Гастритът се дължи на възпаление на лигавицата на стомаха. Като цяло има голямо разнообразие от симптоми. Предоставяне на Клиника Майо, симптомите включват повръщане или гадене, коремни болки, пареща болка в или над стомаха, подуване на стомаха, лошо храносмилане, тъмни изпражнения, хълцане или постоянно оригване. Много експерти са съгласни, че основната причина за гастрит е от бактериите Helicobacter pylori (H. pylori). Има обаче някои състояния като саркоидоза и болест на Crohn, които също могат да увеличат риска от гастрит.

пийте

Ежедневие

Вашият начин на живот също може да направи голяма разлика при лечението на гастрит. Всъщност според Медицински център на Университета в Мериленд, има някои дразнители, които трябва да избягвате напълно:

  • Тютюн
  • Алкохол
  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен и аспирин.
  • Кисели напитки като газирани напитки, кафе (с кофеин и без кофеин) и плодови сокове, които съдържат лимонена киселина

Когато имате проблеми с храносмилането, е много важно да ядете определени храни и напитки, така че стомахът да не се дразни. Според Medicine Net, има и храни, които инхибират растежа на H. pylori като храни, които съдържат флавоноиди:

  • Кейл
  • Чесън
  • Лук
  • Целина
  • Мащерка
  • Магданоз
  • Ябълки
  • Горски плодове
  • Броколи
  • Бобови растения
  • Соеви продукти като тофу и соево мляко

Яденето на храни с високо съдържание на антиоксиданти също е полезно за намаляване на възпалението на стомаха и намаляване на риска от храносмилателни усложнения и разстройства. Храните с високо съдържание на антиоксиданти включват храни с високо съдържание на витамин С и витамин А плюс флавоноиди.

Освен това трябва да избягвате храни с високо съдържание на мазнини, защото това увеличава възпалението в стомашната лигавица. Освен това трябва да се избягват възпалителните храни и често срещаните алергени. Също така премахнете преработените храни, пастьоризираните млечни продукти, всички продукти, които съдържат бяло цвете като хляб и тестени изделия, пържени храни, рафинирани растителни масла, транс-мазнини, месо във фабриката и продукти с добавена захар.

Други фактори

Когато имате гастрит, трябва да имате предвид и други фактори. Например, трябва да избягвате да ядете тежки ястия точно преди да си легнете. Също така много страдащи от гастрит твърдят, че яденето на няколко малки хранения на ден, вместо няколко големи, значително намалява симптомите им. Други фактори, за които е известно, че помагат, включват техники за безопасно приготвяне на храна, подходяща хигиена, намаляване на стреса и избавяне от дъвката, защото увеличава секрецията на стомашна киселина.

ГИ Север

Ако подозирате, че може да имате гастрит, силно се препоръчва да потърсите съвет от професионалист, особено гастроентеролог.

В GI North гастроентеролозите д-р Серджо Киджано и д-р Саймън Кофранческо са добре известни със своите познания и изключителни грижи за пациентите. Двамата лекари носят многогодишен опит в клиниката със специалности в диагностиката и лечението на храносмилателни проблеми като гастрит. Освен това д-р Серджо Куиджано говори свободно испански. Плюс това нашият висококвалифициран и професионален персонал е посветен на предоставянето на най-доброто качество в личните грижи и услуги.

За оптимално удобство, GI North обслужва Каминг, както и околните райони на Милтън, Джонс Крийк, Алфарета, Кантон, Кантон, Розуел, Сувани, Доусонвил, Дулут и Далонега.

Забележка: Тази статия не е предназначена да замени професионални медицински съвети. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно гастрит, уговорете среща в GI North с д-р Саймън Кофранческо, д-р Серджо Киджано или доктор по медицина във вашия район.