От Джена Дата на публикуване

други

"Изглеждаш толкова слаб!"

Присвивам се. Усмихвам се с присвити приятели, колеги, случайни дами от църквата, нечие гадже, дете, някой стар, някой млад - всички. Знам, че трябва да изкажа благодарности за този предполагаем комплимент, но вместо това искам да започна тирада. Принуждавам се да поема дълбоко и дълбоко въздух през носа, през устата, преди да говоря. Придържам се към отговора, че масите са намерили най-вкусното в пътуването ми за отслабване.

Разбрах. Правя го. Наистина го разбирам. Споделих своето пътуване за отслабване тук в блога; Казах ти как напълнях и как го свалих. Дори и да не бях споделил, виждайки ме за първи път от известно време, приятели ще се спънат в езиците си и ще се спънат в думите си, опитвайки се да разберат как да признаят факта, че някога съм тежал повече, отколкото сега. По някаква причина „кльощав“ е думата, която най-често пада от устата им. Може би този избор на думи може да бъде обвинен в общество, което насърчава приемането на тялото, но когато те го казват, те имат предвид приемането от по-голям тип, а не приемането от по-малък тип тяло. Ако някой се окаже слаб, хората си хвърлят коментари от рода: „Боже, бих искал да й купя сандвич“ или дори да се чувстват свободни да коментират липсата на извивки или дупе или каквото и да било. Джесика в Вяра, проникваща в живота е чувала, че трябва да „сложи малко месо върху костите ѝ.”Опитвам се да не обърна очи към високите небеса и да обясня, че не съм слаб, сега съм пропорционален - в по-голямата си част. Опитвам се да не им казвам, че те просто са се приближили до мен и са ми казали: „Човече, преди си бил дебел, но вижте сега!“ Просто се усмихвам и кимам и говоря за това как се чувствам, което е страхотно. Освен когато ме наричате кльощава.

Кажете ми, че упоритата ми работа се е отплатила и ме попитайте как оставам вдъхновен, когато става въпрос за бягане в екстремни горещини или активно падащ сняг. Коментирайте мускулите на краката ми, защото са доста страхотни. Попитайте ме кога съм развил личния си стил (и после се преструвайте, че не сте шокирани, че това се е случило най-вече, когато бях с наднормено тегло). Или просто ми кажете, че изглеждам здрав. Защото съм. Преди две години не бях здрав. Бях физически и емоционално нещастен. Мразех гърба си, мразех тялото си, мразех всичко за себе си. Сега се чувствам здрав - отвътре и отвън. Чувствам се страхотно. Или ако този ред на разговори не работи за вас и това е пресилено, борете се с нуждата на обществото да коментирате външния вид и започнете разговор с мен за нещо друго под слънцето. Знам, че е трудно, но си заслужава.

Една от причините, поради които избрах да не споделя номера на теглото си, е именно поради тази причина: фиксирането върху етикетите и номерата и съвършенството. Ако знаех действителното ми тегло, нямаше да ме наричаш кльощава. Казвам, че не от фиксирана точка, тъй като нямам желание да отслабвам повече, а от разбирането за това какво представлява нашето общество като тънко.

Колкото и да мразех да гледам тялото си в огледалото от 2010 до 2012 г., все пак бях себе си. Все още имах прекрасни и различно оформени очи, прекрасна коса и хубави извивки. Отвън все още бях красива, макар че отне някакво подбуждане сигурен приятели да спра да бъда надолу към себе си, към собствената си уникална красота, поради брой в скалата. В разгара на проблемите с гърба и натрупването на тегло открих, че мога да отделя красотата от броя; Чувствах се истински красив много преди да успея да започна да отслабвам, да се върна към по-здравословната си версия. Честно казано, почувствах се доста пушещо, когато бях с 36 килограма по-тежък от днешния. Отне работа и по-задълбочено разбиране отвъд това, което обществото ни предлага по отношение на красотата, но стигнах дотам. И вие също.

