разстроен

Разстроен стомах в повечето случаи не изисква медицинска помощ. Болката или дискомфортът от разстроен стомах обикновено са остри и ще изчезнат сами по себе си или при домашно лечение. Важно е обаче да осъзнаете, че много различни неща могат да причинят разстроен стомах или болка в стомаха. Бъдете наясно с тези причини, разберете как да лекувате разстроен стомах и научете кога да говорите с медицински специалист.

Какво причинява разстроен стомах?

Много различни неща могат да причинят болка или дискомфорт в стомаха. Някои причини са по-тежки от други и лечението на болки в стомаха варира съответно. Газовете или подуването на корема след хранене могат да се управляват у дома. Пиенето на заразена вода по време на пътуване обаче изисква грижи от медицински специалист. Хроничните здравословни проблеми, които причиняват стомашни болки, трябва да се управляват дългосрочно с помощта на медицински специалист.

Честите причини за болки в стомаха включват

  • мазни или мазни храни
  • алкохол и кофеин
  • газ
  • непоносимост към храни
  • алергични реакции
  • възпаление
  • безпокойство
  • хранително отравяне
  • стомашен грип
  • паразити като Giardia и cryptosporidium
  • вируси
  • бактерии като салмонела или Е. coli.
  • хронични състояния като синдром на раздразнените черва и болест на Crohn

Лечения за разстроен стомах

Пийте много течности, но правете това в малки количества; водата е добър избор. Спортните напитки и кокосовата вода помагат за попълване на електролитите, което може да помогне, ако имате повръщане. Опитайте бистри, газирани и без кофеин напитки като тонизираща вода, сода или джинджифилов ел. Чайовете, съдържащи мента, лайка или джинджифил, могат да помогнат за уреждане на разстроен стомах.

Яжте меки храни като банани, ориз, ябълково пюре и бял хляб. Супа, бульон или кюлчета са добри варианти, ако нямате апетит или ако имате проблеми с поддържането на твърда храна. Избягвайте млечни продукти и пълнозърнести храни, както и богати, пикантни, мазни и мазни храни.

Други неща, които могат да помогнат за лечение на разстроен стомах:

  • Избягвайте пушенето, пиенето на алкохол и кофеиновите напитки.
  • Антиацидите, които се продават без рецепта, могат да помогнат за облекчаване на разстроен стомах.
  • Носете свободно прилепнали дрехи, особено панталони.
  • Седнете изправени и избягвайте да лежите или да се навеждате до кръста.
Знайте кога да посетите лекар за разстроен стомах. Ако често срещаните лечения не работят, имате тревожни симптоми или ако симптомите Ви не изчезнат, потърсете медицински специалист.

Кога да говорите с Вашия лекар за разстроен стомах

Разстроен стомах обикновено изчезва сам по себе си в рамките на 48 часа. Понякога обаче стомашната болка показва по-сериозен здравословен проблем. Знайте кога да говорите със здравен специалист за стомашни болки.

  • Говорете с медицински специалист, ако симптомите Ви не изчезнат след ден-два.
  • Ако имате други симптоми като висока температура, силна коремна болка, повръщане, диария или кръв в повръщане или изпражнения, уговорете среща с Вашия лекар.
  • Говорете с Вашия лекар, ако не можете да задържите течности или храни и забележите признаци на дехидратация.
  • Обърнете внимание, ако забележите модел или имате повтаряща се болка в стомаха. Може би имате болки в стомаха, след като ядете млечни продукти, или имате разстроен стомах след ядене на макарони с червен сос. Може би редовно имате разстроен стомах, но не сте забелязали някакъв модел. Обсъдете симптомите си с Вашия лекар.

Няма праг за свързване с вашия доставчик на първична помощ. Ако сте притеснени или несигурни относно симптомите си, обадете се в кабинета на Вашия лекар.