Индикаторният тест за урина е химичен анализ на урината, който чрез използването на желязо, солна киселина и хлороформ определя нивото на токсичните странични продукти, получени в резултат на процеса на гниене на протеини в чревния тракт. Положителният тест винаги означава патологична активност на анаеробните бактерии в червата. Във връзка с това, нередовното разграждане на протеините в червата може да предизвика повишаване на нивото с повече от 30 токсични химични съединения и да предизвика така наречената автотоксичност на червата. Всички тези вредни химикали трябва да бъдат неутрализирани от черния дроб и след това прехвърлени с кръв в бъбреците, които се опитват да ги елиминират от тялото чрез урина. В резултат на тези изключително токсични процеси могат да се развият различни заболявания като колит, гастрит, астма, псориазис, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане, различни алергични заболявания, артрит, склонност към развитие на тумор и т.н.

урина

Обикновено индиканският тест на здрав човек е отрицателен (o). Положителният индикански тест се класифицира като лек (+), среден (++), силен (+++) или изключително силен (++++). Всяка положителна реакция от втора или трета степен трябва да се приема сериозно и да се лекува. Диетата представлява основата на терапията заедно с различни видове лекарства. През първата седмица предлагам диета за детоксикация съгласно инструкциите по-долу.

Разбираемо е, че повечето пациенти почти не чакат края на първата диетична седмица. Въпреки това няма думи, които да подчертаят достатъчно, че спазването на инструкциите точно през първата седмица е от решаващо значение за необезпокоявано елиминиране на токсина от тялото. Никоя друга храна или напитки не трябва да се консумират освен посочените. Този избор на храна е резултат от дългогодишния ми опит с електродермални тестове (така нареченият Vegatest) на хранителни алергии при хиляди пациенти. Има стара латинска поговорка „Per aspera ad astra“ (през трудности до звездите)! Следователно без отказ и дисциплина нашето лечение не може да даде задоволителни резултати.

Един от страничните ефекти на този начин на хранене е премахването на излишното телесно тегло. На тези, които имат проблем с наднорменото тегло, искрено препоръчвам повторение на първата седмица на диета още веднъж. Пациентите с нормално тегло лесно ще върнат тези няколко загубени килограма. Препоръчвам на тези с поднормено тегло и физически слаби да не продължават самостоятелно с този тип диета, без предварително да се консултирате с медицинския експерт за храненето! Ако пациентите са алергични към някой от хранителните продукти, споменати в диетата, те трябва да елиминират и да заменят съответния продукт с подходящия след консултация с лекаря.

В повечето случаи повечето от пациентите приемат добре детоксикацията, ако спазват дадените инструкции. Най-честите смущения в началото са чувството на слабост, сънливост, често уриниране, симптоми на настинка с нос, кихане, покриване на езика и лош дъх. Тези нарушения най-често изчезват от само себе си през няколко дни до 2-3 седмици максимум за тези, които продължават с детоксикационната диета повече от няколко седмици (което не се препоръчва без контрола на лекар с опит в детоксикацията). Симптомите на детоксикация не трябва да се лекуват с лекарства, потискащи химикалите, а трябва да се оставят да изчезнат сами. Въпреки че поради тези смущения рядко са необходими лекарски съвети, препоръчвам всеки пациент да има лекар, който да го наблюдава по време на детоксикацията.

В началото на диетата, първите 4-5 дни е необходимо „прочистване“ на червата. За тази цел можете да използвате магнезиев пероксид (Ozovit прах, 2-3 х 2 мерителни лъжици прах в чаша гореща вода, 2 часа след хранене) или магнезиев сулфат (прах от горчива сол, 3 лъжици в 3 децилитра горещо вода, трябва да се приема преди лягане или сутрин на гладно). Веднага след изпиване на праха, разтворен във водата, можете да изпиете сока от 1 лимон, смесен с 3-5 децилитра гореща минерална вода Donat Mg.

