Никой не трябва да остане мръсен

Нека се опитаме с вас да разберем какво се разбира под атеросклероза, дали е опасна за живота и може ли да му се направи нещо. Като начало даваме определението за атеросклероза. Атеросклероза - процес на мастни натрупвания във вътрешните артерии. Какъв е процесът? - Уви, до нищо добро. Последиците от атеросклерозата са плаки, които блокират съдовия лумен, с всичките му последици - болест, болка, инфаркт ... Артериосклерозата се развива изобщо при малки деца.

януари

Каква е правилната диета в Челябинск? Кои продукти трябва да се приемат. Челябинск, столицата на южния Урал и голям индустриален център. Челябинск е много замърсен град с голям брой фабрики, така че ние се нуждаем от специална диета. Специална диета за диетата в Челябинск - много хора, когато видят, че думата веднага идва на ум за ограниченията в храненето, гладуването, че трябва да huzhet и така нататък. Но диетата не винаги е отслабване. Все повече хора започват да осъзнават, че диетата, диетата със сено, балансираното хранене - макар и далеч, но синоними. Какво представлява диетата в Челябинск? Това е сложна храна, специално разработена, за да отговори на климата и екологията на Челябинск.

През лятото трябва да ядете повече зеленчуци и зеленчуци, а през зимата (което е студено), повече мазнини и горещо. Това е, което Челябинска диета от моя гледна точка. Храна за Челябинск Храните са различни. Отидете само до всеки супермаркет и вижте наведнъж: зеленчуци, плодове, месо, пиле, млечни продукти и много други. Но как да разберем какви продукти са необходими точно на нас в нашата среда? Можете да използвате вече изчислените комплекси и методи. И можете да вземете таблица на калорийността и нуждите на организма от витамини и минерали, въз основа на това от самия мен, за да излезе с такава система. И можете да използвате съветите на специалисти Living The line, които ще могат не само с думи да ви убедят, че храната е вкусна и полезна, но също така ще приготви и достави специална храна само за вас достатъчно или офис в удобно време за ти.

Списъкът може да продължи. Но мисля, че ви интересува повече практическата страна. Нека да разгледаме как по-добре да се приучат към диета, богата на фибри? Ето няколко съвета. 1. Започнете с малко количество.

При цялата полезност на приема на фибри твърде много, това може да причини странични ефекти: метеоризъм, подут стомах и други разстройства. През първата седмица увеличете консумацията на 5 g фибри за 2 дни. След това бавно довеждайте съдържанието в диетата до препоръчителното ниво (поне 25 грама дневно). Ще отнеме около месец. 2. Достигнете до дехидратация. Балансираната диета с високо съдържание на фибри помага дори при запек, но може да се случи и обратно.

Новият маршрут "Хармония на тялото и душата" през новата година имаме маршрут "Хармония на тялото и душата", този маршрут ще премине през най-дивите места в планинската зона, където няма близки села, няма пътища, чиста планина въздух и кристално чиста вода, е само първата фактор програма за детоксикация в кампанията, ние съзнателно ще се ангажираме с прочистването на тялото си, е преди всичко балансирана диета, без различни добавки, консерванти, емулгатори и др. Основната диета ще присъства маршрут, това е жива храна, не се преработва чрез термична обработка, това е плодове, зеленчуци, ядки, всичко, което дава енергия на нашите физически и фини материални тела, специални сложни решения-изворна вода, ще помогне да се изчистят всички вътрешни органи на тялото, дихателни техники, които пречистват кръвта и съзнанието на отломки, и разбира се походът по неравен терен ще даде огромно прочистване на цялото тяло, всичко това заедно може да ви помогне да загубите нежелани стоки, вътрешни шлаки и да u към създаване на живот. Е, самото място е много впечатляващо със своята красота, посещаваме по маршрута Пещери, реки, върхове, езера и разбира се в края на кампанията морето ще имаме наистина прекрасен въздух и солена вода. Езотеричен туризъм.