Дона Мъри, RN, BSN има бакалавърска степен по медицински сестри от университета Rutgers и в момента е член на Sigma Theta Tau, Обществото за чест на медицинските сестри.

Мередит Шур, доктор по медицина, FACOG, е сертифицирана от специалисти по акушерство и гинекология, както и сертифициран медицински експерт.

когато

Млечницата е често срещан проблем при кърменето. Това е гъбична инфекция, известна още като гъбична инфекция или Candida. Млечница може да се развие на гърдите ви и в устата на бебето. Обикновено това не е сериозно състояние, но може да се разпространи бързо и е трудно за лечение. Най-добрият начин за борба с млечницата е да се опитате да я предотвратите още в самото начало.

Млечница и кърмене

Млечницата може да попречи на успешното кърмене. Дрождова инфекция на зърната ви е болезнена, така че може да не искате да продължите да кърмите. Освен това, ако е в устата на бебето и го боли, вашето мъниче може да откаже да кърми.

Какво причинява млечница?

Някои жени са по-склонни да развият млечница, отколкото други. Ако получавате чести вагинални инфекции с дрожди, трябва да приемате антибиотици, имате диабет или започнете да приемате противозачатъчни хапчета, шансовете ви да развиете млечница са още по-високи. Разбирайки обаче как Candida расте и се разпространява, можете да намалите риска от заразяване с него. Ето осем съвета за предотвратяване на млечница.

Как да предотвратим млечница

  • Най-добрата защита срещу млечница е доброто измиване на ръцете. Трябва често да си миете ръцете, особено преди кърмене, след използване на банята и след смяна на пелената на бебето. Редовно измивайки ръцете си, можете да предотвратите разпространението на много често срещани заболявания, включително млечница.
  • Ако носите подложки за гърди, за да попиете течове, не си вземете тези, които имат пластмасови или водоустойчиви облицовки. Подложките за кърмене, направени с пластмасови облицовки, не позволяват на въздуха да циркулира по кожата около гърдите и зърната ви. Те също така задържат влагата. Вместо това използвайте подложки за еднократна употреба или подложки за гърди за многократна употреба, изработени от естествени влакна.
  • Уверете се, че често сменяте подложките за гърди. Накладките за кърмене, наситени с кърма, осигуряват перфектната топла, тъмна, захарна среда за растеж на организми като мая.
  • Сменяйте сутиена за кърмене всеки ден и винаги, когато се намокри. И измийте сутиените, дрехите и спалното бельо в гореща вода, за да бъдат чисти и свежи.
  • Избягвайте да използвате какъвто и да е вид крем за зърна на гърдите си, освен ако не е необходимо. Кремовете, лосиони и мехлеми за зърна могат да задържат влага и да позволят развитието на бактерии и гъбички.
  • Поддържайте всичко, което влиза в контакт с вашето бебе и гърдите ви, чисто. Измийте играчките, залъгалките, прорезывателите, бутилките и зърната в гореща сапунена вода. Също така трябва редовно да почиствате миещите се части на вашата помпа за кърма, като следвате инструкциите за грижа, приложени към вашата помпа.
  • Добавете пробиотици или кисело мляко, съдържащи активни култури, към ежедневната си диета. Тези продукти могат да помогнат на тялото ви да поддържа растежа на дрождите под контрол.
  • Яжте здравословна, добре балансирана диета за кърмене и ограничете количеството захар и празни калории, които консумирате. Диета с високо съдържание на захар може да увеличи риска от инфекция с дрожди, особено ако сте по-склонни да ги получите.

Какво да направите, ако вие или вашето бебе получите млечница

Ако забележите някой от признаците на млечница на гърдите си или в устата на детето си, обадете се на Вашия лекар и на лекаря на Вашето бебе. И двамата ще трябва да се лекувате, за да предотвратите предаването на инфекцията напред-назад един на друг. Другите ви деца и вашият съпруг или сексуален партньор също може да се нуждаят от лечение, тъй като гъбичната инфекция може да се разпространи бързо и лесно чрез контакт.