Рецепта за супа от зеленчуков базал:

В 2 литра вода добавете следното:

2 прецедени картофа (средно големи, нарязани на тънки и фини)

2 големи моркови (нарязани на малки парченца)

1 скилидка чесън

Сърцето на по-голямо зеле

10 брюкселско зеле и/или 5-10 клонки броколи (в зависимост от размера на клонката)

1 праз (с листа), нарязан на тънки и фини

1-2 домата (може и да се замразят)

1 клонка магданоз и целина, нарязани на тънки и фини

1 чушка (зелена, жълта или червена), нарязана на ситно

Можете да добавите по-малки количества някои други зелени зеленчуци по ваш вкус. Ако желаете по-гъста и твърда супа, можете да добавите още зелени зеленчуци и моркови.

Супата трябва да къкри леко за около 30 минути (докато зеленчуците омекнат) и след това може да се пюрира с миксер. Накрая добавете 2 супени лъжици зехтин и малко морска сол (1/2 чаени лъжички). Ако имате проблеми с високото кръвно налягане, посолете супата малко или изобщо не. Супата, държана в хладилника, може да се използва в рамките на два дни.

1-ви ДЕН - сутрин яжте плодове няколко пъти (сезонни плодове или различни налични сортове по ваш вкус и вкус). Ако трябва да се чувствате по-гладни, яжте банани. Не трябва да обръщате внимание на количеството изядени плодове; яжте толкова, колкото организмът ви търси.

За обяд яжте базалната супа, 1-2 чинии. Ако се чувствате по-гладни, можете да добавите хрупкав хляб в супата. До супата можете да хапвате някои варени зеленчуци (швейцарско манголд, спаначено зеле, брюкселско зеле, броколи, колраби, праз - най-доброто би било едно след друго на ден) и всички видове салати. Не подправяйте салатите с оцет, а с лимон и зехтин.

За вечеря първо трябва да изядете чиния с базалната супа, след това чиния с варен кафяв ориз, подправен с малко сол, магданоз и една лъжица зехтин. С това можете да ядете всякакъв вид или сурова салата (маруля, бяло или червено зеле, ендивия, радикио.)

Водата трябва да се пие често (1,5 - 2 литра) през целия ден.

2-ри ДЕН - през сутринта яжте плодове

- за обяд яжте основната супа, хрупкав хляб, варени зеленчуци, салати

- за вечеря изяжте супата първо, а след това яжте една чиния варено просо (приготвя се като ориз) със салата

3-ти ДЕН - през сутринта яжте плодове

- за обяд яжте основната супа, хрупкав хляб, варени зеленчуци, салати

- за вечеря изяжте първо чиния с базалната супа, отколкото няколко картофа, изпечени с кожата във фурната. Посолете картофа само малко и го подправете със зехтин. С това можете да ядете всякакви други варени зеленчуци или салата.

4-ти ДЕН - през сутринта яжте плодове

- за обяд яжте основната супа, хрупкав хляб, варени зеленчуци, салати

- за вечеря яжте първо базалната супа, а след това яжте една чиния варена елда (тя се готви като ориза). С това можете да ядете всякакви други варени зеленчуци или салата.

5-ти ДЕН - през сутринта яжте плодове

- за обяд яжте основната супа, хрупкав хляб, варен ориз, варени зеленчуци, салати

- за вечеря яжте супата, печен картоф с кожата, зеленчуци, салата

6-ти ДЕН - през сутринта яжте плодове

- за обяд трябва да ядете базалната супа, препечен хляб, варени зеленчуци

- за вечеря чиния супа, варено просо, зеленчуци, салата

7 ДЕН - през сутринта яжте плодове

- за обяд трябва да ядете базалната супа и след това царевична каша (полента) с варени зеленчуци и салата

- за вечеря печени ябълки с мед и канела (без рафинираната захар).

