Алергия, очи, имунна | 14 май 2017 г. | Автор: Naturopath

може помогне

Конюнктивитът е възпаление, дразнене или инфекция на конюнктивата - мембраната, която покрива бялата част на окото и вътрешността на клепачите. Малките кръвоносни съдове в конюнктивата се разширяват, като окото изглежда червено. Ето защо конюнктивитът също се нарича червено око или пинк.

Различните форми на конюнктивит могат да зависят от патогена, т.е. бактерии или вируси, или други фактори като алергии и дразнители. Конюнктивитът обикновено не се счита за сериозно състояние, но използването на естествени терапии може да помогне за ускоряване на излекуването и предотвратяване на повторната поява.

Какви са симптомите?

Симптомите на конюнктивит могат да се появят в едното и на двете очи и включват:

  • Зачервяване
  • Сърбеж
  • Песъчинки или неудобно чувство
  • Разряд, който след това може да образува коричка, предотвратявайки отварянето на окото
  • Поливане на очите
  • Болка
  • Подуване на клепачите
  • Чувствителност към ярки светлини
  • Зрителни нарушения

Видове конюнктивит

Бактериален конюнктивит

По-често при деца, този тип конюнктивит причинява изразена пясъчност/дразнене с по-плътно, жълто-зелено отделяне. Това отделяне може да доведе до слепване на капаците, особено след сън.

Вирусен конюнктивит

Тази форма на конюнктивит е по-често при възрастни и често се свързва с инфекция на горните дихателни пътища, обикновена настинка или възпалено гърло.

Симптомите му включват воднисто течение, зачервяване на очите и променлив сърбеж. Инфекцията е силно заразна и може лесно да се разпространи в другото око.

Дразнещ или токсичен конюнктивит

Това е единствената група конюнктивит, при която може да се появи силна болка и дразнене. Изпускането и сърбежът обикновено липсват, но окото показва предимно подчертано зачервяване. Химическо изпръскване, чужд предмет в окото и използването на контактни лещи за продължителен период от време може да доведе до този тип конюнктивит.

Алергичен конюнктивит

Обикновено окото или очите са силно сърбящи, с известно подуване на клепачите, зачервяване и дразнене. Алергичният конюнктивит се причинява от алергичен отговор към алерген.

При сезонен конюнктивит обикновено се случва поради въздушни алергени като полени.

При многогодишен алергичен конюнктивит, може да се случи целогодишно и обикновено се причинява от реакция на акари от домашен прах.

Алергичен контактен конюнктивит се причинява най-често от капки за очи, козметика или индустриални химикали.

При всички форми на алергичен конюнктивит тялото реагира на алергена, като произвежда антитела, които предизвикват освобождаването на възпалителни вещества, включително хистамини.

Предотвратяване

Ако имате бактериален или вирусен конюнктивит, най-добре е да избягвате контакт с други хора, включително да държите децата вкъщи от училище. Добрата хигиена е изключително важна и включва спазването на следното:

  • Не докосвайте очите си и ако ги измиете
  • Мийте ръцете често с топла вода и сапун
  • Избягвайте да носите контакти и козметика за очи по време на инфекция
  • Работете и почиствайте правилно контактните лещи
  • Не споделяйте грим, кърпи, кърпички или кърпички
  • Сменяйте често калъфките за възглавници
  • Намалете времето, прекарано на открито, ако имате сезонни алергии
  • Избягвайте пушенето и пасивното пушене

Храната като лекарство

Трябва да се ядат прости и лесно смилаеми храни, които да подпомагат организма да се бори с инфекцията. Диетата трябва да съдържа високо съдържание на течности, т.е. билкови чайове, бульони и пресни сокове, както и богати на хранителни вещества храни като плодове и зеленчуци. Увеличете приема на чесън, лук, хрян, джинджифил, чили и тъмни плодове, за да помогнете на организма по естествен начин да намали възпалението и да изчисти инфекцията. Ограничете количеството храни, които насърчават възпалението в тялото като червено месо, наситени мазнини и рафинирани въглехидрати.

