Много от вас ще напуснат кабинета на Вашия лекар с въпроси относно храните и профилактиката на камъни в бъбреците. Ще се приберете. Ще седнете на бюрото си и Googling ще започне. Ето място, където можете да ме попитате каквото искате по тази тема. Вече имаме неща на този сайт за сол , оксалат , и калций но това пространство е за конкретни въпроси за всеки, който дойде.

храни

251 отговора на „ХРАНИ“

Том С.

Фредрик Коу, д.м.н.

Здравей Том С., вярвам, че си направил завиден експеримент. Разбира се, натоварването с протеини повиши производството на калций в урината и производството на амоняк в урината. Обикновено рН на урината ви щеше да е по-ниско, но вие поддържахте водата точно толкова, колкото да образува уратните камъни на амониевата киселина (разбира се, пикочната киселина в урината ви също би била много висока при такава диета). По същия начин успяхте да образувате CaP камъни по същата причина: Висока калций в урината и високо pH. PH на урината е безполезен, тъй като човек се нуждае от 24-часовата средна стойност. Мисля, че може да имате основна генетична хиперкалциурия и вашата мътна урина със натоварване със сол отразява покачването на калций в урината от натрий. По-важното е, че се нуждаете от пълна оценка, за да знаете какво всъщност се случва и трябва да имате по-малко неумерен диетичен подход, тъй като изглежда не понасяте крайности. Камъните могат да увредят бъбреците, така че нека бъдем разумни. Поздрави, Фред Коу

Том С.

Фредрик Коу, д.м.н.

Здравей Том, мисля, че се нуждаеш от изчерпателни 24-часови колекции от урина - може би 2 - със съответстващи кръвта, за да разбереш наистина химията в урината си. При четенето на двата ви коментара не намирам никакви доказателства за тях. Без тях е невъзможно да се изработи превенция. Съмнявам се, че киселинните блокери са голяма част от проблема ви. Поздрави, Фред Коу

Гейл Шор

Имам въпрос относно диетата с ниско съдържание на оксалат и без глутен (или диета с намален глутен).
Много от брашна, използвани при печене на GF, са направени с кафяво оризово брашно (високо оксалатно) или бяло оризово брашно (умерен оксалат).
Имате ли статии, справки или съвети как да комбинирате и двете диети?
Благодаря ти

Фредрик Коу, д.м.н.

Здравейте Гейл, Тъй като диетата с ниско съдържание на оксалат често не е необходима, уверете се, че имате нужда от нея. Профилактиката е много повече от диета с ниско съдържание на оксалат - погледнете. Чувствителността към глутен е рядка - почти никой не се нуждае от безглутенова диета според експерти по глутен, а такива диети са лошо хранене. Уверете се, че имате реална нужда от него. Поздрави, Фред Коу

Даниела Д. Даниел

Аз съм нов пациент с камъни в бъбреците, който се опитва сам да маневрира с този свят. Видях уролог и направих 24-часовото събиране, но бях изпратен с неясни инструкции. Ще посетя нов лекар, след като платя някои медицински сметки от пътуването до спешното отделение, но засега имам два основни въпроса ... моят план за лечение, базиран на анализа на урината беше 1) увеличаване на течностите 2) започване на K-cit 15 за нисък цитрат (454) и високо рН (6.484) и 3) намаляват животинския протеин. Намирам смесена информация дали млякото и киселото мляко се считат за „животински протеини“ и също се чудя дали ТРЯБВА да пия хапчета, те са скъпи! Лимонова вода би ли била достатъчна? Отчаяно се чудя. Много благодаря.

Фредрик Коу, д.м.н.

Здравейте Даниела, 24-часовата урина е само част от планирането. Ето добър преглед на това какво да правите. Животинският протеин не е от значение, просто яжте това, което обикновено се препоръчва за всички. Има много алтернативи на хапчетата. Най-лесно е да ядете правилните количества плодове и зеленчуци - 5 порции на ден; цитратът ви в урината е само малко нисък. И накрая, тъй като изглеждате объркани, тази статия може да ви помогне. Поздрави, Фред Коу

Ан Авила

Благодарим ви за този уебсайт. Уча толкова много. Имам обаче няколко въпроса. Не съм виждал много за овесените ядки или овесените овесени ядки ... и двете ли са с ниско съдържание на оксалат? Освен това съм много объркан след като прочетох вашите списъци за това какви брашна са с ниско съдържание на оксалат? Намирам, че те са в конфликт и съм разочарован, когато пазарувам хранителни стоки. Понякога бих искал да си взема сандвич. Има ли хляб, приготвен с правилното брашно и/или имате рецепта за приготвяне на сандвич хляб?

jharris

Здравей Ан,
Уверете се, че сте изтеглили списъка с оксалати, който използваме тук, от Харвард. Те изброяват храните, за които питате. Със сигурност можете да имате сандвич, да го сдвоите с малко калций и сте добре.
Бъди добре,
Джил

