Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

лицето

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

** Бързата загуба на тегло обикновено води до отпускане на кожата поради разтягане 78. Тъй като бързо отслабвате, кожата ви не може да се съобрази с новата ви форма, тъй като еластичността е била повредена. Кожата на лицето ви ще покаже това с отпуснати челюсти, врата и бузите 8. Бавната загуба на тегло не само ви помага да избегнете този проблем, но също така увеличава шансовете ви да запазите теглото си.

Ексфолирайте лицето си седмично, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Това увеличава кръвообращението, подпомагайки образуването на колагенови влакна, отговорни за еластичността на вашата кожа. ** Нанесете овлажняващ крем или крем за стягане на кожата след това, за да защитите кожата си и да поддържате естествения й баланс на влага 9.

Как да затегнете естествено кожата след отслабване

Изградете чиста мускулатура на лицето и шията, като ядете много чисти протеини, съдържащи се в птици и морски дарове. Протеините се изискват от мускулите ви, за да поддържат фибрите здрави и да увеличават мускулната маса, като по този начин намаляват мазнините и запълват провисналите зони 8.

Правете ежедневни упражнения за лице, за да стегнете кожата си. Издърпайте устните си и задръжте за 5 секунди, или изпънете брадичката си, докато търсите 10 повторения. Изражението на лицето и движението помагат за изграждането на мускули и връщат кожата ви в еластично състояние.

Как да увеличим кръвообращението към лицето

След всяко почистване нанасяйте върху лицето си гелове или лосиони, съдържащи соев екстракт, екстракт от алое вера или екстракт от мая. Тези продукти помагат за стягане на кожата на лицето ви, като увеличават производството на колаген и еластичността, като същевременно засилват защитата на кожата ви.