Тъй като септември е подходящ момент да започнете нещо ново, предлагам уроци за групово подслушване за месец септември. Подслушването е фантастичен инструмент за трансформиране на тялото ви. Помислете така, ако правите проект за подобряване на дома, имате нужда от инструменти. Ако правите проект за подобряване на тялото, имате нужда и от инструменти. Подслушването е един от най-добрите инструменти, които познавам за промяна на хранителните ви навици. Вашата диета е най-добрият начин да създадете страхотно здраве.

твърде

Подслушване за отслабване и жизнено здраве

Време: Сряда от 15:00 до 16:00 часа източно време
Дати: 9, 16, 23, 30 септември
Цена: $ 59

Никой няма да ви спаси от вашите вярвания и мисли. Трябва да се научите да се саморегулирате и да се успокоявате. Подслушването е инструмент, който променя химията в тялото ви от режим на стрес в режим на релаксация. Когато почукате, сърдечната честота намалява, храносмилането се увеличава и нивата на серотонин и други успокояващи мозъчни химикали се увеличават. В допълнение, нивата на DHEA се увеличават, което по същество поставя тялото ви в режим на възстановяване и възстановяване, вместо в режим на разбивка.

Ако искате да свалите килограми и да се почувствате заредени, нека ви покажа нов подход, който се чувства добре и дава резултати. Щракнете за повече информация

Ако се борите с тялото си; какво ядете, вашето храносмилане или желание за захар, запишете се за груповите сесии.

ТОВА Е ИНТЕРАКТИВЕН КЛАС. Започваме класовете с потупване на общи блокове, с които съм се борил лично. Много от клиентите ми се появяват със същите тези проблеми. След като се „загреем“, аз работя един на един с членовете на групата. Щракнете тук, за да се регистрирате

Яденето на твърде много плодове ми даде мазнини по корема

Нивото на кръвната ми захар беше твърде високо ...
Човешкото тяло не е проектирано да преработва фруктоза на толкова високи нива.
Ако имате проблеми с отслабването или имате коремни мазнини, може да искате да проверите нивата на кръвната си захар.

Препоръчвам да си вземете калкулатор за мониторинг на кръвната захар, който може да бъде закупен за $ 20 - $ 50, включително тест ленти. Можете да го получите онлайн тук.

Поддържането на балансирана кръвна захар е един от ключовете за добро здраве.
Позволете ми да обясня защо и как се повишава кръвната захар и как дори „здравословните“ диети могат да доведат до висока кръвна захар:

Тъй като захарите, дори „естествените захари“ и простите въглехидрати се усвояват, те принуждават панкреаса да произвежда инсулин, който е необходим за ескорта на захарите извън кръвния поток и в клетките. Това е като ключалка, клетките са заключени и инсулинът е ключът, необходим за отключване на клетките, за да влезе глюкозата.

С течение на времето, когато нивата на инсулин се повишават отново и отново няколко пъти на ден, се случват две неща

  1. Панкреасът се износва
  2. Клетките могат да станат устойчиви на поемане на повече захар, това е известно като инсулинова резистентност