Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Щракнете тук, за да прочетете моята политика за разкриване.

Голяма част от моя пестелив начин на живот е посветена на това, което ям. Тъй като се опитвам да спестявам агресивно и да намаля разходите, сметката за хранителни стоки определено може да се превърне в пречка.

За щастие научих как успешно да поддържам месечен бюджет за хранителни стоки за $ 300 за моето тричленно семейство и да се придържам към него всеки месец. Наясно съм, че това е малко по-ниско, но съм виждал по-ниско и съм виждал по-високо при някои хора, които харчат $ 700 + всеки месец само за хранителни стоки. Понастоящем бюджетът за хранителни стоки от 300 долара работи в момента много добре за моето семейство от 3 души. В никакъв случай не пестим на порции, изрязваме ястия или на ръба на глада.

Храним се добре, храним се здравословно и харчим по-малко.

Аз лично обичам храната и без значение колко дълг имам, никога не бих могъл да компрометирам любовта си към качествената храна. Не се опитах да разбия точно колко пари отиват за конкретни категории от нашия хранителен бюджет, като например закуски, закуски и продукти, например, но в този пост аз съм най-добрите си хакове, които използвам всеки месец, за да гарантираме, че ще останем в рамките на нашия бюджет за хранителни стоки, за да можете да приложите това, което ви подхожда, и да намалите собствените си разходи за хранителни стоки. Наслади се!

Съдържание

Вижте реклами във вестници

Първото нещо, което правя, когато се подготвям за пътуване до пазаруване, е да проверя циркулярите и местните реклами, които се изпращат по пощата всяка година. Да, онези досадни седмични реклами от местни хранителни магазини се изпращат до дома ви с причина - така че всъщност можете да ги използвате! Отнема само няколко минути, за да разгледате седмичните реклами, за да видите плодове, меса и други артикули, които се продават, които биха могли да ви заинтересуват.

Отнема само няколко минути, за да разгледате седмичните реклами, за да видите плодове, меса и други артикули, които се продават, които биха могли да ви заинтересуват. Не търся само продажби за произволни продукти. Откроявам продажбите на артикули, които всъщност се интересувам от покупка.

Например семейството ми яде много морски дарове, така че ако забелязвам, че даден магазин има разпродажба през седмицата на пътуването ми за пазаруване, ще го отбележа и ще взема там необходимия артикул. Циркулярите на хранителни магазини също са чудесни за продажба на продукти, особено ако пазарувате биологично.

Ако не искате да спестявате цялата хартия и да разглеждате продажбите ръчно всяка седмица, можете да използвате мобилно приложение, за да събирате седмични разпродажби за вас, точно както би било във вестника ви.

Флип е чудесно приложение, което изброява актуализирани циркуляри цифрово, за да можете да сканирате продажбите от телефона си. Това безплатно приложение събира местни листовки и дори ви помага да планирате списъка си с хранителни стоки. Извличане на награди е приложение, което ви помага да разтегнете долара още повече, като ви помага да печелите точки и награди за редовното си пазаруване. Той премахва необходимостта от изрязване на купони или пазаруване за най-добрата оферта, която е невероятна. Можете да научите повече за това тук.

Ако искате наистина да спечелите малко пари от пазаруване и взимане на седмични оферти в местния хранителен магазин, горещо препоръчвам да разгледате Ibotta. Ibotta е приложение, което ви плаща чрез отстъпки в брой, които можете да спечелите, преди да започнете да пазарувате. Можете да търсите сделки в приложението, след това да отидете в магазина и да вземете необходимия артикул.

След пътуването си за пазаруване можете да качите снимка на касовата си бележка и ще бъдете възнаградени с пари в брой за по-малко от 24 часа. Можете да спечелите $ 10 бонус за добре дошли, когато започнете да използвате Ibotta в рамките на първите 7 дни.

Планирайте ястия, направете списък с хранителни стоки

Планирането на храненето е от съществено значение, ако искате да намалите сметката си за хранителни стоки. Да не говорим, че съставянето на подробен списък с хранителни стоки точно на това, което планирате да купите, може да ви попречи да прекарвате твърде много време и в магазина. По-рано мразех, когато не съставях списъци за пазаруване, защото винаги щях да се лутам из магазина за повече от час, взимайки допълнителни глупости, от които знаех, че нямам нужда. Съставянето на списък ви държи организирани и в крак с вашия бюджет.

