На пазара има много естествени съставки, рекламирани заради предимствата им за отслабване, но кората на йохимбе е една от най-екзотичните, с интересен потенциал за премахване на нежеланите мазнини.

nutraleaf

Кората на Йохимбе - известна също като йохимбин, когато екстрактът от кората е в по-преработени форми - има древни лечебни корени и се използва от векове за лечение на множество различни неща, включително намалено либидо (йохимбе е потопено в чай, за да изпрати прилив на кръв за предизвикване на възбуда) и еректилна дисфункция.

Тъй като повечето от нас са по-приключенски настроени в спалнята, когато се чувстваме добре с телата си, днес говорим за потенциалните ползи, които кората на йохимбе има за загуба на тегло, което, когато се случи, може да направи по-различно, по-здравословно завъртане на по-добро - ще кажем по-секси? - сексуален живот.

Някои проучвания предполагат, че йохимбе е ефективен при отслабване на особено упоритите телесни мазнини, особено в областта на корема при мъжете и бедрата и бедрата при жените.

Изглежда, че поне едно проучване подкрепя това, както и начинът, по който кората на йохимбе взаимодейства с мастните клетки на тялото.

Спортистите се възползват от кората на йохимбе

Проучване от 2006 г. на изследователи от Сръбския институт по спорт и спортна медицина и Черногорската спортна академия, публикувано в списанието Research in Sports Medicine, установява, че кората йохимбе е ефективна опция за отслабване за елитни спортисти, в случая професионални футболисти. 1

Ако може да помогне на най-добрите спортисти, които вече са доста слаби в самото начало, представете си ползите, които може да осигури на онези от нас, които не се занимават с професионални спортове?

Докато проучването от 2006 г. установява, че ефектите на йохимбе се усещат най-много по време на тренировка - отчасти поради енергиен тласък, подобен на кофеина, осигурен от екстракта от кората, други проучвания показват ползи, които не са свързани с упражненията.

Екип от френски учени през 1998 г. установява, че йохимбе играе значителна роля в процеса на липолиза, което води до разграждане на мастната тъкан, която заобикаля органите на тялото. Твърде много мастна тъкан около органите причинява излишни запаси от висцерални мазнини, което може да доведе до мазнини по корема, предшественик на диабет тип 2 и други здравословни проблеми. Техните изследвания са публикувани в European Journal of Clinical Investigation. 2

Кора на Йохимбе: 411

Йохимбе се добива от кората на вечнозелени растения, открити в части от Централна и Южна Африка.

Активната съставка, намираща се в кората, се концентрира, за да образува съединението йохимбин, което е различно от естествената форма на йохимбе и според WebMD.com се използва в САЩ за направата на някои съвременни лекарства, използвани за лечение на ЕД.

И така, как работи?

Според уебсайта Healthline, йохимбе може да бъде ефективен при насочване на мазнините, тъй като има способността да блокира алфа-2 адренергичните рецептори, открити в мастните клетки. Тези рецептори взаимодействат с два от ключовите хормони, свързани със стреса, адреналин и норепинефрин. Това взаимодействие увеличава скоростта, с която хормоните, които насърчават изгарянето на мазнини за енергия, преминават през тялото. Чрез инхибиране на активността на алфа-2 адренергичните рецептори, хормоните на стреса се задържат по-дълго в мастните клетки, насърчавайки повишено изгаряне на мазнини. 3

Мазнините от клетки с повече алфа-2 адренергични рецептори са по-трудни за изгаряне, така че чрез задействането на подобрения отговор на изгаряне на мазнини, кората на йохимбе по същество работи като стимулант, подобен на кофеина, поради въздействието, което има върху борбата на нашите тела или полетни хормони.

Проучване от 1991 г. от хипертонично-ендокринния клон на Националния институт за сърце, белодроб и кръв на Bethesda разглежда въздействието на йохимбе върху алфа-2 адренергичните рецептори и установява, че естественото съединение влияе върху нивата на хормона на стреса норепинефрин при проучвания при плъхове. Изследването се появи в Journal Brain Research. 4

Друго проучване от същата година, това от полски изследователи, публикувано в Израелския вестник за медицински изследвания, сравнява резултатите от йохимбе и плацебо при затлъстели жени, установява, че тези субекти, приемащи добавка от кора на йохимбе, са загубили повече тегло от тези, приемащи плацебо . И двете групи бяха на една и съща нискокалорична диета. 5

Тези повишени нива на хормоните на стреса също могат да играят роля за изстрелване на апетита към бордюра, един от най-ефективните начини за насърчаване на видимата загуба на тегло.

Йохимбе може също така да ограничи апетита, да повиши настроението

Въпреки че изследването е доста старо, изследване на животни от 1984 г., което се появява в списание Pharmacology, Biochemistry, and Behaviour, установява, че както затлъстелите, така и слабите мишки имат по-малък апетит след излагане на йохимбе. 6

Едно проучване установи, че йохимбе предоставя дълбоки ползи за тези, които се справят с депресията, което може да доведе до преяждане при склонните към консумация на калории, за да потуши чувствата си. Клиничното изпитване от 2012 г., проведено за период от осем години под наблюдението на Националния здравен институт в Клиничния център в Бетесда, Мичиган, установи, че когато се дава по време на цикъла на съня, йохимбин показва реални ползи за повишаване на настроението за кратък период от време.

И когато става въпрос за депресия и преяждане, има отделна връзка, според д-р Синтия Булик от Университета на Северна Каролина в Чапъл Хил, която заяви пред WebMD.com, че същите гени, свързани с депресията, също са свързани с безпокойството и храненето разстройства, създавайки перфектна буря за потенциално затлъстяване. 7

Като се има предвид потенциалната му способност да затваря апетита, да увеличава изгарянето на мазнини и да ограничава емоционалното преяждане, кората йохимбе е отлична естествена съставка за топене на излишните мазнини, поради което е включена в нашия NutraLeaf Fat Burner на растителна основа.

ЗАБЕЛЕЖКА: Все пак не идва без рискове. Тези със сърдечни заболявания, високо или ниско кръвно налягане, бъбречни или чернодробни заболявания, не трябва да приемат добавки от кора на йохимбе. Бременни жени и тийнейджъри на възраст под 18 години също трябва да го избягват.