Brassica oleracea, зелеви листа, Chou, Chou Blanc, Chou Commun, Chou Rouge, Chou Vert, Col, зелено зеле, зелено зеле, лилаво зеле, червено зеле, Repollo, витамин U, витамин U, бяло зеле.

зеле

Информация за общ преглед

Зелето е растение, което обикновено се яде като зеленчук. Той е роднина на броколи, брюкселско зеле, карфиол и зеле. Хората използват листата за лекарства.

Зелето се използва за твърди, болезнени гърди при кърмещи жени. Използва се също за подуване (възпаление), рак и състояния в стомаха и червата, но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези други употреби.

Как работи?

Зелето съдържа химикали, за които се смята, че помагат за предотвратяване на рак. Зелето може да промени начина, по който естрогенът се използва в тялото, което може да намали риска от рак на гърдата.

Зелето може също да намали подуването и да помогне за зарастване на рани. Като цяло не е добре разбрано как химикалите в зелето могат да действат като лекарство.

Употреби и ефективност ?

Вероятно ефективно за

  • Твърди, болезнени гърди при кърмещи жени. Целите зелеви листа изглеждат толкова ефективни, колкото охладените гел-пакети за облекчаване на подуване и болка, но не са толкова ефективни, колкото компресът от горещо/студено. Зелевият лист изглежда по-ефективен от общите сестрински грижи за намаляване на болката и твърдостта в гърдите. Изпробван е и екстракт от зелеви листа, прилаган като крем. Някои жени казват, че помага, но не е по-добре от крем без екстракт от зелеви листа.

Недостатъчни доказателства за

Странични ефекти и безопасност

Когато се приема през устата: Зелето е ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се консумира в количества храна. то е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се приемат през устата в лекарствени количества, краткосрочно.

Когато се прилага върху кожата: Зелето е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се прилага върху кожата, краткосрочно. Някои хора съобщават за болка и усещане за парене при нанасяне на зеле върху кожата, но това е необичайно.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали зелето е безопасно да се използва в лечебни количества по време на бременност. Стойте на сигурно място и се придържайте към количествата храна.

Зелето е ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се прилага върху кожата за кратко време, докато кърмите. Прилагането на зелеви листа върху гърдите за облекчаване на подуване и болка поради кърмене изглежда безопасно, когато се прави няколко пъти на ден за ден-два. Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали зелето е безопасно да се приема през устата в лечебни количества при кърмене. Стойте на сигурно място и се придържайте към количествата храна.

Алергия към зеленчуци от семейство Brassicaceae/Cruciferae: Има известна загриженост, че хората, които са алергични към зелени роднини от семейство Brassicaceae/Cruciferae, като броколи, брюкселско зеле и карфиол, също могат да бъдат алергични към зеле. Ако имате алергии, не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да консумирате зеле.

Диабет: Зелето може да повлияе нивата на кръвната захар при хора с диабет. Следете за признаци на ниска кръвна захар (хипогликемия) и наблюдавайте внимателно кръвната си захар, ако имате диабет и използвате зеле.

Слабо активна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм): Има известна загриженост, че зелето може да влоши това състояние. Най-добре избягвайте зелето, ако имате слабо активна щитовидна жлеза.

Хирургия: Зелето може да повлияе нивата на кръвната захар и може да попречи на контрола на кръвната захар по време и след хирургични процедури. Спрете да използвате зеле поне 2 седмици преди планирана операция.

Взаимодействия ?

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Ацетаминофенът (Tylenol, други) взаимодейства с КАПА

Тялото разгражда ацетаминофен (Tylenol, други), за да се отърве от него. Зелето може да увеличи разграждането на ацетаминофен (Tylenol, други). Приемането на зеле заедно с ацетаминофен (Tylenol, други) може да намали ефективността на ацетаминофен (Tylenol, други).

Лекарства, променени от черния дроб (субстрати на цитохром P450 1A2 (CYP1A2)), взаимодействат с КАПУС

Някои лекарства се променят и разграждат от черния дроб.

Зелето може да увеличи колко бързо черният дроб разгражда някои лекарства. Приемът на зеле заедно с някои лекарства, които се променят от черния дроб, може да намали ефективността на някои лекарства. Преди да вземете зеле, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако приемате някакви лекарства, които са променени от черния дроб.

Някои от тези лекарства, които се променят от черния дроб, включват клозапин (Clozaril), циклобензаприн (Flexeril), флувоксамин (Luvox), халоперидол (Haldol), имипрамин (Tofranil), мексилетин (Mexitil), оланзапин (Zyprexa), пентазоцин (Talwin), пропранолол (Inderal), такрин (Cognex), теофилин, zileuton (Zyflo), золмитриптан (Zomig) и други.

Лекарствата, променени от черния дроб (Глюкуронирани лекарства), взаимодействат с КАПА

Черният дроб помага на тялото да се разгради и да промени някои лекарства. Тялото разгражда някои лекарства, за да се отърве от тях. Зелето може да увеличи колко бързо тялото разгражда някои лекарства, променени от черния дроб. Приемането на зеле заедно с тези лекарства, променени от черния дроб, може да намали ефективността на някои лекарства, променени от черния дроб.

Някои от тези лекарства, променени от черния дроб, включват ацетаминофен, аторвастатин (Lipitor), диазепам (Valium), дигоксин, ентакапон (Comtan), естроген, иринотекан (Camptosar), ламотрижин (Lamictal), лоразепам (Ativan), ловастатин (Mevacor), мепробамат, морфин, оксазепам (Serax) и други.

Оксазепам (Serax) взаимодейства с КАПА

Тялото разгражда оксазепам (Serax), за да се отърве от него. Зелето може да увеличи колко бързо тялото се отървава от оксазепам (Serax). Приемането на зеле заедно с оксазепам (Serax) може да намали ефективността на оксазепам (Serax).

Варфарин (Coumadin) взаимодейства с КАПА

Зелето съдържа големи количества витамин К. Витамин К се използва от организма за подпомагане съсирването на кръвта. Варфарин (Coumadin) се използва за забавяне на съсирването на кръвта. Помагайки на съсирването на кръвта, зелето може да намали ефективността на варфарин (Coumadin). Не забравяйте да проверявате редовно кръвта си. Може да се наложи промяна на дозата на варфарин (Coumadin).

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания:

ПРИЛОЖЕН НА КОЖАТА:

  • За твърди, болезнени гърди при кърмещи жени: Понякога зелевите листа се приготвят чрез отстраняване на голямата жилка на зелевия лист и изрязване на отвор за зърното. Зелевите листа се изплакват и охлаждат. Охладеният зелев лист се носи вътре в сутиена или като компрес под хладна кърпа, докато зелевият лист достигне телесната температура (обикновено 20-30 минути). Тази процедура се повтаря 1-4 пъти дневно в продължение на 1-3 дни.