От автоимунни състояния до инфекции, ето защо може да се чувствате болезнени.

защо

Независимо дали сте прекалили на тенис кортовете или сте писали твърде много, има много причини, поради които една или повече от ставите ви може да са болни.

Ако страдате от болки в ставите, не сте сами. Трудно е да се получат точни цифри за това колко хора се борят с проблема, като се има предвид, че той може да бъде причинен от множество различни неща, но едно национално проучване установи, че до 30% от възрастните в САЩ съобщават, че имат някаква форма на болки в ставите през последните 30 дни.

Болката в ставите се определя като изпитване на дискомфорт около една или повече от ставите ви, според Националната медицинска библиотека на САЩ. Докато общата болка е често срещан сигнал, може да имате подуване, топлина, нежност, зачервяване и болка при движение около зоната.

Когато причината за дискомфорта ви е очевидна, обикновено няма причина за паника (въпреки че все пак трябва да посетите лекар, ако не изчезне). Но какво, ако ставите ви болят и нямате представа защо? Или имате и други странни симптоми, които не можете да обясните?

В редки случаи болката в ставите може да е сигнал, че се случва нещо доста сериозно, като полово предавани болести или автоимунно разстройство. Но в много случаи е вероятно ставите ви да болят поради по-често срещан проблем. Ето поглед към някои от условията, които биха могли да Ви възпалят, вариращи от най-често срещаните до редки.

1. Просто остарявате.

Вашите стави ви подкрепят през целия ви живот и това може да бъде трудно за тях с течение на времето - особено когато става въпрос за натоварващи стави като коленете и бедрата, казва д-р Майкъл Б. Герхард, специалист по спортна медицина и ортопедичен хирург в института Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос Анджелис. Хрущялът, подобно на гел вещество, което помага за омекотяване на ставите, също се износва с времето, казва той.

„Болката в ставите е изключително често срещана с напредването на възрастта“, казва д-р Герхард. „Повечето от нас, ако имаме късмета да живеем достатъчно дълго, ще развият някаква болка в ставите.“

В допълнение към коленете и ханша, с течение на времето можете да развиете и болки в ставите в раменете. „Източникът често е повтарящи се повдигащи и достигащи дейности“, казва Грегъри Гасбаро, доктор по медицина, ортопедичен хирург в Центъра за рамо, лакът, китка и ръка в Медицински център Mercy в Балтимор, Мериленд.

2. По-старо нараняване отново предизвиква проблеми.

Нараняването по-рано в живота ви - независимо дали е било лекувано или не - може да увеличи риска от болки в ставите по-късно, казва д-р Гасбаро.

Има няколко различни начина, по които това може да се случи, но проблеми като разкъсване на сухожилията, проблеми със сухожилията или фрактура на костите могат да доведат до възпаление с течение на времето, казва д-р Герхард. Въпреки че лекар може да ви помогне да управлявате симптомите, те не могат да се върнат назад във времето и да изтрият нараняването. „Така че, ако сте имали разкъсване на връзки в коляното през 20-те си години, например, това ви настройва за артрит 10, 20 или 30 години по-късно“, казва той.

3. Имате работа с бурсит.

Бурситът е подуване на бурсата, малка, пълна с течност торбичка, която действа като възглавница между кост и други движещи се части на тялото, като мускулите, сухожилията или кожата, според Националния институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания (NIAMS).

Бурситът може да причини подуване и болка около мускулите, костите и ставите. Бурсата се среща в много части на тялото ви, но бурситът се случва най-често в раменете, лактите, китките, бедрата, коленете и глезените: „В бурсата има висока концентрация на нерви, които създават болка, когато има подуване и възпаление поради травматично или прекомерно нараняване “, казва д-р Гасбаро.

Можете също така да развиете бурсит от несвързано нараняване, като накуцване, след като имате болка в кръста - което може да доведе до бурсит в коляното или тазобедрената става, казва д-р Герхард.

4. Проблемът с щитовидната жлеза може да бъде основният проблем.

Вашата щитовидна жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда в предната част на врата и произвежда хормони, които контролират начина, по който тялото ви използва енергията. Тези хормони влияят на много различни функции в тялото ви и това „позволява на вашите стави и мускули да бъдат смазани и да останат здрави“, казва д-р Герхард.

Ако имате хипотиреоидизъм, вашата щитовидна жлеза не произвежда достатъчно от хормоните на щитовидната жлеза, от които тялото ви се нуждае. „Това може да повлияе неблагоприятно на вашите стави и да ви направи уязвими към дискомфорт или нараняване в ставите“, казва д-р Герхард.

5. Това може да е признак на ревматоиден артрит.

Ревматоидният артрит (RA) се различава от този тип износване (остеоартрит), който обикновено се развива с възрастта.

RA е автоимунно разстройство и е непропорционално насочено към жените: От над 1,3 милиона души, които го имат, 75% са жени. „Притеснително е да се наблюдава при млади пациенти“, казва д-р Орин Троум, ревматолог от здравния център на Провиденс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. техните бебета.