Подобрете имунната си система

Цинкът е неразделна част от функционирането на имунната система и помага за заздравяването на тъканите. Може да се приема като добавка, докато зачервяването на очите се изчисти. Цинкът може да се комбинира и с витамин С и Е, тъй като е установено, че тези антиоксиданти подобряват околната среда на очната повърхност. Дневната доза, която дава тези резултати, е 1000 mg витамин С и 400 IU на ден. Витамин А също е важно хранително вещество за здравето на очите, тъй като е необходимо за поддържане на епителната тъкан на конюнктивата. Признаците за дефицит на витамин А включват лепкави, подути клепачи, симптоми, синоними на бактериален конюнктивит.
Билките, които поддържат имунната система, включват ехинацея, андрографис, екстракт от маслинови листа, прополис, невен и окото, също могат да се приемат вътрешно за ефекта им върху повишаването на имунната система.

Намаляване на алергиите

Ако има съмнение за алергия, кверцетин, перила и албизия могат да помогнат за намаляване на свръхактивната имунна система.

Ако конюнктивитът е свързан с алергичен ринит, приемът на специфичен пробиотик, съдържащ Lactobacillus paracasei, може да помогне за намаляване на честотата и тежестта на симптомите на алергия, особено тези, свързани с очите.

При алергии също си струва да се проучи дали има алергени и/или чувствителност към определени храни. При хронични случаи на конюнктивит елиминиращата диета под ръководството на натуропат може да помогне да се определи дали случаят е такъв. Честите причини включват млечни продукти (особено крави), соя, пшеница, сол, рафинирани въглехидрати, глутен и оцветители/консерванти/добавки.

Очни вани и капки

Очните вани са ефективен начин да получите бързо облекчение. До 12 капки течна билка (лайка, невен, очна светлина и/или малинов лист) могат да се добавят в стъклена купа, съдържаща ¼ чаша вряща вода. Ако билките съдържат алкохол, оставете горещата вода да се изпари алкохола. Оставете течността да се охлади и прехвърлете в стерилна вана за очите. Измийте двете очи във вани до 4 пъти на ден или на всеки час при тежка инфекция. С всяка очна баня разтворът трябва да се прави свеж, за да се гарантира стерилност. Не използвайте повторно същата течност в другото око, за да избегнете повторна инфекция. Като алтернатива, ако течните билки не са на разположение, билките могат да бъдат закупени под формата на разхлабени листа и може да се използва силен чай, който е добре прецеден.

Капки за очи, съдържащи мед Manuka, също могат да се използват за облекчаване на възпалението и дразненето на очите. Той също така притежава антимикробни свойства, което означава, че може да помогне за борба с инфекцията в окото.

Заключение

Конюнктивитът е често срещано състояние, особено при малки деца. Той е силно заразен и спазването на прости хигиенни практики може да избегне предаването му на други. Естествените терапии могат да се използват за ускоряване на възстановяването, независимо от причината и предотвратяване на повторната поява в хронични случаи.

Hechtman L (2014). Клинична натуропатична медицина. Чърчил Ливингстън, Австралия

Cronau H, et al. Диагностика и лечение на зачервяването на очите в първичната медицинска помощ. Am Fam Лекар. 2010 15 януари; 81 (2): 137-44 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20082509

Costa DJ и др. Ефикасност и безопасност на пробиотика Lactobacillus paracasei LP-33 при алергичен ринит: двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване (проучване GA2LEN). Eur J Clin Nutr. 2014 май; 68 (5): 602-7 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24569538

Stoss M, et al. Проспективно кохортно проучване на капки за очи с еднократна евфразия при конюнктивит. J Altern Complement Med. 2000 декември; 6 (6): 499-508