За тези, които смятат, че не могат да издържат две седмици на тази диета, ето инструкциите за втората седмица:

8-ми ДЕН - сутрин трябва да продължите с практиката да ядете плодовете (това е от голямо значение за елиминирането на токсините от тялото по правилния начин)

- за обяд: базална супа без хрупкавия хляб (не трябва да пропускате базалната супа), с това можете да ядете парче бяла риба (не повече от 20 декаграма) варено или на скара (забележете! Рибата трябва да бъде подправена със зехтин само след като е изпечена), с варените зеленчуци и салата. Най-добрият дял от количеството риба (или месо) в сравнение със зеленчуците и салатата е 1/3: 2/3. За да улесним, казваме 1/3 от чинията за риба или месо, докато 2/3 за зеленчуци и салата.

- за вечеря: плодове или полента със зеленчуци и салата, или плодов чай ​​с препечен хляб, който може да се намаже с масло

9 ДЕН - сутрин яжте плодове, в средата на сутринта и ако все още сте гладни, можете да ядете малко бадеми, орехи или слънчогледови костилки. Ядките трябва да се ядат отделно, не трябва да се смесват с друга храна, освен може би кисели плодове

- за обяд: базална супа без препечен хляб, 1 парче пуешко месо или пилешко месо (не повече от 20 декаграма) с варени зеленчуци и салата

- за вечеря: супа, варен ориз, зеленчуци, салата

10 ДЕН - през сутринта яжте плодове, ядки и костилки

- за обяд яжте супата, варен зелен или жълт боб с печени гъби (20 декаграма) и варен картоф с малко олио и сол. Гъбите са най-добри, ако се пекат във фолиото на готварската повърхност на електрическа печка.

- вечеря за тези, които понасят краве мляко: първо порция плодове и един час след това био кисело мляко, „биоактив“ или „ацидофил“ (ацидофилус)

- тези, които не понасят мляко, трябва да ядат варено просо със зеленчуци и салата

11 ДЕН - сутрин плодове, ядки, костилки

-за обяд яжте супа (без препечен хляб), тези, които не са алергични към млякото, могат да приемат 10 декаграма сирене (сирене от козе мляко или овче мляко би било най-добре, ако можете да го набавите) с варени зеленчуци и салата

-тези, които не понасят мляко (и разбира се тези, които го понасят, но харесват рибата по-добре), могат да ядат 15 декаграма мазна риба (най-добрата би била прясна свинска градина) с много зеленчуци и салата

-за вечеря яжте плодове и кисело мляко (съгласно гореспоменатата инструкция) или варена полента със зеленчуци и салата или порция плодове

12 ДЕН - сутрин яжте плодове, ядки, костилки

-обяд: базалова супа, телешки котлет (15-20 декаграма), на скара или пържен без масло (на вода или в тиган като Zepter или подобен). С него можете да ядете зеленчуци (но не и боб) и салата!

-за вечеря - супа, варен ориз, зеленчуци или само плодове (напр. печени ябълки)

13 ДЕН - през сутринта яжте плодове (колкото искате), ядки и костилки (не забравяйте само малко количество!)

за обяд: базална супа, парче немазна риба, варени зеленчуци, салата

за вечеря: супа, варена елда, салата

14 ДЕН - през сутринта плодове, ядки, костилки

-за обяд: базална супа, 15-20 декаграма бяло месо, или мазна риба или агнешко или калмари, на скара (не забравяйте, че трябва да ги омазнявате само в края !) или в тиган без масло. С това трябва да ядете варени зелени зеленчуци (не боб) и сурова салата

-за вечеря - една от варени зърнени храни по ваш вкус, със зеленчуци и салата или порция плодове или био кисело мляко (ацидофилус, кефир)

Тук сме в края на двуседмична програма за намаляване на токсичността на червата и висок индикан. Ако сте спазили дадените инструкции, резултатите няма да пропуснат да се появят. Контролният тест трябва да показва значително по-малко или дори по-добри отрицателни стойности. Според личния ми опит 2 седмици програма за детоксикация са достатъчни за значително намаляване на нивото на токсичност. Но подобрението или неутрализирането на предишен положителен тест със сигурност не означава, че можете да се върнете към лошите си хранителни навици. Връщането към старите лоши навици означава връщане на старите смущения! Всеки от нас, за нашето собствено здраве и благосъстояние, трябва да положи допълнителни усилия, за да поддържа добрите резултати.