Съвсем честно, дори не ме карайте да започвам с „силна е новата кльощава”Линия на мислене и фиксиране на формата на тялото. Кейтлин в Годен и феминист наистина го откара вкъщи с поста си какво се случва, когато преследванията на „слаби“ и „силни“ се сблъскат. Тя казва:

„Нямаме нужда от нов„ слаб “. Ние не се нуждаем от нов стандарт за красота, нито се нуждаем от още един физически идеал, който да надвисва над всяка наша мисъл и да се движи като малък черен облак на гибелта. Това, което трябва да направим, е да променим парадигмата, така че да ценим телата си за всички невероятни неща, които ни позволяват да направим. "

Ние не го правим. Нямаме нужда от нов кльощав. Нямаме нужда от нов силен. Нямаме нужда от нова фиксация от какъвто и да е вид. Трябва да гледаме на себе си като на личности, да оценяваме своите силни и слаби страни и да работим върху това да бъдем най-добрите версии на себе си - физически, психически, духовно - каквото и да означава това за вас.

За мен това означаваше да си възвърна контрола над тялото си - не непременно по отношение на броя на скалата, но се движех, когато исках, как исках и колко дълго исках да го правя. Тъй като бях ограничен в това движение, не можех да измина дори 1/4 миля, преди да се наложи да седя с болка, аз съм по-способен да разбера защо се обърнах към бягането на издръжливост и полумаратона. Може би компенсирах загубеното време, може би просто исках да продължа да се движа с часове, за да си докажа: „Да, мога и ще се движа.“ Да, моят лекар ми каза да отслабна, но не, не затова тръгнах на пътя и продължих да тичам дълго след като ударих теглото, което трябваше да стана и по този начин спрях да отслабвам Здрав съм и работя върху поддържането на това здраве.

„Помислете за целите си. Имате само едно тяло, един живот. Тук сме само за кратко. Тези цели не трябва да се ограничават само до външни резултати; но вътрешен. КОПАЙ ДЪЛБОКО! Вместо да класифицирате тялото си, просто ви приемете за себе си. Погледнете се в огледалото и копайте дълбоко - бъдете спокойни с това, което виждате. Обичайте това, което виждате. На кого му пука кой е най-справедливият от земята, защото това е вашето огледало, така че ТИ си! Наслаждавай се на живота си. Движете се много. Яжте добра храна, особено зелените неща. Обичайте още повече. Тялото ви ще ви благодари. "

Което ме довежда до края на моята точка, за да приключа всичко и да го заведа вкъщи: Няма нищо лошо в това да си слаб. Бях слаб. Сега съм слаба. За известно време там и в различни други моменти от време не се класирах, класирах или приличах на слаби. Имам приятели, които са слаби, приятели, които не са слаби; всички са доста страхотни. Въпросът тук да бъде толкова тънък, сам по себе си, не е комплимент. Не съм по-добър човек, когато съм слаб, отколкото когато не съм толкова слаб. Не съм по-малко красива, когато не съм слаба, отколкото когато съм слаба. Въпреки това, вместо да правим комплименти на мен или майка ти, или на чичо ти, или на някой за външния им вид или формата на тялото, аз те предизвиквам да се задълбочиш. Вместо да коментирате директно теглото на някого, защо не попитате: „И така, какво сте направили напоследък? Със сигурност изглеждате различно! “ Или, ако знаете, може да е оправдан коментар по отношение на работата. Или, може би, защо да не оставим настрана фиксацията и очарованието на нашето общество с формата и размера и съвършенството и да кажем: „Здравей, приятелю. Радвам се да те видя."

Защото дори когато коментирате теглото, размера и формата ми в публична обстановка, все пак се радвам да ви видя, приятелю. Най-вече. Освен ако не ми дадеш картичка за рожден ден като тази. Тогава ще имаме думи. Всички думи.

Още важно четене по темата: