За моделите изглеждат красиви е тяхната нетна стойност и въпреки че повечето приписват добрия си външен вид на гените, приема на вода и премахването на грима си преди лягане, полският супермодел Магдалена Фраковяк има по-твърда рутина - и тя не се страхува да признае.

магдалена

В скорошно интервю за британския Vogue супер очертава строгите си кожни заповеди. Те включват да не целувате хора, никога да не докосвате лицето й и да спите като труп.

Да, изглежда като Магдалена изисква повече от малко усилия.

"Пия много вода, харесвам гореща вода и лимон, за да изчистя кожата. Не пуша и изобщо не пия алкохол. Аз съм на 30 и нямам нито една бръчка, така че ето защо, "каза моделът на изданието.

Заедно с въздържането от алкохол и цигари, Frackowiak избягва и физически контакт, вярвайки, че бактериите от други могат да причинят пробив.

"Не докосвайте кожата си, защото ръцете ви имат много бактерии. Аз също вярвам, че винаги използвайте алкохолен гел върху ръцете си, защото навсякъде, където докосваме нещата", казва тя.

"Когато се сбогувам с някого, когото не целувам, защото това също има много бактерии. Не целувайте само никого, това е моят съвет."

За Frackowiak грижите за кожата й не спират, след като е нанесла своя органичен овлажнител; супер спи по гръб като начин за избягване на бръчки, слага маска за лице на самолети, за да поддържа кожата хидратирана, и има диета, пълна с авокадо, говеждо, рибено и пилешко супа "защото съдържа колаген".

Подобно на колегите си от модела (гледаме ви Жизел и Миранда), тя се радва на йога и пилатес. Но Магдалена не „обича да ходи на фитнес и да тренира“, тъй като не „обича да има мускули“.

За тези, които търсят оправдание, за да избягват хората, да не тренират или да ядат повече пиле, може би е време да се поставите на режима „Магдалена“.

С щракване върху „OK“, вие се съгласявате с използването на „бисквитки“ от нашите и нашите доверени партньори, за да ви позволи да влезете и да използвате нашите услуги, да измервате ефективността на нашия сайт, да ви предоставя съдържание и реклама, съобразени с вашите интереси, да определяте ефективността на рекламите и ви позволяват да се свързвате в социалните медии. Можете да научите повече, като кликнете тук.