Джъстин Бейтс

Здравейте, благодаря ви за този уебсайт, той е безценен ресурс.
Бих искал да изясня съдържанието на оксалати в плодовете и техния рисков фактор за образуването на костилки. Почти всеки уебсайт ги посочва като основно „не не“. Предлаганата на вашия уебсайт електронна таблица с оксалати (представена тук: https://kidneystones.uchicago.edu/how-to-eat-a-low-oxalate-diet/) показва, че изобщо не са с много високо съдържание на оксалат . Любопитен съм да знам - кой е прав и защо толкова голямо несъответствие по темата? Дали това е случай на стари/нови проучвания за разлика от различни механизми на тестване/показатели или другите им фактори освен оксалат, които правят плодовете „опасни“? Благодаря ти.

jharris

Повечето списъци са съгласни, че малините са високи. Харвард (този, който използваме и цитираме тук) казва, че къпините и боровинките са по-ниски. Мога да ви уверя, че една от причините да популяризираме и използваме списъка на Харвард е, че нашите пациенти наистина намаляват пикочния си оксалат, когато следват този списък и всички съвети как да го използвате и да ядат достатъчно калций.
Надявам се това да помогне-

Много източници казват, че Special K Red Berries е по-ниска оксалатна алтернатива на зърнените култури, но аз се чудех как някои от по-новите Special K сортове оценяват оксалата (напр. Боровинки с лимонови клъстери, плодове и кисело мляко, протеиново-канелена кафява захар, подхранва- праскови и горски плодове с парченца кисело мляко и др ...).
Опитвам се да запазя дневния си оксалат 8 март 2018 г.

Здравей Тони,
Нямаме скорошни проучвания, обсъждащи новите зърнени култури. Но ако имате нормален размер на порцията с мляко, трябва да сте добре. Що се отнася до тези кисели млека, те са пълни със захар (флип). В много случаи киселото мляко е толкова лошо като бонбон. Можете ли да направите кисело мляко с ниско съдържание на захар като Siggi's и да добавите свой собствен плод? Това би било най-добре.
Бъди добре,
Джил

Карл Хамел

Бавно и внимателно си проправям път през този безценен сайт. Аз съм на 80 години, току-що получих втория си камък за 5 години (80% оксалат монохидрат, 10% пикочна киселина и 10% калциев оксалат дихидрат). Получих съобщението: правилна хидратация, избягвайте изцяло онези хранителни продукти, които сте определили като много богати на оксалати и, по предложение на моя лекар, приемам 500 mg калциев цитрат всяка вечер на вечеря, когато е най-вероятно да приемам хранителни продукти с оксалати . Ако от време на време имам нещо с високо съдържание на оксалати, ще го придружа с чаша мляко от 6 унции. Въпросът ми е, дали съветът да се пие сок от червена боровинка за общо здраве на бъбреците, който човек намира навсякъде, е история на стара жена или има някаква валидност?
Благодаря ти

Фредрик Коу, д.м.н.

Здравей Карл, сокът от червена боровинка не е известна полза и може да понижи рН на урината. Като се има предвид пикочната киселина в камъните, вашето рН вече е твърде ниско. И така, не. Бих повторил 24-часова урина при новия ви режим и ако рН е под 5,5, помислете за допълнителни алкали - може би повече плодове и зеленчуци. Поздрави, Фред Коу

Мелани Ерхарт

Какъв страхотен сайт! Бил съм в миналото пациент на д-р Коу. (преди много години) Той ми постави диагноза медуларен гъбен бъбрек, усложнен от идиопатична хиперкалциурия след 2 епизода на образуване на камъни. В момента приемам Indapamide 1,25 mg заедно с витамин D 1000iu. Имам проблем с получаването на дневната си нужда от калций. Мога ли да взема калциева добавка, която да ми помогне да достигна дневната си сума. Разбирам, че тази добавка трябва да се приема по време на хранене. Аз съм 64-годишна жена в постменопауза, която има остеопороза. След като разбера това, ще трябва да работя върху приема на захар. Нямах представа, че захарта има значение при каменна болест! Всеки съвет ще бъде много благодарен.

Фредрик Коу, д.м.н.

Здравей, Мелани, колко е приятно да чуя един стар пациент и да разбера, че е била освободена от камък през всичките тези години. Добавките са посредствена размяна на храни, но ако имате нужда от тях, използвайте по време на хранене, никога сами. Ниското ниво на захар е разумно, а също и срещу камъни. Хиперкалциурията може да причини костни заболявания, между другото нещо, което не разбрах толкова пълно, когато ме познавахте. Правилният прием на калций е най-критичен и възможно най-нисък прием на натрий. Поздрави, Фред Коу

колко оксалати има в овесените ядки?

Благодаря ви много за помощта. Не успях да намеря нищо в Google, което да ми даде оксалатна стойност

Фредрик Коу, д.м.н.

Скъпа Лиза, по същество няма. Поздрави, Фред Коу

Колко оксолат има в граха с черни очи

Фредрик Коу, д.м.н.

Надявам се Джил да отговори на това. Фред Коу

jharris

Здравей Нино,
Нямам надежден източник за тази храна. Когато не го правя, давам този съвет и той е без проблем в продължение на много години: Яжте храната в нормални размери и веднъж седмично!
Най-добре,
Джил