• АБОНИРАЙ СЕ
  • Текущ брой
  • Архив на статиите
  • Digital Edition
  • Бюлетин
  • Ръководства и витрини
  • Продължаващо образование
  • Симпозиум
  • Блог на RD Lounge
  • Сърдечно здраве
  • Диабет
  • Алергии
  • Подкрепа за храненето
  • Добавки
  • Контрол на теглото
  • Зелено здраве
  • Обслужване на храни/безопасност
  • Хранене по възраст
  • Професионално развитие

Мъжете с наднормено тегло могат да повишат ниските нива на тестостерон чрез отслабване

Загубата на тегло може да намали разпространението на ниски нива на тестостерон при мъже с наднормено тегло на средна възраст с преддиабет с почти 50%, установява ново проучване. Резултатите ще бъдат представени на 94-ата годишна среща на The Endocrine Society в Хюстън.

наднормено

„Лекарите трябва първо да насърчават мъжете с наднормено тегло с ниски нива на тестостерон да се опитват да отслабнат чрез диета и упражнения, преди да прибягнат до терапия с тестостерон, за да повишат нивата на хормоните си“, каза съавторът на изследването д-р Франсис Хейс, професор в университетската болница „Сейнт Винсент“ в Дъблин.

В новото проучване участват близо 900 мъже с преддиабет (наричан още нарушен глюкозен толеранс), участвали в Програмата за профилактика на диабета. Това завършено в САЩ проучване показа, че хората с висок риск от диабет тип 2 могат да забавят или да избегнат развитието на болестта чрез загуба на тегло. Тъй като мъжете с наднормено тегло са по-склонни да имат ниски нива на тестостерон, Хейс и нейните колеги са изследвали ефекта от загубата на тегло върху нивата на тестостерон при мъжете.

Изследователите изключиха от проучването мъже, които са имали известна диагноза хипогонадизъм или са приемали лекарства, които биха могли да повлияят нивата на тестостерон. Хипогонадизмът е състояние, характеризиращо се с ниски нива на тестостерон със симптоми на дефицит на мъжки хормон. Симптомите могат да включват намалено сексуално желание, лоша ерекция, увеличени гърди и нисък брой сперматозоиди.

Изследваната популация е имала 891 мъже на средна възраст, със средна възраст 54 години. Мъжете бяха разпределени на случаен принцип да получат едно от трите лечения: 293 мъже за промяна на начина на живот, 305 за лекарството за диабет метформин и 293 за неактивни плацебо хапчета. Модификациите на начина на живот се състоят от упражнения за 150 минути седмично и ядене на по-малко мазнини и по-малко калории.

Резултатите показват, че ниските нива на тестостерон са често срещани при мъже с наднормено тегло с преддиабет, каза Хейс. В началото на проучването почти всеки четвърти мъж е имал ниски нива на тестостерон, за които се смята, че са под 300 ng/dL.

С промяна в начина на живот, разпространението на ниските нива на тестостерон намалява от около 20% на 11% след една година, което е 46% намаление, съобщават авторите. Разпространението на ниския тестостерон е непроменено в групата на метформин (24,8% срещу 23,8%) и групата на плацебо (25,6% срещу 24,6%).

Мъжете в групата за промяна на начина на живот са загубили средно около 17 паунда (7,8 кг) по време на едногодишното проучване, според резюмето. Увеличението на нивата на тестостерон в тази група корелира с намаляването на телесното тегло и размера на талията.

„Отслабването не само намалява риска от преддиабетни мъже да прогресират до диабет, но изглежда също така увеличава производството на тестостерон в организма им“, каза Хейс.