Някои играчи се заклеха да ядат животни и животински продукти. Това са техните истории.

защо

  • От Кристиян Уинфийлд
  • на 14 декември 2017 г. 11:45 ч

Тъй като става достъпна повече информация за храната, която спортистите влагат в телата си, изглежда, че тенденцията в начина на живот завладява НБА: веганство.

Точно така, играчите изхвърлят говеждото и събират цвеклото, слагат пилето и набират нахута. Според повечето от тях промяната в диетата им е помогнала както да намалят теглото, така и да увеличи енергийните си нива.

Някой, който се идентифицира като веган не яде животни или животински продукти. Това включва всички меса, птици, риба, морски дарове и млечни продукти. Това е различно от вегетарианци, които също не ядат месо или риба, но ще използват животински продукти.

Ето списък с играчи от НБА, които са преминали към веганска или вегетарианска диета:

Джахлил Окафор

По време на встъпителната си медийна сесия, след като беше търгуван с Nets в началото на декември, Окафор призна, че е преминал от предимно веган на 100 процента веган и се възползва от предимствата на промяната в начина си на живот. Той казва, че тежи 250 до 255 паунда сега, след като се е регистрирал над 280 паунда в миналото и че проблемното му дясно коляно - това, в което леко е разкъсал менискуса си - е близо до 100 процента.

„Взех веганска диета. Сега съм на веганска диета. Започнах това миналото лято ”, каза той. „Причината да го направя са само ползите за здравето. Коляното ми много се подуваше и наистина не успях да накарам коляното си до 100 процента, затова се опитах да изрежа млечни продукти и подуването спадна и аз го направих напълно и се чувствам страхотно. Това е нещо, което ще продължавам да правя.

„Коляното е страхотно. Не съм имал проблеми с коляното. Няма подуване, мисля, че всичко се дължи на това, че се грижа за себе си и очевидно за диетата. "

Окафор прекара време и с четирикратния шампион в НБА Джон Сали, който беше един от първите играчи в НБА, които подробно описаха веганската си диета. Техният разговор бе публикуван от People for the Ethical Treatment of Animals (PETA), а големият от Nets говори за това как промяната в диетата му е помогнала на болното му коляно.

„Имах повтаряща се травма в коляното“, каза той. „Просто продължавах да се наранявам и коляното ми винаги беше възпалено. Основната причина за подуване на коляното ми беше млечните продукти. Нарязах млечни продукти, гледах няколко документални филма. След това изрязах пържола, изрязах пиле, след това постепенно започнах да изрязвам всеки продукт на животински произход. Сега съм просто веган. "

Кайри Ървинг

След като принуди търговията да излезе от Кливланд, Ървинг прие веганска диета и каза, че енергията му се повишава и тялото му се чувства невероятно:

„Този ​​сезон бях на по-растителна диета, измъквайки се от всички животни и всичко това. Трябваше да се измъкна от това “, каза Ървинг пред Chauncey Billups от ESPN. „Така че енергията ми е нагоре, тялото ми се чувства невероятно. Просто да разбера каква е диетата за мен и какво е полезно за мен, тъй като имам най-високата енергия тук и мога да я поддържам на много високо ниво. "

Дамян Лилард

Лилард влезе в лятото с цел да свали малко тегло и според Майк Ричман от The Oregonian, той успя да намали 10 килограма, като премина към веганска диета.

Той също така каза, че иска да играе по-леко, за да облекчи част от натиска върху ставите и краката си.

„Исках да се храня по-чисто“, каза Лилард в интервю за Джесика Грайф и Шон Мейгър от OregonLive Sports. „Също така се опитвах да играя по-леко тази година, да бъда по-лесен за ставите и краката си. . Старееш и не искаш да оставиш тази възраст да ти се прокрадва там, където просто имаш навика да ядеш каквото искаш да ядеш, защото знам, че ще го изгоря, когато дойде време за игра. Така че просто създаване на по-добри навици.

