ябълки

Ябълки и канела

    • Време за подготовка
    • 5 минути
    • Добив
    • 1
  • Ниво на трудностЛесно

Ябълките и канелата правят прекрасна комбинация. Какъв начин да отпразнуваме сезона на ябълките. Опитайте нашата супер проста рецепта за вкусна закуска или десерт. Приготвянето отнема минути и е типичен десерт в средиземноморски стил.

Изтеглете нашата безплатна електронна книга днес!

  • (4,5/5)
  • 7 оценки ->

Съставки

  • 1 местна ябълка, нарязана на филийки
  • 1/8 чаена лъжичка канела
  • ½ чаена лъжичка мед

Инструкции

  1. Подредете резенчетата ябълка, поръсете с канела и полейте с мед.
  • Порции: 1
  • Готово след: 5 минути
  • Курс: Десерт
  • Тип рецепта: Малки сладки
  • Състав: Ябълки

Оценете тази рецепта

7 души оцениха този рецепт

  • (4,5/5)

    • Без коментари все още.

    Оставете отговор Щракнете тук, за да отмените отговора.

    Относно готвача

    Кристин Кенели

    Кристин е уелнес координатор за средиземноморския живот и е много щастлива да бъде включена в развитието и растежа на тази организация. Тя има дългогодишен опит в нестопанска дейност .

    Свързани рецепти

    Италианска шоколадова торта с кафе

    Традиционен италиански бискоти (Cantucci Toscani)

    Гръцка Баклава

    ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ НА НАШАТА 10 СЕДМИЧНА ПРОГРАМА

    Следващата сесия започва на 7 декември 2020 г.

    10-седмична диета и начин на живот на средиземноморския начин ви учи на всичко, което трябва да знаете, за да получите лесно и вкусно предимствата на доказаната здравословна средиземноморска диета. Планове за хранене, Рецепти, Списъци за пазаруване, Седмични предизвикателства и уроци, Частна група за поддръжка на Facebook, Видео за готвене и други!

    „Тази програма е начин на живот, такъв, който аз възприех успешно и по-важното, който поддържам вече повече от една година. Теглото ми остава стабилно на 160 паунда (спад от 216). Моите енергийни нива се конкурират с тези на 20 години по-млад от мен (сега съм на 57), което ми позволява да тренирам по какъвто и да е начин, от желанието ми, от вдигане на тежести до интензивни кардио сесии. "
    - Майкъл Литъл

    „След като завърших 10-седмичната си програма, имах редовно насрочена среща с моя лекар. Тъй като холестеролът ми винаги е бил над нормалния диапазон (229 миналата година), поисках тя да го тества отново тази година. Щастлив съм да съобщя, че общият ми холестерол е спаднал до 169, което е в нормалните граници, както и всички останали мои числа също се подобриха. "
    - Клер С.

    Регистрирайте се за нашия бюлетин

    Храни на Критска готварска книга

    „Научно аплодираната„ средиземноморска диета “е представена най-добре тук, с либералната употреба на зехтин и много зеленчукови и рибни ястия в допълнение към мезетата (мезета), месни ястия, десерти и почти всяко критско ястие, което можете мисля за." - Дева Мария