хороскоп
Стрелецът често е склонен към наднормено тегло и те трябва да обърнат специално внимание на диетата си. Освен това обилната и засищаща храна може да доведе до чернодробни заболявания и да наруши метаболизма в организма. Като превантивна мярка Стрелец се препоръчва да приема активен въглен преди вечеря или обяд и да яде 5-6 ореха дневно.

Мазната храна е напълно противопоказана на представителите на тази зодия. Те трябва да включват бобови растения (грах, боб), много зеленчуци (като магданоз и целина), прясно и печено мляко в менюто. От зеленчуци и плодове Стрелецът ще подхожда на аспержи, репички, сурово зеле, ягоди и круши. От месните продукти - телешки черен дроб. Листата и коренът от магданоз регулират храносмилането и са източник на витамини, така че почти всички горещи ястия и супи могат да бъдат поръсени с пресен магданоз. Освен това ароматни билки като майорана, градински чай, мента и босилек могат да се използват при готвене. Минералната вода, която Стрелец пие, трябва да съдържа калий. Той ще се възползва и от билкови чайове, особено от листата на ягоди и ягоди. Но консумацията на захар е най-добре да се намали до минимум.

Йод

Морска риба, водорасли, пилешки яйца. Зеленчуци: моркови, цвекло, домати. Сливи, грозде.

Месо, черен дроб, бяла риба, пилешки яйца. Ръжен хляб. Зеленчуци: моркови, цвекло, зеле. Магданоз, чесън. Сушени плодове, ябълки, диня, тъмен мед.

Натрий

Пилешки яйца, птица. Сладък пипер, лук. Ръжен хляб. Пчелен мед.

Витамини, необходими за Стрелец - A, C, E.