деца

Чрез република мама: домашни средства за лошо храносмилане при деца

Избягването на лекарства и вместо това използването на домашни лекарства за лошо храносмилане при децата винаги е по-добрият вариант. Поддържането на здрави чревни бактерии е от ключово значение за доброто здраве. Баба ми каза, че „коренът на всички заболявания идва от разстроен стомах“. Всеки път, когато се оплаквах от главоболие или някакъв дискомфорт, тя ме караше да пия пудин хара или хеен пани и това обикновено работеше.

Всъщност е вярно, че здравите черва правят щастлив човек! И „Dadi ki gharelu nuskhe“ винаги са ефективни. Неприятно е да видите бебето си капризно и става още по-трудно, защото трябва да познаете какъв е проблемът.

Защо децата и бебетата страдат от лошо храносмилане?

Докато запекът е често срещан проблем при малките деца, лошото храносмилане може да се появи главно поради следните причини.

  • Липса на качествен сън
  • Да бъдеш с наднормено тегло
  • Пиенето на твърде много газирани напитки
  • Хранене, докато тичаш наоколо
  • Тежка или пикантна храна

Страда ли детето ми от лошо храносмилане?

Ако детето ви изпитва болка и дискомфорт в корема и не действа нормално, това може да е лошо храносмилане или киселини. Други симптоми, на които трябва да обърнете внимание:

  • Метеоризъм или преминаване на вятър и оригване повече от обикновено
  • Чувство за ситост и нежелание за ядене или пиене
  • Киселинен рефлукс (храна или вода, постъпващи в устата от стомаха)
  • Често повръщане

Въпреки че е естествено децата да проявяват симптоми на лошо храносмилане, тъй като храносмилателната им система не е толкова силна като нашата. Ако вашето дете обича нежелана или мазна храна, то може да страда от лошо храносмилане по-често.

Кога да се консултирате с лекар?

Можете да опитате някои от домашните лекарства за лошо храносмилане, но ако видите детето си да боли и повръща след всяко хранене, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

  • Ако детето страда от анемия или дефицит на желязо.
  • Ако детето отслабва или изобщо не се храни.
  • Ако видите, че детето ви се изпотява повече от обикновено.
  • Ако детето повръща след всяко хранене.
  • Ако откриете кръв в повръщаното или изпражненията на детето.

Домашни средства за лошо храносмилане при деца

Ако гореспоменатите симптоми липсват при вашето дете и то изпитва общ дискомфорт, можете да опитате следните домашни средства за лошо храносмилане. Избягвайте таблетки с лошо храносмилане или лекарства против храносмилане и изберете някое от тези домашни лекарства. Те със сигурност ще осигурят комфорт на вашето дете.

# 1. Вода

Водата е най-доброто домашно лекарство за повечето стомашни проблеми. Водата помага да се измие прекомерното прилепване на храната към хранителния канал и лигавицата на стомаха. Той също така намалява до киселинен рефлукс, което ви носи известно освобождаване от лошо храносмилане.

Опитайте това: Добавете чаена лъжичка сода за хляб към чаша вода като напитка през целия ден, за да помогнете за намаляване на лошото храносмилане.

# 2. Джинджифил

Джинджифилът е чудесен начин за облекчаване на лошото храносмилане. Помага на храносмилателната система, като стимулира храносмилателните ензими. Джинджифилът действа като противовъзпалително средство за храносмилателната ни система. Съдържа антиоксиданти като гингероли, които помагат за намаляване на гаденето и лошото храносмилане.

Опитайте това: Вземете една супена лъжица сок от джинджифил с лъжица, пълна с мед и лимон за незабавно облекчение.

# 3. Ментови листа

Mentha Spicata или Ментови листа е бързо и ефективно домашно лекарство за лошо храносмилане. Успокояващият и обезболяващ ефект на ментата намалява калциевите йони, които причиняват спазмите. Това от своя страна отпуска неволните мускули на храносмилателния тракт, намалявайки спазмите. Тогава натрупаните болезнени газове могат да преминат както нагоре, така и надолу, облекчавайки подуването и гаденето.

Листата от мента също облекчават сърдечните изгаряния и лошото храносмилане. Ментата е богата на антиоксиданти, фитонуриенти и ментол. Те помагат на храносмилателните ензими в стомаха ни да усвояват храната. Ароматът на мента активира слюнчените жлези в устата ни.

Опитайте това: Дайте на детето лъжица сок от ментови листа, за да утеши стомаха.

# 4. Плодове

Плодовете са чудесен източник на фибри, които са полезни за храносмилателната система. Плодовете също са много лесно смилаеми, така че ако детето ви изпитва лошо храносмилане, плодовете ще бъдат лесни за корема му.

  • Папая: Известно е, че папаята съдържа папаин, ензим, който разтваря протеина, подпомагайки лесното храносмилане.
  • Ананас: Ананасите съдържат силни киселини в себе си, които помагат за регулиране на движението на червата и се борят с лошото храносмилане.
  • Портокал: Чаша портокалов сок сутрин прави чудеса за стомаха. Въпреки че е лимонов плод (считан за кисел), той изненадващо осигурява незабавно облекчение от лошо храносмилане и изгаряне на сърцето.
  • Грейпфрут: Грейпфрутите са богати на антиациди, които спомагат за успокояване на стомаха и облекчаване на лошото храносмилане. Можете да дадете чаша пълна със сок от грейпфрут за бързо облекчение или да им позволите да изядат самия плод.
  • Банан: Може да звучи странно да давате банани срещу лошо храносмилане, но помага.

