Педиатър и TCM лекар споделят насоки за това как да улесним децата, когато са с болест на ръцете, шапа и устата.

hfmd

Кредит: Varandah, 123rf.com

Болестта на ръцете, краката и устата (HFMD) е силно заразна инфекция, причинена от вируси от семейството на ентеровирусите. Най-често срещаните са coxsackievirus и enterovirus. Вирусите могат да засегнат хора от всички възрасти, включително възрастни, но HFMD се разпространява най-лесно сред деца на възраст под пет години.

След като детето ви е заразено, са необходими около три до седем дни, за да се появят симптомите. Първият симптом обикновено е треска за един до два дни.

Могат да последват и други симптоми: болки в гърлото, главоболие, язви на гърлото, венците и вътре в бузите и обриви и мехури по ръцете, краката и задните части. Вашето дете може също да се чувства уморено или раздразнително. Някои деца може изобщо да не проявяват симптоми или да имат само язви в устата или обриви.

Няма специфично лечение за HFMD. Вашето дете може да почувства голям дискомфорт. Язвите в устата могат да причинят много болка и може да му е трудно да погълне храна или течности, което може да доведе до дехидратация. Ето няколко начина, по които можете да помогнете на детето си да се справи.

Как мога да помогна на детето си да се справи с дискомфорта?

Има лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта, казва д-р Тан Куан Ян, педиатър от педиатричния център Thomson. Дайте на детето си парацетамол или ибупрофен за облекчаване на болката и температурата. Каламиновият лосион помага за успокояване на мехурите. Д-р Тан също така предлага да използвате лосион за орална помощ, за да успокоите болката, причинена от язви в устата. „Поставете орална помощ върху зъбите на детето си или я пуснете директно в устата му“, казва той.

Давайте на детето си много течности, за да остане хидратирано. Можете да предложите на детето си студени напитки и студени храни като сладолед и желе, за да намалите дискомфорта в устата, казва д-р Тан. Но избягвайте цитрусовите плодови напитки или каквото и да е киселинно, което може да предизвика болка, добавя той.

Huan Chew Ting, лекар от TCM от китайската медицина Thomson, предлага да дадете на детето вода със стайна температура или малко билков чай ​​(liang cha), чай от хризантема, супа от зелен боб или напитка от ечемик.

Ако има температура, го къпете в хладка вода, за да се охлади. Лекарят Хуан добавя, че детето ви трябва да почива на добре проветриви места, където температурата е умерена - нито твърде топла, нито твърде студена.

Какво мога да направя, ако детето ми откаже да пие?

Ефективен начин да накарате детето си да пие е да пръскате малко количество течност в устата му с помощта на спринцовка, казва д-р Тан. "Като го храним с малко вода всеки път, има надежда, че той ще натрупа достатъчно течности за определен период от време, за да предотврати дехидратацията", добавя той.

Трябва ли детето ми да избягва каквато и да е храна?

В китайската медицина се смята, че HFMD се причинява от „влажна топлина“ и токсичност, натрупани в тялото. Лекарят Хуан съветва детето ви да се въздържа от това, което се счита за „нагрята“ храна, като кори за хляб, бисквити, шоколад, сладкиши и ядки. Детето ви също трябва да избягва студени, пикантни и солени храни, добавя тя.

Тя също така съветва децата да правят гаргара с вода със стайна температура преди и след хранене, за да се намали дразненето, причинено от храната върху устните язви.

Какви храни могат да помогнат?

Децата с HFMD трябва да консумират леки, „охлаждащи“ храни, които помагат на тялото да се детоксикира, казва лекар Хуан. Примери за тези съставки: зелен фасул, луковица на лилия, хризантема, краставица, пъпеш, горчива кратуна, воден кестен, корен от лотос, морков и бяла ряпа. Общите плодове включват круша, киви, грозде и ягода.

Кога трябва да върна детето си на лекар?

HFMD обикновено е лека и пациентите се възстановяват, когато заболяването протича след 7 до 10 дни. Най-честото усложнение е дехидратацията, причинена от недостатъчно количество течности в организма, казва д-р Тан.

„Ако смятате, че детето ви е дехидратирано, не чакайте повече и го заведете на лекар“, добавя той. „По-скоро бихте сгрешили от страна на предпазливостта.“ Вашият лекар може да приеме детето ви в болница за директна инфузия на течност в тялото му чрез капково, ако има риск от дехидратация.

В редки случаи могат да се развият сериозни усложнения. Децата могат да развият енцефалит или вирусен менингит; и двете са възпаление на мозъка, което може да доведе до мозъчно увреждане. Съществува и риск от миокардит, инфекция на сърцето.

Ако забележите промяна в поведението на детето си или установите, че детето ви има лош цвят, което може да е признак на лошо кръвообращение и сърдечна недостатъчност, разумно е да го заведете в спешното отделение, казва д-р Тан.

Как мога да спра HFMD да се разпространява у дома?

Вирусът се разпространява от човек на човек чрез директен контакт с секрети от носа и гърлото като слуз и слюнка, течност от мехури и изпражненията на заразените лица.

За да спрете предаването на вируса, казва д-р Тан, практикувайте добра хигиена. Това включва дезинфекция на играчките и повърхностите, които детето ви е докоснало.

За родителите можете също да сключите HFMD. „Възрастните не са имунизирани срещу HFMD. Но тъй като сме склонни да практикуваме по-добра хигиена, като например измиване на ръцете си, преди да ядем или пием, по-рядко се разболяваме. Но когато го направим, получаваме същите симптоми “, казва д-р Тан.

Други предпазни мерки, които вие и вашето дете бихте могли да вземете:

  • Не споделяйте храна, напитки или прибори.
  • Покрийте устата и носа си, когато кашляте или кихате.
  • Мийте ръцете си често - преди приготвяне на храна и след смяна на памперс, избърсване на носа или устата на детето и използване на тоалетната.
  • Може да искате да целунете или да се сгушите с детето си, когато се чувства неудобно, но не се препоръчва близък контакт.

Как може да се предотврати HFMD?

Няма ваксини за HFMD. „Когато получите HFMD, вие развивате имунитет срещу специфичния вирус, който причинява тази инфекция. Но тъй като HFMD се причинява от различни щамове на вируса, може да го получите отново “, казва д-р Тан. Най-добрата защита е да възпитате на детето си добри хигиенни навици.

Ако детето ви има конституция на „влажна топлина“, съветва лекар Хуан, можете да му давате ечемичена вода или чай от хризантема два до три пъти седмично. Пресният кокосов сок в горещите дни ще помогне да се освободи „топлината“ и от тялото.