Ендометриоза Великобритания

относно

Публикации

Членове

Здравейте, изрязвам нещата от диетата си през последната година. Пшеница, соя, ечемик, алкохол и шоколад. Следващото е Кафе. Имам 2 на ден (понякога 3). Беше при сестрите ми и тя беше без кофеин и не беше толкова лошо, ако не знаех, вероятно нямаше да мога да кажа.

здравейте

Струва ли си да преминете към без кофеин? Има противоречиви доклади онлайн.

Здравейте Наскоро преминах към чай и кафе без кофеин и го предпочитам. Не знам дали има голямо значение за ендото, но със сигурност няма да навреди. Бог късмет

Бих казал давай! Изключих кофеина и сега пия билкови чайове - основно мента през деня и лайка през нощта - наистина е помогнало! х

Определено премахването на кофеина е добра идея.

Бих дефо избягвал кофеина. Чудесен заместител на кафето е чикори. Съдържа инулин, който е чудесен пробиотик за здравето на хижата и има доста добър вкус. Имам с домашно бадемово мляко, взаимно подсладено със смлян боб ванилия

Домашно приготвен бадем и ванилия. Нм. В Лондон ли сте и можете ли да продадете своя продукт. Опитах бадемово мляко в супермаркета, но съм алергичен, кашлях много дни. Не съм сигурен дали това са съставките или самият бадем, защото не съм алергичен към ядките.

Добре за теб! Много добре

Здравей Сам, ти Сам ли си от Файф? Беше наистина трудно, но да стигна до там. Как са нещата с теб? х

Трудно е. Нарязах пшеница, ечемик, соя и всичко, което не е естествено. И намали много млечните продукти, захарта, алкохола. Не би било реалистично за мен да изрежа всичко. Въпреки това не ми направи разлики. Сега дори напълнявам.

Наистина съм същият. Все още се бори за някакво възпалено лечение. Нова гинея ми каза, че всичко е в главата ми.

Може би трябва да се преместя в Пърт хаха.

Съжалявам да го чуя! Продължавай да се бориш. Най-накрая виждам известно подобрение, 4 месеца след операцията и умората най-накрая се вдига. Нещото, което мисля, че ме притеснява сега, е срастването на червата, но не съм сигурен какво, ако може да се направи нещо по въпроса.

Не можете ли да бъдете прехвърлени в специализирания център в Единбург? Открих, че вземането на задълбочен дневник на симптомите (имах стойност от 3 месеца) и принуждаването му под носа на моя личен лекар и специалист наистина им помогнаха да разберат през какво преминавам. х

Не, помолих всички за препращане към Единбург, но всички казват „не“, с мотива, че по време на диагностичната ми обиколка по-рано тази година беше видяно само малко ендо. Направих направление за по-старши гинеколог, който също дадох подробна времева линия и дневник. Отговорът му беше, че всичко е в главата ми или нещо не гине. Върнете се на моя ход тази седмица, за да я попитам какво следва.

Радвам се, че се чувствате по-добре и че получавате достойни грижи.

Борих се 3 години, за да получа втората си обиколка. Това беше едва след като казах, че ще опитам намотката отново, което влоши нещата. 1 консултант всъщност каза „всичко е нормално“ и „това е заради вашата възраст“. Седях, извивайки очи и излязох след 15 минути. Сега взимам партньора си, който подкрепя казаното от мен.

Btw болката ми беше по-лоша с минимално ендо. Получихте ли лечение по време на диагностичната обиколка на ур?

Наистина се чувствам към теб. Толкова ме ядосва да прочета вашия опит. И вие имате малки деца, не знам как се справяте.

Имах намерение да получа проследяване 3 месеца след операцията, но след като не чух нищо след 4 месеца ги преследвах и получих срещата си, ще минат почти 6 месеца след операцията, преди да видя консултанта и знам, че те ще предложи ми инжекции за менопауза, които ще откажа.

Не, те казаха, че няма нищо, което да могат да преместят, тъй като беше толкова малко. Това, което не разбирам, е, че лошата ми болка е през цялото време, не получавам периоди и болката идва от различна област, отколкото там, където те казаха, че е малкото ендо. В момента съм на gabapentil и tramadol dailay. Но може да роди големи бебета без облекчаване на болката. И те казват, че с мен няма нищо лошо. До точката гинеята не иска да ме види. Сега трябва да помоля моя д-р да ме насочи към някой друг. Това е кошмар. Но просто ще продължа да се бия.

В момента нещото, с което се боря най-много, е умората и подуването.

Това, което ям, изобщо не помага. Просто искам да отида на фитнес и да спра да изглеждам бременна в 6-ия месец.

Браво за изрязването на всичко това. Изключването на кофеин ми направи голяма разлика.

Ако можете да избегнете безкофеина, тъй като химикалите и процесът, използвани за обезкостяване, не са добри.

Най-добре билковите чайове, аз обичам ечемичена чаша (на прах е по-хубава), но има много алтернативи на естественото кафе, за да опитате да видите коя ви харесва най-много. Ако е твърде трудно, използвайте безкофеина, за да се отучите от кафето, а след това се откажете и от това, късмет!

Беше много, много трудно (с изключение на алкохола, намерих това лесно и сега не ме притеснява). Все още не съм опитал билкови чайове, който е следващият на дневен ред. Опитът да се отуча от антидепресантите е дълъг процес. Благодаря за вашия коментар x

В момента също така всички проблеми с кофеина се справят с екстремното изтощение. Просто не мога да повярвам колко съм уморен винаги. Цялото ми тяло и глава се чувстват изключително тежки. Също така поема енергия, за да се концентрира или да се фокусира върху нещата

Здравей Birdy00. Бях същата като теб преди. Спрях да ям пшеница и намалих млечни продукти и кофеин, червено месо и захар. Сега съм друг човек, няма повече умора, тежка глава, сухата ми кожа е на 100% по-добра, няма повече запек и подуване. Всичко се случи след четене на книгата на Dian Mills. Виждам я и през януари. Трябва да започна да приемам някои минерални и витаминни добавки, но бих искала тя да ме посъветва. Изглежда, че някои витамини трябва да се приемат заедно, в противен случай не работят. Нека го вземем от самото начало ! Нейната среща за 75 минути е £ 125. Нямам търпение! Надявам се, че това помага на xx