Методи за възстановяване от UTI
Когато страдате от ИМП, препоръчително е да пиете много течности. Приемът на течности помага за разреждане на урината и намаляване на усещането за парене, когато пикаеш. Приемът на течности изхвърля бактериите от отделителната система, включително бъбреците.
Сок от нар
Ще бъдете изненадани да разберете, че сокът от нар е най-здравословният сок от всички, защото съдържа всеки вид антиоксидант. Списание Health съобщава за проучване на UCLA, което разкрива, че сокът от нар може да предпази от някои видове рак и да промени рисковите фактори на сърдечните заболявания.
Сокът от нар е пълен с антиоксиданти и витамин С, което е полезно, когато страдате от UTI. Антиоксидантните свойства предотвратяват прихващането на бактериите върху стените на пикочния мехур, докато витамин С помага за засилване на имунната система и борба с инфекциите.
Как да го има?
Можете или да изядете купа нар, или да изпиете чаша сок от нар, за да запазите проблема с ИМП.
Други домашни средства за лечение на ИМП
-Сок от червена боровинка
-Пробиотици
-Плодове, богати на витамин С: портокали, грейпфрут, киви
- Здравословен ли е сокът от нар HuffPost Life
- Ето какво се случва с тялото ви, когато започнете да ядете по 2 яйца всеки ден The Times of India
- Пиенето на портокалов сок всъщност полезно ли е ВСЯКА сутрин; Постигане; Твоето здраве; Въпроси за фитнес
- Треньорът по начин на живот Люк Коутиньо препоръчва чаша суров картофен сок, за да разреши повечето здравословни проблеми
- Ето защо трябва да пиете сок от цвекло и моркови всеки ден! NDTV Храна