Майкъл Джейкъбс, специалист по маркетинг и креативно съдържание в GotVape.com, предлага своята представа за това как медицинската марихуана има потенциала да помогне на хората да отслабнат

Използването на марихуана и отслабването може да изглежда като противоречие. Един от най-известните му ефекти е причиняването на „хапките“. Всъщност това повишаване на апетита е една от причините, поради които то е получило медицинско одобрение на първо място. Хората на химиотерапия често губят целия си апетит без помощта на марихуана.

медицинската

Всички знаем, че прекаленото ядене е основната причина за напълняване. И така, защо някой би препоръчал марихуаната като наркотик за отслабване? Е, някои нови проучвания разкриват, че реалността е по-сложна, отколкото изглежда.

Какво има в марихуаната?

Марихуаната, канабисът, за да бъде по-научен, има редица различни съединения, наречени канабиноиди. THC е най-известният, защото именно този ви прави високо. Може да знаете и за CBD, защото това е, което получава най-много изследвания за медицински цели. Изглежда, че употребата на CBD не води до увеличаване на теглото. Това също не е стимулант на апетита.

Така че хората, които използват CBD масло самостоятелно без THC, не трябва да се притесняват от напълняване, докато го използват. Всъщност CBD може също да противодейства на ефектите на THC, за да балансира усещането за глад. Въпреки това, CBD сам по себе си изглежда не помага при загуба на тегло.

Но има и други канабиноиди. По-конкретно, THCV, всъщност може да ви помогне да отслабнете. Докато THC повишава апетита, THCV го потиска. Изглежда, че има ефект и върху регулирането на кръвната захар. Намирането на щам с по-голямо количество THCV може да бъде ключът към намирането на щам, който поддържа апетита ви.

Марихуаната е растение, не е като наркотик, който получавате без рецепта. Това означава, че различните щамове на растението имат различно съотношение на канабиноидите. Ето защо диспансерите имат лабораторни резултати за щамовете си, за да покажат пропорциите на различни канабиноиди. Преди да заредите сухия си билков изпарител с цвете, първо проверете тези резултати, за да постигнете желания ефект.

Добър сън

В отслабването има и други фактори, освен това, което сте сложили в устата си. Освен това трябва да следите колко изгаряте. Може да ви изненада да знаете, че изгаряме много калории, когато спим. По този начин добрият сън е важен за отслабването. Лошият сън също увеличава глада, както ще ви каже всеки любител на безсънието или среднощната закуска.

Ако страдате от лош сън, може да искате да потърсите щамове, които имат високи нива на CBD. CBD е отговорен за усещанията за релаксация от употребата на марихуана. Проучване от 2017 г. също казва, че може да помогне за подобряване на REM съня и прекомерното чувство на сънливост

THC и затлъстяване

Някои хора трябва да приемат тежки THC щамове, за да функционират. Това ли ги обрича на затлъстяване? Едно проучване при затлъстели мишки показа парадоксален ефект от използването на THC, който може да направи хапките не толкова лоши, колкото изглежда. Проучване от 2015 г. лекува затлъстели мишки с THC в продължение на четири седмици. Изненадващо, по-тежките мишки отслабнаха. Но имаше разлика в начина на приложение.

Хората обикновено вдишват марихуана, като през вейп писалка. Но тези мишки бяха хранени с THC орално. Изследователите теоретизират, че поглъщането на THC е променило чревната флора на мишките, така че те са отслабнали. Нашият чревен микробиом е тема на интензивни изследвания на учените, защото изглежда контролира толкова много неща за нашето поведение и телесните ни функции.

Всъщност изглежда, че дългосрочните потребители на марихуана, въпреки феномена на хапване, имат по-нисък процент на затлъстяване в сравнение с непушачите. Те също имат по-ниска степен на метаболитен синдром. Това е набор от симптоми, които тласкат хората към затлъстяване, диабет и други здравословни проблеми, причинени от наддаване на тегло.

В проучването 8500 души са отговорили за затлъстяването и употребата на марихуана. 14% от потребителите са имали метаболитен синдром в сравнение с 22% от непушачите. Въпросът е сега колко и колко време ще трябва да приемате марихуана, преди да видите промяна в метаболитния синдром. Необходими са повече изследвания.

CBD и упражнения

CBD има и друг ефект, освен че ви успокоява. CBD също ви прави по-фокусирани върху каквато и задача да правите. Ако имате проблеми с натискането да правите упражнения, CBD може да ви фокусира, за да преодолеете нежеланието си. Вероятно е най-добре да го използвате за повтарящи се кардио упражнения като бягаща пътека или колоездене, а не упражнения за съпротива като вдигане на тежести.

Намираме се в златно време за изследване на канабиса, но ще са необходими повече изследвания, за да се види кои комбинации от канабиноиди ще бъдат най-ефективни за приложения за отслабване. Но ако живеете в държава, където можете да го използвате, говорете с Вашия лекар и диспансер за експериментиране с високи THCV или тежки щамове на CBD за целите си за отслабване. Избягвайте тези с висок THC, защото те повишават апетита, или ако трябва да приемате THC, можете да противодействате на увеличаването на апетита с CBD капки.