Преместете върху преработените шоколадови млечни напитки! Направете това здравословно шоколадово мляко без захар, което използва само 3 естествени и органични съставки за оптимизирано здраве!
Има ли нещо като шоколадово мляко без захар?
Обзалагате се, че има!
Сега можете да се насладите на хубава чаша черен шоколад с мляко, което е напълно без захар. Не е нищо друго освен всички ДОБРИ неща в него, които са идеални за вашето здраве.
Представете си, че хранете тялото си с полезни съставки, които всъщност укрепват здравето му, вместо да го претегляте.
Край на закупеното от магазина шоколадово мляко, заредено с боклуци. Вместо това можете да се насладите на здравословна напитка, заредена с огромно количество хранителни вещества и енергия, която да ви зарежда през целия ден.
Е, продължете да четете, за да можете да научите как да направите тази невероятна високо хранителна рецепта за шоколадово мляко без захар, която вие и вашето семейство ще харесате!
Какво има в една здравословна, най-добра шоколадова млечна напитка?
Виждате тон марки „най-доброто шоколадово мляко“ на пазара, но след като проверите етикета, ще останете шокирани ...
Всички те имат неприятни химически съставки там, а има и такива с много високо съдържание на захар, които объркват хормоните ви, да не говорим за допълнителните калории, от които не се нуждаете.
Ето защо спрях да купувам тези нежелани шоколадови напитки в магазините.
Това, което правех, е много по-здравословно, по-полезно за тялото и всъщност по-евтино.
Приготвям собствена шоколадова млечна напитка без захар - използвайки само ТРИ съставки.
Можете ли да си представите огромните спестявания, които можете да получите от приготвянето на собствена шоколадова млечна напитка и без да се налага да влагате тон боклуци в тялото си от нездравословни съставки?
Всъщност тази рецепта за шоколадово мляко без захар е пълна с полезна доброта, която съдържат тези три съставки.
Какви са тези съставки?
Така че има органично какао на прах, по ваш избор ядково мляко и стевия. Това е всичко!
А какво ще кажете за хранителните вещества, които можете да получите от него?
Имате протеин, магнезий, витамини от група В, фибри и витамин С.
Ето така трябва да бъде шоколадовата млечна напитка!
Електростанция на хранителни вещества в шоколадовото мляко
Това, което ми харесва в какаото на прах, е колко е много хранително.
Зареден е с витамини, минерали, цинк, фибри и магнезий. Какаото съдържа малко кофеин, но не от вида, който ви създава неприятна катастрофа.
Какаото подхранва мозъка ви и ви държи фокусирани, без да се тревожите или тревожите.
Харесва ми също така как какаото може да ви даде това „щастливо“ усещане, като осигури на тялото ви серотонин, който е невротрансмитер, който повдига настроението ви. Така се чувствате невероятно и позитивно след пиене на шоколад.
И още нещо, което е добро за това шоколадово мляко без захар, е ореховото мляко в него.
Можете да използвате органично и тревно хранено краве мляко, ако го предпочитате, но тогава обичам да използвам ядково мляко за по-висока доза протеини и фибри.
За тази рецепта можете да използвате избора си на ядково мляко, независимо дали става въпрос за орехово мляко, кашу, органично, без ГМО соево мляко или бадемово мляко.
Знам, че закупуването на тези сортове ядково мляко може да струва скъпо, затова си правя сам. Всъщност е много лесно.
Ако предпочитате да използвате бадемово мляко за тази рецепта, просто купете органични сурови бадеми, смесете ги с малко вода, след това прецедете с торба с ядки или тензух и е добре да тръгнете!
Същото е и с млякото от кашу и орехи и шам фъстък. Просто купете суровите ядки, смесете с вода, прецедете и ще получите хубава порция домашно ядково мляко.
Всъщност имам друга публикация в блога за това как да си направя домашно здравословно ядково мляко, която можете да проверите.
Тайната на това шоколадово мляко без захар, страхотен на вкус
Добре, сега за подсладителя ...
Първо, не съм фен на захарта.
Така че това, което използвам за подслаждане на тази рецепта за шоколадова млечна напитка без захар, е Stevia.
Всичко е естествено, без захар и е чудесно за хора, които се опитват да избягват захарта.
Най-важното е, че е с ниско съдържание на калории. Това е идеалният избор за тези, които са на диета за отслабване или просто искат по-здравословна, по-добра алтернатива на захарта.
Като цяло това е чудесна рецепта, която можете да пиете, когато жадувате за нещо сладко, но без захар или когато децата ви жадуват за пълнеща напитка без лошите неща.
Когато нахраните тялото си с полезна, здравословна храна и напитки, тялото ви определено ще ви благодари за това и ще ви възнагради с невероятно здраве.
Това е вашият начин да покажете колко обичате себе си и колко сте благодарни на Господ. Когато се грижите и обичате тялото си, вие също изразявате любовта си към Бог!
Така че нека приготвим нашите съставки и започнем да правим тази вкусна и питателна рецепта за шоколадово мляко без захар!
- Кето чийзкейк - само 5 съставки! Покрита с шоколад Кейти
- Домашни шоколадови блокчета - само 3 съставки!
- Как да направите Apple Compôte - без захар
- Рецепта за домашно вегетарианско подсладено кондензирано мляко без захар, палео
- Дали содата без захар е най-добрата за диабет