Натъкнах се на този тип преди няколко години. Някакъв сир от цирка, който несъмнено беше добър в своите циркови подвизи и гири.

какъв

Но твърденията му, че може да извърши скандални световни рекорди вдигане на тежки тежести, без да пробие пот и дори да няма явни мускули, го показаха като голям фалшив.

Търсех да си купя печатен екземпляр от книгата на Павел "Захранвай хората", когато забелязах, че текущата версия има много сегменти за Валентин Дикул и как той е изградил своята сила.

Сега не съм чел този вариант на PTTP (професионално издание), но предполагам, че споменаването му в книгата е свързано с предполагаемото му признание, че може да кляка 450 кг, пейка 260 кг и мъртва тяга 460 кг.

И следователно, какво дава? Винаги съм уважавал писанията на Павел (и източници на информация) и бях на път да потъна в прилагането на неговите методи.

Как Валентин Дикул премина от инвалидна количка в майстор на силата ... Страници 2 - 3
Двете задължителни изисквания на Dikul за развитието на „невъзможна“ сила… Страница 4
Простата - но невероятно ефективна - техника на Dikul, за да забележи системното претрениране и да го забие в пъпката ... Page 4
Това, което Дикул разкрива за обучението си, си струва теглото в злато и може да бъде приложено от всеки интелигентен и опитен пауърлифтър - вижте страница 5
Защо Dikul е много вярващ в кабелните упражнения и как ги кара да работят… Page 6
Защо Dikul категорично отказва да "изяде пътя си през точката на залепване" и обезкуражава останалите спортисти да го правят ... ¦ Page 6
Когато Дикул беше попитан каква е тайната на неговата сила, той предложи две тайни ... Вижте стр. 6 за отговора