зрение

Независимо дали наскоро сте открили, че сте бременна или сте към края на бременността си, знаете, че тялото ви ще претърпи или е претърпяло десетки промени. Някои промени, които може да очаквате, като разширяване на корема, за да побере растящото ви бебе.

Възможно е обаче да сте по-малко запознати с други промени. Например, знаете ли, че бременността може да повлияе на зрението и здравето на очите ви? Въпреки че повечето промени в очите ви не са сериозни, много от тях могат да ви накарат да се чувствате неудобно.

В нашия блог ще обясним как точно бременността влияе върху зрението и цялостното ви здраве, за да можете да се подготвите напълно за предстоящите месеци.

Промените в зрението, които ще изпитате

Много жени изпитват промени във зрението си, когато забременеят. По-долу сме изброили някои от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени бременните жени.

Сухо око

Преди да забременеете, вероятно сте изпитвали сухота в очите, когато сте се взирали твърде дълго в екрана на компютъра си или като страничен ефект от лекарства като антихистамини. През цялата бременност обаче най-вероятно ще наблюдавате това състояние на очите много по-често.

Докато сте бременна, хормоните на тялото ви могат да повлияят на производството на сълзи на очите ви. По-точно, очите ви може да не произвеждат толкова много сълзи или толкова влага, колкото обикновено. Тази намалена смазка в очите ви ги кара да се чувстват по-сухи и по-неудобни.

Ако носите контактни лещи, очите ви може да се чувстват дори по-раздразнени и по-сухи от нормалното. Ако е възможно, носете очила през останалата част от бременността, за да облекчите сухите си очи. Можете също така да използвате изкуствени сълзи, за да овлажните очите си. Но се консултирайте с очния си лекар, преди да използвате изкуствени сълзи, за да знаете кои можете безопасно да използвате по време на бременност.

Подпухнали или подути клепачи

Отново, тъй като нивата на хормоните в тялото ви се променят по време на бременност, тялото ви изпитва няколко странични ефекти. Друга промяна, която ще изпитате, е задържането на вода. Докато тялото ви задържа водата, която поемате, може дори да забележите, че клепачите ви изглеждат подпухнали или подути.

Въпреки че този страничен ефект не е нещо твърде сериозно, за което да се притеснявате, той може просто да ви накара да се почувствате неудобно. Ако ядете здравословна диета с ниско съдържание на натрий и пиете много вода, можете да намалите количеството вода, което тялото ви задържа. Вашите подути или подути клепачи трябва да се нормализират.

Замъглено виждане

Друг страничен ефект от задържането на вода по време на бременност е замъгленото зрение. Клепачите не само се подуват по време на бременност, но и роговиците се подуват. Обикновено формата и дебелината на роговицата ви ще се променят, докато задържате течности, така че зрението ви може да започне да се замъглява в резултат.

Може да искате да посетите очния си лекар и да получите нова рецепта за очила, след като забележите тази промяна във зрението си. Зрението ви обаче трябва да се нормализира след раждането или да спре кърменето. Ако промяната във вашето зрение е незначителна, трябва да се оправите, за да използвате настоящата си рецепта за очила.

Но ако зрението ви е силно замъглено, незабавно се консултирайте с очния си лекар. Той или тя ще прегледа очите ви, за да се увери, че никакви други състояния не са причинили този страничен ефект.

Други здравословни проблеми, които засягат здравето на очите ви

Няколко други здравословни състояния, които може да развиете по време на бременност, също могат да повлияят на зрението и здравето на очите. Тези условия включват:

  • Прееклампсия. Това рядко състояние се среща при пет до осем процента от случаите на бременност. По-рано известен като токсимия, прееклампсията може да изложи на риск както майката, така и бебето. Жените с това състояние често имат високо кръвно налягане и високи нива на протеин в урината си. Прееклампсията може също да причини появата на мигащи светлини, аури, замъглено зрение и чувствителност към светлина при бременни жени.
  • Гестационен диабет. Това е форма на диабет, която жените развиват само когато забременеят. Високите нива на кръвната захар могат да увредят малките съдове, които доставят кръв на ретините ви, и това увреждане може да доведе до други сериозни проблеми с очите. Това състояние може също да причини замъглено зрение.

Ако сте изложени на риск от развитие на прееклампсия или гестационен диабет, работете в тясно сътрудничество с вашия лекар и очен лекар. Заедно тези професионалисти могат да ви помогнат да поддържате добро цялостно здраве и здраве на очите през останалата част от бременността.

Стъпки за поддържане на добро зрение и здраве на очите

Въпреки че и вие, както повечето жени, ще развиете едно или друго слабо състояние на очите, когато забременеете, все пак можете да предприемете няколко стъпки, за да поддържате добро здраве на очите през този период от време. Спрете всякакви навици, които не само засягат зрението ви, но са и вредни за вашето растящо бебе, като пушенето.

Също така трябва да се храните добре и здравословно, като допълнение към здравето на очите. Не забравяйте да избягвате храни, които могат да бъдат вредни за вашето дете, като сурова риба или студено обедно месо.

През цялата бременност посещавайте вашия офталмолог или окулист за редовни прегледи. Ако имате други въпроси за това как бременността се отразява на зрението ви, посетете място All About Eyes близо до вас. Очен лекар може да отговори на притесненията ви, да ви осигури ефективно и безопасно лечение и да предложи допълнителни съвети, за да поддържате зрението си по време и след бременността си.

Въпреки че няма да имате много причини да се тревожите за зрението си по време на бременността си, трябва да предприемете превантивни мерки, като изброените по-горе, за да поддържате добро здраве на очите и да осигурите здравето на бебето си.

Насрочете среща

Намерете най-близкото си място All About Eyes и уговорете среща днес!