Абсолютно обичам планирането на хранене, но е необходимо определено ниво на креативност, за да можете да промените нещата, така че да не ядете едно и също нещо отново и отново. Разглеждам блогове за храна за вдъхновение и винаги съм готов да опитам нещо ново. Това позволява на моето семейство да се храним с добре балансирана диета с много разнообразие.

Ако планирането и приготвянето на храна не е вашата сила, силно препоръчвам да опростите този аспект от живота си, като се регистрирате за План за хранене $ 5. Само за $ 5/месец ще получавате здравословни и достъпни рецепти и списъци за пазаруване, доставяни във входящата ви поща всяка седмица. The План за хранене $ 5 също има рецепти без глутен и придирчиви ядещи, плюс можете да го изпробвате безплатно за 2 седмици. Ще ти хареса!

Пригответе ястията си

Знам, че това звучи очевидно, но всъщност трябва да приготвите храната си, ако искате да спестите пари за хранителни стоки. Купуването на съставки и приготвянето на храната ви е не само по-здравословно от закупуването на замразени преработени храни в магазина, но и по-евтино.

Обичам да готвя и да откривам нови рецепти, но не е нужно да сте и Бети Крокър, за да го направите. Готвенето не трябва да бъде скучна работа, ако не го направите. Има много лесни и бързи рецепти, които можете да потърсите онлайн и дори можете да редувате вечери за готвене с някой друг от вашето домакинство.

Можете дори да въртите отговорностите за готвене в домакинството или приготвянето на храна и да готвите напред. Това е нещо, което се опитвам да придобия навика да правя повече. Съпругът ми обикновено има 1-2 почивни дни през седмицата и той поема отговорностите за готвене, а някои нощи просто готвя тон храна за две нощи, така че ще имаме остатъци.

През лятото съпругът ми много пече на скара и готви двойни порции, за да имаме остатъци на следващия ден. Също така ми е трудно да готвя в петък, защото обикновено е натоварен или релаксиращ ден. За да избегна закупуването на храна, се запасявам с няколко замразени пици, които да хвърля във фурната и обикновено всички са доволни.

Това не е най-здравословното решение, но мамят ден от време на време не боли и ми дава почивка от готвенето.

Ограничете пътуванията си до магазина

Когато правя списък за пазаруване, се опитвам да планирам ястия и закуски да ни издържи две седмици. Това е една от основните причини, поради които съм в състояние да запазя сметката си за хранителни стоки толкова ниска. Наистина не харесвам претъпканата суматоха на хранителния магазин, така че пазаруването само два пъти месечно е идеално за мен. Ограничаването на пътуванията ми до магазина също така ограничава възможностите, които трябва да прекаля, което ми помага да остана в рамките на бюджета.

Наистина не харесвам претъпканата суматоха на хранителния магазин, така че пазаруването само два пъти месечно е идеално за мен. Ограничаването на пътуванията ми до магазина също ограничава възможностите, които трябва да прекаля, което ми помага да остана в рамките на бюджета.

Ако ще ограничите пътуванията и до хранителния магазин и ще пазарувате по-малко от веднъж седмично, трябва да имате предвид срока на годност на някои видове храни.

Например, ако целта ви е да пазарувате с хранителни стоки само веднъж на две седмици, не искате да купувате тон продукти и храни, които ще се развалят преди изтичането на двете седмици. Ако направите това, ще приключите с тон хранителни отпадъци.

Обикновено хвърляме цялото си месо във фризера или го отделяме предварително, ако знаем, че няма да го приготвяме през следващите 48 часа. Ние също замразяваме мляко и хляб понякога. За продуктите случайно знам колко дълго ще издържат определени храни, но ако търсите подробни насоки, този ресурс е чудесно да ви кажа колко дълго ще издържат вашите плодове и зеленчуци, за да можете първо да ядете по-нетрайните.

Купете Продукция през сезона

Обичаме плодовете в къщата ми, но нека си признаем, има сезон за всичко. Обичам ягоди, череши и боровинки, но през зимата стават супер скъпи, плюс дори не вкусват добре, така че няма нужда да харча допълнителни пари за закупуване на зрели или недозрели плодове.

Купуването на продукция през сезона е лесен начин да си спестите хубава част от парите при всяко пътуване до пазаруване. Ако купих торби с череши от 7 долара през зимата, вероятно нямаше да мога да поддържам месечния си хранителен бюджет от 300 долара.

