, за да си уговорите среща днес.