от Kiersten Willis

казва

Ако сте разчитали на приема на билкови добавки за подпомагане на загуба на тегло, наскоро публикувано проучване има новини за вас.

Изследователи от Университета в Сидни проведоха първото в света проучване на билкови лекарства за отслабване от близо две десетилетия. Откритията им показват, че няма достатъчно доказателства, за да се препоръчат настоящи лечения.

Тези открития идват въпреки някои билкови лекарства, които показват статистически по-голяма загуба на тегло от плацебо. Загубата на тегло е по-малко от 5,5 паунда, което означава, че не е от клинично значение, според съобщение за новини от Университета в Сидни.

"Това откритие предполага, че няма достатъчно доказателства, за да се препоръча някое от тези билкови лекарства за лечение на загуба на тегло. Освен това, много проучвания са имали лоши изследователски методи или докладване и въпреки че повечето добавки изглеждат безопасни за краткосрочна консумация, те са скъпи и са няма да осигури загуба на тегло, което е от клинично значение “, каза водещият автор д-р Ник Фулър от Боденското сътрудничество за затлъстяване, хранене, упражнения и хранителни разстройства от Университета в Сидни.

Изследователите проведоха систематичен анализ и преглед, публикувани в списанието Диабет, затлъстяване и метаболизъм. Проучването прави преглед на най-новите глобални изследвания за билкови лекарства и загуба на тегло чрез локализиране на 54 рандомизирани и контролирани експеримента, които сравняват ефекта на билковите лекарства с плацебо за отслабване при повече от 4000 участници.

Билковите лекарства или билковите добавки са продукти, които съдържат растение или комбинация от растения като основна съставка. Тези, насочени към отслабване, могат да бъдат съставени от бял боб, зелен чай и африканско манго.

Според авторите на изследването, 1000 хранителни добавки за отслабване са включени в австралийския регистър на терапевтичните стоки без оценка на ефикасността между 1996 и 2006 г.

„Проблемът с добавките е, че за разлика от фармацевтичните лекарства не се изискват клинични доказателства, преди те да бъдат предоставени на обществеността в супермаркетите или химиците“, каза Фулър.

Добавките могат да се продават и пускат на пазара на публиката със спонсори - дефинирани като тези, които внасят, изнасят или произвеждат стоки - трябва да притежават, но не непременно да предоставят доказателства в подкрепа на своите претенции. Само 20% от новите обяви се одитират ежегодно, за да се гарантира, че спонсорите отговарят на изискването, отбелязват авторите.

"Ръстът в индустрията и популярността на тези продукти подчертава значението на провеждането на по-стабилни проучвания за ефективността и безопасността на тези добавки за отслабване", каза Фулър.