Запас

Натрупването на запаси е друг решаващ фактор, който ми помага да остана в рамките на бюджета си. Запасявам се с нетрайни стоки, подправки, подправки, брашно, захар, смеси за сладкиши, тестени изделия, сух боб, ориз и всичко друго, което знам, че ще ядем. Наличието на голям запас ми позволява да бъда донякъде гъвкав при планирането на храненето си и също така ми пречи да се налага да се връщам в магазина всяка седмица.

Тъй като имам запасени определени стоки, имам лукса да чакам до следващата продажба, за да запася отново този артикул. Можете също така да се запасите с месо и други продукти, тъй като можете да замразите месото за няколко месеца. През есента купувам

През есента купувам прясна тиква и я пасирам, след което я поставям във фризера за вкусни тиквени закуски и ястия през цялата година. За да складирате и замразявате храната си, просто ще ви трябва повече място за съхранение като голяма килера и фризер. Ето страхотен ресурс от FoodSafety.org това ви казва колко дълго можете да съхранявате и замразявате определени видове храни.

Купувайте на едро

Ако знаете, че ядете много нещо, купете го на едро! Обичам членството си в Sam’s Club (въпреки че не го използвам всеки месец), защото мога да се запася с някои от любимите ни храни за по-малко.

Купуването на едро може да ви спести много пари, дори ако купувате нещо различно от храна. Синът ми обича плодови закуски и тъй като купуваме биологичните видове, може да стане малко скъпо.

Въпреки това ние поддържаме разходите управляеми, като ги купуваме на едро, защото получаваме повече за нашия долар, така че всички да са доволни.

Купон

Преди купонирах и бих искал да се върна в него. Но тъй като напоследък не го правя много, не мога да разчитам купонирането като текущ фактор, който ми помага да намаля сметката си за хранителни стоки до $ 300/месец.

Купонирането обаче е ефективен начин да спестите пари за артикули в хранителния магазин, ако го направите правилно. В момента търся талони за естествени, качествени продукти, за разлика от преработените и замразени храни.

Не правете бюджета си като опция

Друга причина, поради която успях да похарча около 300 долара на месец за хранителни стоки толкова дълго, е, че това бяха всички пари, които бяхме отделили за храна.

Тогава, когато приходите ми бяха по-ниски и не бях толкова финансово стабилен, преразглеждането на бюджета всъщност не беше опция. Сега поддържаме бюджета си за хранителни стоки, защото обичаме да спестяваме пари и защото можем. Това не ни влияе отрицателно в нито един период, тъй като все още се храним добре и се храним здравословно.

Ако зададете бюджет/лимит за хранителни стоки и се ангажирате с него, сякаш нямате допълнително място в месечния си бюджет, който да преразходвате, ще можете успешно да намалите сметката си за хранителни стоки до разумна сума за вас и вашето семейство.

Готови ли сте да се заемете сериозно с бюджетиране и да си върнете контрола върху финансите? Вижте курса „Обичайте бюджета си“, за да можете най-накрая да спрете да се притеснявате за парите и да живеете живот според вашите условия.

добре

Ето как се храним с вкусни, хранителни и добре балансирани ястия, като се придържаме към месечния си бюджет. Бихте ли пробвали някой от тези методи? Удовлетворени ли сте с текущия си бюджет за хранителни стоки и ако не, какво правите в момента, за да намалите сметката си за хранителни стоки?

Моите любими ресурси

Ebates - Това е любимият ми и най-лесният начин да си върна пари в брой за редовно онлайн пазаруване. Ebates партньори с повечето онлайн търговци, за да ви помогнат да приложите купони за вашите покупки И да върнете пари в брой. Те ми плащат хубав чек всяко тримесечие с приходите ми.

CapitalOne 360 - Любимата ми онлайн-спестовна сметка с висока доходност. Спечелете $ 25, когато отворите сметка.

Мнение Outpost - Друга законна компания за проучване, която харесвам. Съпругът ми използва този сайт, за да спечели допълнителни пари, които можем да похарчим за вечеря

Вземете 7 дни идеи за хранене!

Нямате идея какво да сготвите тази вечер? Получавайте безплатно моите топ 7 идеи за здравословно бюджетно хранене + 3 персонализирани работни листа за планиране на хранене.

Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.