# 5. Мътеница:

Една чаша мътеница всеки ден е чудесен начин да поддържате храносмилателната система в ред. Той помага на имунната система, както и предотвратява лошо храносмилане. Млечнокиселите бактерии, съдържащи се в мътеница, съдържат пробиотици, които са приятелски настроени бактерии, които насърчават здравето на червата и играят роля в храносмилането.

Опитайте това: Добавете половин чаена лъжичка прах от кимион и щипка сол за допълнителен вкус и ефект. Нека детето ви изпие чаша мътеница веднага след закуска, за да успокои стомаха за деня.

# 6. Чесън:

Чесънът е най-добрият начин за борба с лошото храносмилане. Добавяйте чесън всеки ден към храната, която сервирате на детето си, било то къри, хихди или паранта.

# 7. Семена от копър:

Копър семената са пълни с летливи масла, които намаляват метеоризма и гаденето. Най-добрият начин да използвате семена от копър е да ги изпечете на сухо и да ги смелите на прах. Нека детето ви го пие, след като яде мазна храна. Добавете половин чаена лъжичка от този прах в половин чаша вода и накарайте детето си да го пие поне два пъти на ден за най-добри резултати.

# 8. Кимион:

Кимионът е любимото домашно средство за лечение на стомашни проблеми на всяка баба. Той помага за регулиране на секрецията на панкреатични ензими, за да помогне за лошо храносмилане. Вземете лъжица, пълна с печен кимион на прах, в чаша вода и накарайте детето да я пие два пъти на ден за незабавно облекчение.

# 9. Кориандър:

Зеленото е добре! Вземете няколко листа и клонки, изцедете ги и добавете сока с половин чаша топло мляко. Нека детето ви пие сутрин празен стомах. Ще видите щастливо дете след минути.

# 10. Канела:

Добавете две чаени лъжички канела на прах в чаша водна напитка след час тежко хранене. Предотвратява и лекува лошо храносмилане и киселини.

# 11. Лед:

Да, добре ме чухте. Ледът помага. Поставете пакет с лед върху стомаха на детето, страдащо от лошо храносмилане. Той стимулира притока на кръв и помага на стомаха да усвоява по-бързо.

Надявам се горните домашни средства да помогнат на вашето дете и да върнат тази усмивка на лицето му. Важно е да знаете, че всяко дете е различно и за него могат да работят различни методи. Можете да опитате няколко начина да утешите детето, тъй като нито един от тях няма страничен ефект. Ако видите, че тези лекарства не помагат да се провери от лекаря, тъй като може да има някакъв друг проблем с детето.

Как да се предотврати лошо храносмилане при деца?

Много е важно да се ограничи приема на мазна храна при деца. Ще видите, че някои деца ядат от каквото и да било и ги усвояват, но има деца, които имат много чувствителен стомах и често могат да се разболяват. Определени неща е важно да имате предвид, когато искате да предотвратите храносмилането.

  • Ограничете приема на шоколадови бонбони.
  • Научете детето си да се храни бавно, като дъвче храната правилно, вместо да я поглъща.
  • Избягвайте да гледате телевизия или мобилни телефони по време на хранене.
  • Избягвайте всякакви физически упражнения веднага след хранене.
  • Давайте на детето си малки хранения, вместо големи.
  • Нека детето ви да се храни рано през нощта
  • Нека детето ви да се храни в релаксираща среда, за да избегне стреса
  • Уверете се, че детето ви прави редовни упражнения; задължително е да се поддържа тегло и да се предотврати храносмилането.
  • Не забравяйте да давате поне 6 чаши вода на детето си през деня, но избягвайте твърде много вода точно преди лягане, за да избегнете мокрене в леглото.

Някои неща, които трябва да направите, за да предотвратите лошо храносмилане

  • Уверете се, че детето ви не е прекалило с храненето, не хранете насила детето.
  • Избягвайте мазни и мазни ястия. Ограничете го до веднъж седмично
  • Твърде много газирани напитки и шоколад причиняват лошо храносмилане.
  • Избягвайте да давате плодове и зеленчуци заедно, за да избегнете лошо храносмилане.
  • Не позволявайте на детето да тича и играе веднага след хранене.
  • Студената вода и студените напитки с храна забавят храносмилателната система, поради което не позволявайте на детето да я приема с храна.
  • Избягвайте да давате месо на детето, ако страда от лошо храносмилане. Трудно се смила и влошава системата.

Накрая искам да кажа на всички майки, че майката е най-добрата и най-трудната фаза в живота ни. Ние се опитваме да направим всичко, което е най-добре за нашето дете. Винаги първо опитвайте домашни лекарства за лошо храносмилане, преди да изберете лекарства.

Понякога успяваме, а понякога се проваляме, но това, което е важно, е винаги да сме до детето, за да го обичаме и утешаваме. Докосването на майката е най-доброто лекарство за дете, така че бъдете търпеливи и не се стресирайте за малки заболявания, те идват и си отиват. Бъдете щастлива майка, ще отгледате щастливо бебе.