фалшивен

С всички от лични треньори до здравни треньори, които раздават хранителни съвети, бихте ли оставили здравето си в ръцете на недостатъчно квалифициран „професионалист“, а не на подходящо квалифициран експерт по хранене?

Като лицензиран диетолог с бакалавърска степен по хранително здраве често ме питат за различните „хранителни гурута“, които се появяват наляво и надясно. Все по-често ме приканват да „зачистя щетите“ с разочаровани клиенти, подведени от „самоназначени експерти“, които са представили погрешно своето хранително ноу-хау.

Правило 1: Има ли моето диетично ръководство хранителен лиценз?

Получаването на лиценз от напълно акредитирана институция - в идеалния случай с репутация на академични постижения - е най-добрата гаранция за гарантиране на истинска достоверност.

Очарованието ми от това как изборът на храна влияе върху физическото и психическото здраве е през целия живот, но отне пет години редовно обучение, за да придобия необходимата квалификация, за да се счита за орган по хранене. Обучавах в BCNH College of Nutrition and Health, широко приет сред най-престижните и взискателни в света. Преди да се запиша, трябваше да завърша годишен основен курс по напреднала химия и биология. Повечето от нас вече са имали университетска диплома и са били добре запознати със строгостта на доказателствените изследвания.

Правило 2: Разберете, че (лицензираните) диетолози и диетолози са обединени

Въпреки различията във философията и подхода, и двете играят особено полезна роля при обучението на пациентите за правилното хранене и подобряването на здравето на хората.

  • Диетолози помагат на пациентите да постигнат своите здравни цели, като идентифицират основните фактори, коригират хранителните дефицити и предписват специфични диети, добавки и диагностични тестове. Холистичният диетолог също така взема предвид екологичните, психологическите и емоционалните фактори.
  • Диетолози завърши четиригодишна степен и влез в стотици часове строг стаж. Те обикновено работят в институционални условия (болници, старчески домове) и често работят с лекари и други здравни специалисти, за да координират медицинските и хранителни нужди.

Не забравяйте, че регистриран диетолози и лицензиран диетолозите са професионалисти, които имат акредитирани степени по хранене и са взели общоприети изпити. Други хранителни заглавия - включително здравен треньор - изискват много малко обучение.

Правило 3: Знайте, че всеки може да се нарече „диетолог“

Мнозина, които се наричат ​​„диетолози“, нямат подходящи пълномощия, което е едновременно объркващо и безполезно за обществеността. Само заглавието не е достатъчно, за да покаже дали лицето има докторска степен. ниво на обучение или просто завършен 6-месечен курс на непълно работно време.

Сериозно ангажираните с професията работят за установяване на стандарти за обучение и практика. В Обединеното кралство вече има петиция за превръщане на „диетолог“ в защитена от закона титла. До този момент избирайте само диетолози с напълно акредитиран лиценз.

Правило 4: Достоверността има значение

Вероятно познавате някой, който е здравен треньор. Може би са учили в „Най-голямото училище за хранене в света“, известен с тежък маркетинг и лекота на веществата. Отворен за всеки, който може да плати обучението, той избягва академичния фокус на по-интензивните курсове и не преподава как функционират телесните системи. Много от хранителните теории, които той обхваща, се сблъскват не само с науката, но и помежду си.

Здравните треньори могат да помогнат да мотивират хората да изпълнят своите здравни цели, но липсата на задълбочени познания означава, че техните препоръки могат да бъдат неточни и понякога дори вредни.

Не ме разбирайте погрешно: здравните треньори могат да предоставят ценна подкрепа и насоки. Само не забравяйте, че всички не са създадени равни. Проучете тяхното образование и опит.

Правило 5: Избягвайте грешки, като проверявате пълномощията

Не се заблуждавайте от „сертификати“ и изискани печати. Има само две неща, които гарантират, че ще получите балансирана и правилна хранителна информация от квалифициран специалист - или бакалавърска степен (с отличие) или следдипломна степен (MA) по хранителна наука, плюс поне три години професионален опит.

Долния ред

Просто няма заместител на строгото образование в областта на храненето, тъй като всички препоръки трябва да бъдат подкрепени от науката. Уверете се, че вашите хранителни съвети идват от добре квалифициран лекар, лицензиран от уважавана институция, която обхваща науката за храненето, биохимията, физиологията, анатомията и други свързани теми.

Не забравяйте, че здравето ви е най-важният актив. Отделете време да изберете разумно своя съветник. Доброто решение ще ви предостави всички инструменти, от които се нуждаете, за да постигнете оптималното си здраве.