IBS не е проблем само за възрастни. Ето червените знамена и как да помогнете на детето си да се почувства по-добре.

симптоми

Всички деца се оплакват от болки в корема от време на време. Но ако детето ви редовно има проблеми с корема, имайте предвид, че синдромът на раздразнените черва не е проблем само за възрастни. Децата също могат да имат IBS - и те също могат да получат облекчение.

Червените знамена на IBS включват болка в корема или дискомфорт веднъж седмично в продължение на поне два месеца (без друг медицински проблем или нараняване, което го причинява), болки в корема, които се подобряват след изхождане, диария, запек или подуване на корема. Може да е трудно да се определят симптомите при децата, особено при много малки деца, тъй като те не винаги разполагат с езика, който да ги опише добре, казва Анджела Лимонд, RDN, специалист по детско хранене. Посочени въпроси като „Боли ли ви коремът след хранене?“ може да помогне, казва тя.

Не е известно колко деца имат IBS, но изглежда засяга еднакво момчетата и момичетата, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни разстройства (NIDDK). И както при възрастните, причините за IBS не са напълно известни. Инфекция или дразнене на червата, бактериален свръхрастеж, проблеми с мозъчно-чревната сигнализация и генетика са всички възможни причини.

Физическият преглед и медицинската история обикновено са достатъчни, за да се диагностицира, въпреки че може да са необходими изследвания на кръв и изпражнения, ултразвук и колоноскопия, ако има опасения относно по-големи проблеми като възпалително заболяване на червата.

И така, как децата могат да се чувстват по-добре? Lemond казва, че по-голямата част от децата, които вижда с IBS, се подпомагат от прости интервенции като получаване на повече течности за облекчаване на запек. Диетата с ниско съдържание на фибри е друга често срещана причина за симптомите - макар че твърде много фибри също могат да бъдат виновник. „Виждаме много здравословни семейства, които дават много храни с високо съдържание на фибри, но детето не пие и не се движи достатъчно, за да изчисти системата“, казва тя.

Ако детето ви е имало заболяване, което изисква дълъг курс на антибиотици, това може да е променило бактериалния баланс на червата достатъчно, за да създаде проблеми, казва Лимон, който обикновено използва пробиотици и диетични промени, за да помогне за възстановяване на по-добър баланс. Тревожността може също да причини симптоми като диария, чувство на ситост и коремна болка при децата. Ако случаят е такъв, детето ви може да бъде насочено към игрален терапевт или съветник за помощ при управлението му.

Някои хора с IBS намират облекчение с ниска FODMAP диета, която елиминира определени групи въглехидрати. Lemond казва, че те спестяват този вид диетична интервенция, когато симптомите няма да се разрешат с други промени, тъй като ограниченията в храната могат да бъдат трудни за децата.

Сали Куземчак, MS, RD, е регистриран диетолог, педагог и майка на две деца, която води блогове в Real Mom Nutrition. Тя е автор на „101 най-здравословна храна за деца“. Тя също така си сътрудничи с Cooking Light в Dinnertime Survival Guide, готварска книга за заети семейства. Можете да я следвате във Facebook, Twitter, Pinterest и Instagram. В свободното си време тя зарежда и разтоварва съдомиялната машина. След това го зарежда отново.