DEBBAK710 Съобщения: 163
15.03.11 5:53 П
Има ли дефицит на желязо? Когато родих първото си бебе, загубих много кръв. Винаги съм с розови бузи и всъщност беше притеснително да се погледна в огледалото и да НЕ виждам червените бузи. Не можех да повярвам колко бях бледа. Съпругът ми ми готви пържоли, снаха ми ме докара над чернодробния пастет (който беше изненадващо много добър!) И спанака! Може би да включите храни, богати на желязо, във вашата диета?
TONKA14 Публикации: 4949
15.03.11 3:46 П
Ето статия, която може да ви бъде полезна.
Тяло красиво отвътре навън
Направете здравословна диета вашата тайна за красота
www.sparkpeople.com/resource/nutrition_art
icles.asp? id = 481
BURNINGEMBER SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (7 303)
Мнения: 545
15.03.11 3:20 П
Хидратирайте, пиейки много вода и следвайте режима за грижа за кожата, подходящ за вашия тип кожа, за да помогнете на кожата ви да изглежда най-добре. Антиоксиданти във вашата диета. Те няма да добавят цвят, но ексфолирането редовно и използването на приличен овлажнител са ми необходими. Здравата кожа може да свети при всеки тон на кожата и това има голяма разлика.
JAYDEEMARIE Публикации: 656
15.03.11 1:14 П
Съгласен съм с Лула как са хранителните Ви нива? Излизането на слънце и чист въздух може да помогне, това също ще увеличи нивата на витамин D и това ще ви даде допълнителен цип!
LOOLAH Публикации: 888
15.03.11 10:30 A
Объркан съм. Получавате ли правилното хранене? Ако тялото ви не получава достатъчно от правилното хранене, може да изглеждате бледи и да ви прилошава. Иначе винаги има дъбене със спрей ?! Надявам се това да помогне.
Искрови точки ROYDA1983: (0)
Фитнес минути: (3,665)
Мнения: 21
15.03.11 8:51 A
Когато отслабна, страдам от бледност на лицето си и показвам, че съм болен от дългосрочното решение, искам да лекувам бледото, за да мога да продължа със загубата на тегло
Други оставащи мотивирани теми:
SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.
ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.
- Как да се лекува подуване на лицето; Ръце по време на бременност Здравейте майчинство
- Индия използва древни текстове, за да осуети кандидатурите на САЩ за патентоване на лотос за лечение на затлъстяване - Индия - Hindustan Times
- Току-що изядох 8 бисквитки с шоколадов чипс! SparkPeople
- Ананас на скара с мед от рикота ЗАБАВНО, лятно лечение! Съставки; Моят дневник на Дюкан
- Как да поддържате лицето си чисто 12 стъпки (със снимки) - wikiHow