"Чувствам се много по-добре. Мислех, че всичко е шумно. Мислех, че хората просто са го казали само защото е по-здравословна храна, но мога да го усетя. Определено мога да го усетя. "

Енес Кантер

Кантер, който не е 100% веган, изглежда е загубил 40 килограма само това лято:

Той го кредитира, за да сложи край на непрестанното си ядене на турска храна:

„Може би през юни или юли се погледнах в огледалото. Аз съм като „Човече, виждам дебел мъж. Вижте този мъж, чувствам се дебел “, каза той, според Ерик Хорн от The Oklahoman. „Не просто се чувствате дебели, просто изглеждате и дебели. Имах нужда като сутиен или нещо подобно. Продължавах да ям цялата тази турска храна. Бях като, трябва да спра да го правя. Трябва просто - сезонът идва. Това е наистина важен сезон за нас. Трябва да съм във форма. ”

Кантер не отиде напълно веган, но в текстово съобщение до SB Nation той подробно описа как е успял да хвърли толкова голяма тежест за толкова бърз период от време:

„Не бях веган, но почти спрях да ям червено месо и почти не ям пиле. Повечето от храненията ми са веган или риба “, написа той. „За тренировките започвам да плувам много почти всяка седмица, два пъти, но спрях да ям захар и въглехидрати. Почти не ги ям. ”

Уилсън Чандлър

От всички вега играчи на НБА, никой не е бил по-откровен за промяната в начина на живот от Чандлър.

Ето няколко неща, които Чандлър каза за веганство в страхотно интервю с Highsnobiety:

„Няколко неща ме доведоха до веганската диета. Предполагам, че първото нещо, което трябваше да се каже, беше, че имах множество наранявания и операции. След това допълнителни усложнения: ниво на издръжливост, възпаление, неща със стомаха ми, цялостно настроение, как се чувства и работи тялото ми. "

„Животните, които ядем, си набавят протеини от растенията. Така че ние ядем протеина, който те ядат от растенията. "

„Яденето на веганска диета промени ежедневието ми. Спя по-добре, събуждам се с по-добро настроение, възстановявам се по-бързо, не съм толкова възпален, нито толкова болен. Като цяло се чувствам по-добре във всичко, което правя. По-лесно мога да приема повече информация. Умът ми е просто отворен. "

„Мисля, че ставаше дума само за здравословно съзнание и тогава просто четох много и гледах няколко документални филма. Гледах Food, Inc., гледах GMO OMG. Мисля, че направих тази връзка - това ме вдъхнови. "

JaVale McGee

През март 2016 г. Макгий туитна интереса си да стане веган:

Той стана веган и отслабна с 15 килограма, според The ​​San Francisco Gate, преди да направи 15-членния списък на Warriors като покана за тренировъчен лагер. Той имаше един от най-успешните сезони в кариерата си с влакчета, помагайки на Golden State да вземе второто си първенство в НБА от три години насам.

Той дори получи Swaggy P, за да даде тест на веганската диета.

Ал Джеферсън

Джеферсън каза на The Indy Star’s Clifton Brown, че е загубил 40 килограма, откакто е преминал към вегетарианството миналото лято.

„Вече съм вегетарианец“, каза Джеферсън. „Разболях се от ядене на домашно пържено пиле. Това е любимото ми. Просто се отказах. Вижте колко дълго мога да го направя. Не казвам, че е завинаги. "

Запитан дали пилето е това, което най-много му липсва, Джеферсън се усмихна.

„Човече, ти ми напояваш устата“, каза Джеферсън. "Аз обичам пилешко. Можем ли да не говорим за пиле? “

Виктор Оладипо

Оладипо не е веган, но той е направил съзнателни усилия да вложи по-здравословни храни в тялото си. Пример: Вик се отказа от Попайес.

„Току-що започнах да се храня по-добре, по-чисто, по-малко порции. Аз се чувствам по-добре. Просто знаех, че трябва да се променя. "

Какво наистина ти липсва?

„Попайес. Човече, обичам някои Popeyes, но не мога да го направя сега. За щастие по пътя към дома също няма попеи. Така че просто продължавам да шофирам. "

Майкъл Портър-младши.

Майкъл Портър-младши на Мисури се смята за една от трите най-добри перспективи, които се очаква да впишат името му в Драфта на НБА за 2018 г. Семейството му е вегетарианец от повече от десетилетие, но ще направи прехода към сурова веганска диета, според Aaron Reiss на The Kansas City Star, за да увеличи максимално физическите способности на неговия и на брат му.

Майка му смяташе, че знае най-добре, но тя реши, че се нуждае от външен глас, за да убеди най-големия си син. Тя се нуждаеше от „консултант по изпълнението“. Тя се нуждаеше от Греъм, доктор по хиропрактична медицина, който понякога говори на будни лозунги. Той вярва в „причиняването на здраве“, а не в предотвратяването на болести, и има пет ключови думи: цяло, прясно, зряло, сурово, органично.

„Установихме, че помага на тялото ни да се възстанови“, казва 17-годишният Джонтей Портър за диетата, която Греъм е помогнал да изпълни. „Имаме повече енергия. По-добре сме на корта. "