Здравейте приятели! Днес искам да споделя с вас един много прост метод за получаване на предимствата на ферментиралите храни във вашата диета с помощта на съставка, която е или в килера, или е лесно достъпна за закупуване в повечето хранителни магазини. Ако не можете да намерите време да направите свои собствени пробиотични храни и напитки и не искате да харчите парите за закупуване на готови напитки като комбуча или квас, тогава можете да правите напитки, използвайки суров ябълков оцет.
Според Пол Брег в книгата си „Ябълковият оцет Miracle Health System“ някои ползи от суровия ябълков оцет са:
- Богат на калий и живи ензими
- Помага за насърчаване на младежка кожа и жизнено, здраво тяло.
- Помага за регулиране на метаболизма на калция.
- Помага за храносмилането
- Облекчава болки в гърлото
- Облекчаване от хранително отравяне
- Детоксикира тялото
- Помага за контрол на теглото
Така че, ако тези предимства не ви убедят да добавите суров ябълков оцет (това е любимата ми марка) към вашата диета, опитайте и открийте положителните резултати сами. Почти ежедневно включвам ябълков оцет в диетата си. Правя дресинг за салата с него, добавям го към сотирани зеленчуци и го добавям във вода, за да направя напитка. Понякога, когато имам изгаряне на сърце, направя един изстрел и това прави номера. Уверете се, че използвате само суров ябълков оцет, защото няма да получите същите ползи от пастьоризиран или дестилиран. Пастьоризацията и дестилацията убиват полезните живи ензими.
Включете този суров ябълков оцет и медена напитка във вашата диета и се възползвайте от предимствата. Пробвали ли сте това преди или имате собствена вариация?
- Ябълков оцет и мед - пчелна компания Савана
- Ябълков оцет Зелена салата, ядеща храна за птици
- Рецепта за ябълков оцет и медена напитка - (45)
- 11 невероятни лечения от ябълков оцет и мед
- Може ли ябълковият оцет да помогне при отслабване Rachael Attard