Нежните, подути стави и усещането за схващане сутрин са класически симптоми на RA. Възможно е също да имате умора, треска или загуба на тегло, което не можете да обясните.

Въпреки че не всички тези причини за болки в ставите могат да бъдат излекувани, те могат да бъдат лекувани. Някои ще изискват курс на антибиотици или други лекарства с рецепта. Други могат да се подобрят сами с времето и почивката. Но всяка продължителна болка в ставите трябва да е достатъчна причина да се консултирате с Вашия лекар. Вероятно ще ви насочат към ревматолог, лекар, специалист по артрит, за да сте сигурни, че получавате правилната диагноза и лечение, от което се нуждаете (и болните ви стави).

6. Или може да е инфекциозен (септичен) артрит.

Ако получите порязване или пробиване на рана и не я почистите добре със сапун и вода, „близката става може да се зарази с често срещани бактерии като Staphylococcus aureus или Streptococcus“, казва д-р Троум. Ще забележите интензивно подуване и болка в областта и може да последва треска и студени тръпки.

Колената са най-често засегнатите стави, но бедрата, глезените и китките също са вероятни мишени. Може да се нуждаете от IV антибиотици и Вашият лекар може да се наложи да източи течност от заразената става. Ако не се лекува, септичният артрит може да доведе до сепсис на цялото тяло, който може да бъде фатален.

7. Може да имате подагра.

Протеинът е изключително важно хранително вещество, което ви помага да останете сити, да изградите мускули и да се почувствате енергични, но можете да имате твърде много добро нещо.

„Ако ядете твърде много протеини, тялото ви произвежда много пикочна киселина и не може да отдели цялата от тялото ви“, обяснява Луга Подеста, доктор по медицина, лекар по спортна медицина и регенеративен ортопедичен специалист във Флорида. „Това предизвиква интензивна възпалителна реакция.“

Нарича се подагра и е един от най-болезнените видове артрит, който можете да изпитате. Симптомите на подагра като топлина, подуване, зачервяване и трудно пренебрегвана болка обикновено се появяват първо в палеца на крака, след това се разпространяват в други стави.

Претоварването с протеини не е единственият рисков фактор. Пиенето на твърде много алкохол или сладки напитки, дехидратирането или приемането на някои видове лекарства (като бета-блокери) също може да доведе до подагра. Носенето на твърде много тегло също ви излага на риск.

8. Лаймската болест може да ви дебне.

Всяка година 30 000 души са ухапани от кърлеж, носещ

Borrelia burgdorferi или Borrelia mayonii бактерии, които причиняват лаймска болест. Но Центровете за контрол и превенция на заболяванията вярват, че истинският брой е много по-голям - до 300 000.

„Кърлежът се фиксира върху кожата ви, за да изсмуче кръв от тялото ви, но главата му има инфекция, която попада в кръвта ви“, обяснява д-р Подеста. Ранните симптоми на Лайм включват умора, треска, главоболие и в много случаи обрив с форма на бичко око. „Все пак може да е трудно да се диагностицира, ако не сте в район, ендемичен за кърлежи“, казва д-р Подеста.

Ако не разберете, че имате лаймска болест, за да можете да я лекувате, бактериите могат да се разпространят в ставите, особено в коленете. Може също да развиете скованост на врата и болки в ръцете и краката. С течение на времето сърцето и нервната ви система също могат да бъдат засегнати.

9. Това може да са симптоми на лупус.

Лупусът е автоимунно разстройство „може да разруши всичките ви стави, ако не се лекува“, казва д-р Троум. Хората с лупус имат свръхактивна имунна система, която може погрешно да насочи ставите, както и кожата, кръвта, бъбреците и други органи.

Заедно с подутите, болезнени стави, може да развиете обрив с форма на пеперуда по бузите, но симптомите са различни за всеки. Косопад, затруднено дишане, проблеми с паметта, рани в устата и сухота в очите и устата също могат да бъдат признаци на лупус.

10. Гонореята може да е виновна.

Това полово предавано заболяване (STD) не засяга само гениталиите ви; може също да причини хаос на ставите ви, тъй като причинява болезнено състояние, наречено гонококов артрит. Той засяга жените повече от мъжете и, изненадващо, е най-често срещан сред сексуално активните тийнейджърки.

Ако го имате, може да развиете една гореща, зачервена, подута става (въпреки че някои хора в крайна сметка имат няколко болезнени големи стави), заедно с други симптоми на STD, казва д-р Троум. Те могат да включват усещане за парене, когато уринирате, както и отделяне на пениса или повишено влагалищно отделяне.

Подкрепата от читатели като вас ни помага да свършим най-добрата си работа. Отивам тук да се абонирате за Prevention и да получите 12 БЕЗПЛАТНИ подаръка. И се регистрирайте за нашия БЕЗПЛАТЕН бюлетин тук за ежедневни съвети за здраве, хранене и фитнес.