Робин Опеншоу, MSW - 02 ноември 2015 г. - Тази публикация може да съдържа партньорски връзки

студентът

Дъщеря ми Ема е второкласничка в SUU. Не много отдавна тя изпрати съобщение: „Мамо! Трябва да се направи нещо! Аарон се опитва да спести пари в края на семестъра и няма да купува храна! Той яде само това, което вече е в шкафа му. Днес той яде тези блата за трите ястия! “

Писах обратно, „SOS, време за намеса! Трябва ли да изпращам пари ? Кажете на Аарон „Здравословната храна си струва парите!“

Когато бях второкласник в колежа, веднъж се опитах да живея с 10 долара на седмица, като не ядях нищо освен банани и Топ Рамен. Имах проблеми със световъртеж и щях да падна от тротоара, разхождайки се до класа. Продължавах да се разболявам. Звънеше в ушите ми и имах ужасно главоболие. По-късно ще науча, че яденето на мононатриев глутамат (MSG), като това, което има в тези евтини юфка с рамен, причинява неврологични проблеми, включително всички тези симптоми. Когато спрях да го ям, никога повече нямах тези симптоми. Никой в ​​студентския здравен център обаче не ме видя и не фактурира застраховката на родителите ми. Сам го разбрах години по-късно.

Ето какво се случи, когато се отбих в апартамента на дъщеря ми на път за туристически уикенд с приятели. Качеството на видеото на мобилния ми телефон е ужасно, но това е нашата намеса, за да помогнем на бедния Арън да се освободи от комата си в бяла ружа. Студентите също се нуждаят от добра храна!

Майки! Коментирайте по-долу, за да дадете на Арън няколко идеи и мини-лекция!

Свързани

10 мисли за „Помощ! Студентът не яде нищо друго, освен зефир! "

Дъщеря ми също е второкласничка в SUU, така че мога напълно да се свържа с тази ситуация:) ... Аарон! Както много пъти съм казвал на дъщеря си, толкова е важно да купувате добра храна и да подхранвате тялото и ума си, за да се справяте добре в училище. Ще бъдете болни и уморени през цялото време, ако не го направите и ще ви струва много повече от допълнителните разходи за здравословната храна. Късмет!

Предполагам, че ако Аарон има кола, той се опитва да избягва некачествения бензин, защото това би навредило на колата му. Телата ни може би са малко по-опрощаващи (в краткосрочен план), но очевидно можем да нараним и тях. Чудя се дали Аарон би могъл да намери достоен блендер при продажба на гараж или в магазина за спестовност и да започне всеки ден със зелено смути? Може би би могъл да поиска някакъв хранителен магазин или карти за подарък, свързани със здравословна храна, за Коледа? Може би той би могъл да създаде група „Green Smoothie Guys“ с някои приятели? Без съмнение той ще се почувства МНОГО по-добре и това ще се отрази в оценките му и във всичко останало. Колежът е един от онези моменти, в които все пак искате да сте във върхова форма, за да дадете всичко от себе си. Измамата на тялото ви с хранителни вещества в крайна сметка също струва много в дългосрочен план. Когато сте на двайсет и нещо, не чувствате, че би го направило, но го прави - и защо не започнете страхотни навици сега? Кой знае? Може би Аарон би могъл да води здравословна революция! Наистина ще си заслужава, Арън. Всички се радваме за вас!

Мога да се свържа, но не съм второкласник в колежа. Само работещите бедни.

Ако имате нужда от помощ с идеи и рецепти за евтини ястия, мога да помогна. Никой не трябва да гладува.

Да! Ето няколко идеи за храни, пълни с хранителни вещества и лесни за фиксиране или ядене сурови: ядки, плодове, яйца, смутита и салата. Аарон, моля те, намериш начин да се храниш по-добре и можеш да опънеш парите си за истинска храна. Най-добри пожелания от Западна Ню Йорк!

Понякога не става въпрос за това дали здравословната храна струва парите, но тези пари дори не са на разположение. Веднъж изядох тортата си за рожден ден, която съквартирантът ми направи цяла седмица, и това беше всичко, което ядох. Буквално нямах пари и направих точно това, което според дъщеря ти. Изтърках си килера и цял месец ядох само това, което беше там. Не най-здравословното, но нямах друга възможност. Бях гимнастичка с частична стипендия, което ми попречи да работя на непълно работно време, което можеше да спечели малко пари за храна.

Картофи 2 $, варени в микровълнова фурна или варени и подготвени. Овесени ядки, $ 2 не незабавно. Варен ориз 2-3 $ със замразени зеленчуци $ 1. Dz яйца $ 2. 1 lb. Grd. Говеждо месо $ 4. $ 15 и това ще продължи 1-2 седмици. Готвенето от нулата е по-евтиният начин.

вие момичета сте толкова сладки!

Имам дъщеря, която в момента е в суу. бих се радвал да съберете може би колежански клас - един път, за да преподавате на студенти - включително и на нея - за правенето на тези и правилната здравословна храна. Сигурен съм, че изборът би бил страхотен!